Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Мираж
Наш человек
На сайте с 16.03.09 Сообщения: 110948 В дневниках: 55808 Откуда: Н-ск, рабочая окраина
|
Добавлено: Пн Янв 18, 2010 21:06 |
|
|
Marina_nf
Ну, понятно, что его не перевязывают:-) Но покой нужен. |
|
Вернуться к началу |
|
|
MySkin@
Академик
На сайте с 14.06.09 Сообщения: 15113 В дневниках: 229 Откуда: Нск
|
Добавлено: Пн Янв 18, 2010 21:33 |
|
|
Marina_nf? у меня была такая травма в 12 лет, Идти надо к хирургу, нужен рентген, ибо возможно компрессия...
лежать на твердом (сама в постели тогда месяца 2 отлежала, потом освобождение было от физры года на 2, ЛФК обязательно, плаванье для реабилитации), поменьше двигаться, хрящики покушать, сидеть нельзя! ходить только до туалета ползком что говорится и обратно....
Мази с хитозаном помогают... из уколов из рязряда ПОМОЖЕТ ЗА НЕДОРОГО сейчас очень хороши Траумель и Афлутоп - чередовать через день (один день афлутоп поставить, на другой траумель) по 10-15 ампул каждого купить.... Облегчение будет день на 10-й.... но доколоть надо до КОНЦА! Через месяц- полтора курс повторить, выйдет в копеечку (за все 2 курса около 5 тыс руб), но толковее не придумаешь.
Еще желательно иметь эластичный корсет на пояснично-крестцовую зону, он и греет и жизнь облегчает. Еще есть спец подушки под жопу чтобы лежать было безболезненнее, типа ортопедических.
Каблукам придется сказать НЕТ на долгое-долгое время. Оптимальная обувь - тапочки... Теплее спину одевать... ну и т.д. по рекомендациям. |
|
Вернуться к началу |
|
|
berta
Профессор
На сайте с 15.08.05 Сообщения: 7965 В дневниках: 1667 Откуда: ЖСК Ключевой (п. Озёрный)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Мираж
Наш человек
На сайте с 16.03.09 Сообщения: 110948 В дневниках: 55808 Откуда: Н-ск, рабочая окраина
|
Добавлено: Вт Янв 19, 2010 20:12 |
|
|
berta
Я падала не на тренировках Все ситуации не предусмотришь |
|
Вернуться к началу |
|
|
berta
Профессор
На сайте с 15.08.05 Сообщения: 7965 В дневниках: 1667 Откуда: ЖСК Ключевой (п. Озёрный)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marina_nf
Студент
На сайте с 02.05.09 Сообщения: 2210 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Янв 19, 2010 20:26 |
|
|
Спасибо за рекомендации и заботу! Была, сказали, просто ушиб сильный, выписали мазь!
Но врач тоже попугала, что вот падают так женщины, а потом при родах кости расходятся |
|
Вернуться к началу |
|
|
MySkin@
Академик
На сайте с 14.06.09 Сообщения: 15113 В дневниках: 229 Откуда: Нск
|
Добавлено: Вт Янв 19, 2010 21:23 |
|
|
Marina_nf
знаете, очень рада что у вас просто ушиб. Но дай Бог чтобы он не сказался на вашей дальнейшей жизни! НА всякий случай почитайте вот этот сайт - http://paralife.narod.ru/ там много полезного и практикоприменимое для нашей жизни есть! Удачи вам! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мираж
Наш человек
На сайте с 16.03.09 Сообщения: 110948 В дневниках: 55808 Откуда: Н-ск, рабочая окраина
|
Добавлено: Вт Янв 19, 2010 21:54 |
|
|
Marina_nf
Вот и замечательно, что нет перелома и гематомы! Вы сейчас лежите на животе побольше.
Я говорила, что у меня три раза ломаный! Ничего при родах не разошлось |
|
Вернуться к началу |
|
|
OSWetik
Детский сад
На сайте с 20.02.10 Сообщения: 101 Откуда: г. Обь
|
Добавлено: Ср Апр 14, 2010 23:45 |
|
|
Marina nf
Здравствуйте!Вы знаете, я 5 лет назад падала и ударялась копчиком.Сделала ренген, все нормально.Два года назад родила.Вот потом все и началось.Сидеть не могу.Уже стало в ногу отдавать. пошла к врачу.Сделали ренгени, а потом томографию.Гопчик смещен,а еще к томуже и артроз.Врачи говорят на электрофорез ходить, массаж делать, уколы.А я уже 2 курса прошла.Ничего не помогает.Врачь сказал, что так теперь всю жизнь надо.А мне на работу выходить.8 часов на стуле сидеть. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Спецмедтранс
Ясельки
На сайте с 25.08.17 Сообщения: 1
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Tani
Академик
На сайте с 22.08.04 Сообщения: 13928 В дневниках: 966 Откуда: Новосибирск, Заельцовский р-н
|
Добавлено: Вс Май 01, 2022 22:05 |
|
|
Кому-нибудь вправляли копчик? Это сильно больно? 🧐 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гроттер
Академик
На сайте с 07.05.07 Сообщения: 12542 В дневниках: 6207 Откуда: Новосибирск,Ленински й р-он, Западный ж/м Карта № 010375
|
Добавлено: Вт Июн 07, 2022 15:36 |
|
|
Здравствуйте. Сломала копчик и начало крестца. Лежу уже три недели, пью обезболивающее. Как долго нельзя сидеть? И как долго длится больничный? Особенно с учётом остеопении. Чем можно себе помочь? Физио мне нельзя. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|