Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Кошка в доме
BrnAdm
На сайте с 22.09.11 Сообщения: 34933 В дневниках: 3289 Откуда: Brn
|
Добавлено: Сб Сен 03, 2016 17:14 Заголовок сообщения: Скалолазание в Барнауле |
|
|
Что такое скалолазание?
Это и вид спорта, и способ проведения активного отдыха. Его суть заключается в том, что необходимо лазать по искусственному (скалодром) или естественному (скалы) рельефу. Довольно часто путают такие понятия, как альпинизм и скалолазание, но помните, что это абсолютно разные виды спорта. Занятия скалолазанием, в отличие от альпинизма, предполагает лазание по скале, тут не имеет значение её высота. Поэтому вполне допускается, что для занятий скалолазанием можно просто поехать на ближайший скалодром, расположенный в городе.
Польза скалолазания
Как и плавание, скалолазание — это спорт, который самым оптимальным способом развивает все главные группы мышц. Помимо этого, если вы занимаетесь регулярно, то у вас:
—развивается пластика движений и гибкость тела;
—улучшается координация движений;
—повышается скорость принятия решений;
—значительно усиливается цепкость, сила пальцев, рук, ног;
—происходит развитие морально-волевых качеств;
—повышается собственная самооценка;
—развивается логическое мышление и зрительная память.
Скалолазание, как и другие виды спорта, в человеке вырабатывает стрессоустойчивость, а также закаляет его здоровье и благоприятствует улучшению его психологического состояния.
Следует отметить, что занятия скалолазанием будут полезны как взрослым, так и детям. Ребенок сможет укрепить здоровье, физическую форму. Помимо этого занятия поспособствуют расходу неисчерпаемой детской энергии. А вот для взрослых это превосходная возможность заменить монотонные занятия в тренажерных залах на скалодром, который поможет восстановить энергию и отвлечься от тяжёлых рабочих будней.
с сайта Код: | http://www.fcmaxima.ru/uslugi/skalodrom/#
|
ФК Максима
Лазурная 7
Тел 28-30-28
Татьяна Александровна 8-913-212-90-04
Ольга Акимовна 8-913-228-80-92
Школа 127
Северный Власихинский проезд 64
Ольга Акимовна 8-913-228-80-92
Олег Викторович 8-913-215-28-31
Легкоатлетический манеж АлтГТУ
Комсомольский 69а
Юрий Александрович 8-905-985-79-64
Ирина Александровна 8-905-985-79-64
Олег Викторович 8-913-215-28-31
Скалодром в СК "Первый"
Адрес:
Микрорайон Затон, ул. Водников, 1-е
Телефон спорткомплекса:
203-176, 23-5555
Тренер:
Юрий Александрович - 8 905 985 79 64
Скалодром в батутном центре Баламут
Социалистический 23
8-913-232-22-47 Ксения Олеговна_________________ тех кто вместо ложить
произносят класть
сразу я целую
в грамотную пасть
Мы демократию приветствуем, но не практикуем (с)
Последний раз редактировалось: Кошка в доме (Вт Авг 01, 2017 17:01), всего редактировалось 2 раза |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кошка в доме
BrnAdm
На сайте с 22.09.11 Сообщения: 34933 В дневниках: 3289 Откуда: Brn
|
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 0:02 |
|
|
Катаржинка писал(а): |
Дочь ходит в Максиму. Правда ещё не много. В июне 2 недели, в августе 2 недели. Тренер была Шевцова Анна, сейчас она уехала в Москву.
Дочери очень нравится. Вчера были первые сорики. Все носились по трассе, а мы просто как девочки продефилировали до высоты
У меня пока смешанные чувства. Я вижу какие плюсы есть в данном спорте. Например идеальное владение своим телом, гармонично развиты все группы мышц, чувствовать баланс 100%, в голове нужно сначало "пройти" всю трассу, только потом выходить на старт, развивать зрительную память.
Но минусы меня тоже пугают. Если затянет её, и пойдет в горы, брррррррррррррр Мама будет на вертолете над ней летать |
_________________ тех кто вместо ложить
произносят класть
сразу я целую
в грамотную пасть
Мы демократию приветствуем, но не практикуем (с) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мирабелла
Академик
На сайте с 20.01.09 Сообщения: 12300 В дневниках: 60 Откуда: г. Барнаул, п. Спутник Карта № 017375
|
Добавлено: Пн Сен 05, 2016 13:12 |
|
|
Какой интересный вид спорта) а с какого возраста туда берут? и наверное, нужна определенная физическая подготовка? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рябцева
Ясельки
На сайте с 25.05.15 Сообщения: 73 Откуда: Индустриальный, кв-л Янтарный
|
Добавлено: Пт Сен 23, 2016 10:48 |
|
|
В Максиме с 4 лет. Узнавала. Хочу сводить сына на пробное занятие. Гостевой визит бесплатно, если не были там ни разу.
А так абонемент 2000 за 12 занятий в месяц; 1800 за 8 занятий |
|
Вернуться к началу |
|
|
Катаржинка
Академик
На сайте с 24.11.10 Сообщения: 12669 В дневниках: 1611 Откуда: Лазурная-Балтийская
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Мишина
Академик
На сайте с 18.08.09 Сообщения: 30260 В дневниках: 818 Откуда: Барнаул, Павловский тракт
|
|
Вернуться к началу |
|
|
emalka
Профессор
На сайте с 16.03.10 Сообщения: 6534 В дневниках: 17 Откуда: Барнаул
|
Добавлено: Сб Май 20, 2017 0:12 |
|
|
На днях заходили в новый спортивный комплекс в пос.Затон. Была удивлена наличием шикарного скалодрома и детской секции. Берут с 7лет. Цена 1000руб. Тел 23-55-55 (по-моему без телефона зашла и сразу не записала). Если кому-нибудь нужны подробности - пишите в лс. Зайду, спрошу |
|
Вернуться к началу |
|
|
SheWolf
Первый класс вторая четверть
На сайте с 21.07.11 Сообщения: 882 В дневниках: 2 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sk-first
застенчивый папа
На сайте с 31.07.17 Сообщения: 2 Откуда: Затон, ул. Водников, 1е
|
Добавлено: Вт Авг 01, 2017 14:48 |
|
|
Скалодром в СК "Первый"
Адрес:
Микрорайон Затон, ул. Водников, 1-е
Телефон спорткомплекса:
203-176, 23-5555
Тренер:
Юрий Александрович - 8 905 985 79 64 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кошка в доме
BrnAdm
На сайте с 22.09.11 Сообщения: 34933 В дневниках: 3289 Откуда: Brn
|
Добавлено: Вт Сен 26, 2017 21:54 |
|
|
_________________ тех кто вместо ложить
произносят класть
сразу я целую
в грамотную пасть
Мы демократию приветствуем, но не практикуем (с) |
|
Вернуться к началу |
|
|
АннаЛиАнна
Идущая к цели
На сайте с 10.09.10 Сообщения: 6714 В дневниках: 1720 Откуда: Барнаул, Урожайный
|
Добавлено: Чт Сен 19, 2019 19:36 |
|
|
С весны сын ходит в "Максиму", занимается у Ольги Акимовны. Нравится, что первая часть занятия - разогрев, растяжка, потом уже идут на скалодром. Сейчас 2 занятия в неделю по 1,5 часа стоят 2400 в месяц_________________
Одежда для мальчика 98-134
Смотрите темы и объявления в профиле |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|