Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
burya
Стендфордская выхухоль
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 10918 В дневниках: 15801 Откуда: Н-ск, Щ
|
Добавлено: Чт Июл 20, 2017 19:49 Заголовок сообщения: Как избавиться от сахарной зависимости |
|
|
Мы един на порядок больше сахара, чем советуют врачи, и зачастую даже не задумываемся об этом. Более того, не хотим задумываться, потому что буквально все страдаем зависимостью от сладкого. Пришло время признать правду - мы сахарные наркоманы!
Фитнес-тренер Яна Фиалковская, похудевшая на 60 килограммов, рассказывает, есть ли жизнь после сахара.
А может, ты сахарная наркоманка?
Как избавиться от сахарной зависимости и почувствовать себя по-новому
_________________ макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)
"Наверное, я - мыслящий омлет" (с) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кохтик
Сибмама рулит 2013
На сайте с 16.02.09 Сообщения: 39970 В дневниках: 25077 Откуда: Левый берег, десятый этаж
|
Добавлено: Чт Июл 20, 2017 21:38 |
|
|
И в каком это месте эта Каролин выглядит на сорок? Лицо натянутое-перетянутое. Будем честны. Невозможно в 70 выглядеть на 40. Да и зачем? Можно в 70 выглядеть хорошо для 70 лет. А уж на кой черт отказываться от сладкого без необходимости, я вообще не пойму. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольгушка
Академик
На сайте с 16.02.06 Сообщения: 9931 В дневниках: 150
|
Добавлено: Пт Июл 21, 2017 19:16 |
|
|
Ну пусть перетянутая, но в меру. Выглядит хорошо, лет 50 бы дала. Некотором и операции не помогают, та же Бабкина несмотря на все ухищрения и операции на свой возраст и выглядит. А насчёт отказа от сладкого согласна, смысла полностью отказываться от него не вижу. Но для меня это вообще проблемой не было никогда, к сладостям всегда была равнодушна, много съесть и не могу. Прямо буквально все зависимы от сладкого? Ерунда я вот лучше помидорку соленную съем , чем конфету. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Бандитка
Академик
На сайте с 27.05.10 Сообщения: 7735 В дневниках: 6314 Откуда: Россия, Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольгушка
Академик
На сайте с 16.02.06 Сообщения: 9931 В дневниках: 150
|
Добавлено: Сб Июл 22, 2017 17:44 |
|
|
Бандитка
У меня б дома вполне могла стоять на столе огромная ваза с конфетами Не ставлю и прячу из-за ребёнка, съест мигом . Хотя конфеты сейчас такое г... Состав почитаешь ужаснешься, поэтому редко именно конфеты покупаю. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лёля
Академик
На сайте с 05.10.07 Сообщения: 26020 В дневниках: 3136 Откуда: Дзержинский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Pelenka
Профессор
На сайте с 02.03.08 Сообщения: 5417 В дневниках: 330 Откуда: Нижняя Ельцовка
|
Добавлено: Вс Июл 23, 2017 17:06 |
|
|
Я с детства была ужасной сладкоежкой, сын такой же. Думала, не смогу отказаться никогда, но когда поняла, что у сына начинаются проблемы со здоровьем из-за сладкого (аллергия и зубы), безо всяких ужасов просто перестала покупать все это. В первое время были странновато пить чай с семечками, но мы быстро привыкли. И даже конфет и прочее, действительно, стали казаться страшно переслаженными. Но вот теперь, если все-таки поедим сладкого в гостях или еще где, опять ловлю себя на ощущении, что хочется съесть чего-нибудь этакого. Но и правда, не так страшен черт, как его малюют, и отказаться от сладостей далеко не так трудно, как кажется, была бы мотивация. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена 2009 AKN
Подготовишка
На сайте с 17.10.10 Сообщения: 377
|
Добавлено: Вс Июл 23, 2017 20:26 |
|
|
Я очень сильно люблю сладкое, занимаюсь спортом и все в порядке. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Yulek
Профессор
На сайте с 02.03.07 Сообщения: 4416 В дневниках: 223 Откуда: Н.Ельцовка (и Академ) Карта № 001210
|
Добавлено: Вт Июл 25, 2017 16:44 |
|
|
Я не люблю мучное и мне легко отказаться от булок и печеньек (их я почти не ем), а вот шоколад люблю. Уже лет 5-ть заменяю на сухофрукты: имбирь, курага, инжир с кофейком или чаем отлично. |
|
Вернуться к началу |
|
|
*Sibmamochka*
Студент
На сайте с 31.03.11 Сообщения: 1875 В дневниках: 3 Откуда: Новосибирск Карта № 020417
|
Добавлено: Чт Июл 27, 2017 15:47 |
|
|
Про меня статья! Я прям страшная наркоманка, без конфет ни дня не могу прожить. Сидя в декрете так вообще расслабилась и начала сладкое без меры кушать, не представляю, что смогу когда-нибудь от сладостей отказаться.. Хотя примеры УФ очень вдохновляют |
|
Вернуться к началу |
|
|
~Катеринка~
Академик
На сайте с 19.05.11 Сообщения: 31367 В дневниках: 75 Откуда: Новосибирск, Чистая Слобода
|
Добавлено: Сб Июл 29, 2017 13:57 |
|
|
*Sibmamochka* У меня такая же сахарозависимость с детства. Я стараюсь есть мармелад, в основном Белёвский, зефир или горький шоколад. |
|
Вернуться к началу |
|
|
*Sibmamochka*
Студент
На сайте с 31.03.11 Сообщения: 1875 В дневниках: 3 Откуда: Новосибирск Карта № 020417
|
Добавлено: Вс Июл 30, 2017 22:55 |
|
|
~Катеринка~ что за мармелад такой? Никогда не слышала.. Тоже думаю попробовать на более менее полезные сладости перейти хотя бы Сейчас если выбор стоит между шоколадкой и сухофруктами, я всегда выбираю первое |
|
Вернуться к началу |
|
|
Капелька_2
Школьные годы
На сайте с 16.04.09 Сообщения: 1072 В дневниках: 47 Откуда: г.Бердск
|
Добавлено: Сб Авг 05, 2017 10:52 |
|
|
Доброе утро, девочки.
Я отказалась от сахара и сладкого более двух месяцев назад. До этого было несколько подходов, но потом происходили срывы. Я не любитель радикальных перемен в своей жизни и никогда не говорю своему организму "нельзя". Ждала подходящего момента и он легко и органично вошел в мою жизнь. У меня есть опыт доверия своему организму. Относительно веса пока не произошло никаких изменений (он у меня в норме), я стала больше пить воды. Раньше у меня не было потребности в воде, а насильно пить я себя не заставляла. Сейчас хочется именно воды, чего раньше никогда не было. Из моего рациона ушло большинство напитков (чай, соки, квас, газировка и пр.)
На днях я лежала в больнице с дочерью, так каши и кисели было невозможно есть и пить. Ощущение, что ложкой ешь сахар из сахарницы. Мы действиительно употребляем его гораздо больше чем необходимо.
Решайтесь, девочки!_________________ |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
blackhorse
Профессор
На сайте с 26.09.09 Сообщения: 5948 В дневниках: 10 Откуда: Академгородок, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
~Катеринка~
Академик
На сайте с 19.05.11 Сообщения: 31367 В дневниках: 75 Откуда: Новосибирск, Чистая Слобода
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|