Сибмама - о семье, беременности и детях

[Pandachka]

я свой добеременый вес вернула к 1,5 месяцам. но у меня было кесарево.животик пока так и остался...не знаю что с ним делать - мышца не слушается,не втягивается...

_________________

[zaec]

а я наверно никогда не верну

_________________
подростку 16 лет 9 месяцев 25 дней
почти подростку 13 лет 3 месяца 18 дней
микрокосму 17 лет 3 месяца 10 дней
бычкам и камешкам 18 лет 10 дней

[Карта № 000606]

а я наверно никогда не верну

_________________
подростку 16 лет 9 месяцев 25 дней
почти подростку 13 лет 3 месяца 18 дней
микрокосму 17 лет 3 месяца 10 дней
бычкам и камешкам 18 лет 10 дней

[Наташка]

я напоминаю, что здесь допускаются только вопросы консультантам по теме! Все сетования - в форум про красоту! Модератор

_________________
Марьяше 20 лет 6 месяцев 2 дня
Олесе 13 лет 6 месяцев 29 дней
Кире 4 годa 3 месяца 1 день

Мой Питер

Мои рассказы о поездках в дневнике

Канал с фотографиями в телеге natalia_ocheva

[Елена Н]

а я вот не пойму для чего всё...вроде и не кормлю нормально - только по ночам, а ем как буд то ребенок на одной груди.....+ 15......живот висит, но маленькое ночное кормление жалко бросать....вот и думаю ЧТО ДЕЛАТЬ!!!!!!

[Малышка77]

Я вот тоже надумала похудеть при ГВ Хотелось бы сесть на диету (не голодовку, а именно диету), и очень нужен совет консультантов на эту тему: от чего можно отказаться без вреда для ребенка, а что нужно кушать обязательно? Сколько Ккал в день необходимо съедать? и не вредно ли для дитя, если он питается "раподающимися" жировыми клеточками (надеюсь понятно выразилась ). Особенно последний вопрос волнует больше всего. Не хочется навредить ребенку, но и так же жутко хочится (- тирэ НАДО) похудеть Не пострадает ли дитенкин иммунитет от маминого похудения (это тоже очень важнго для нас, т.к. мы отказники от прививок).
Сразу напишу, что планирую за 4 мес 20 кг скинуть. Реально или нет - пока не знаю...
Очень прошу консультантов не оставить мой вопрос без внимания...

_________________

[Наталья_Старченко]

Малышка77, здравствуйте!

Лучшая диета - это здоровое питание!
О нем эта статья http://www.homeopatia-nsk.ru/stati/osnovi-ratsionalnogo-pitaniya-beremennich-i-kormyaschich-mam
Плюс само ГВ прекрасный помощник в восстановлении фигуры!

Кстати мой опыт - 18 кг за 1 год полноценного питания и грудного вскармливания, ушли от меня мои лишние киллограмчики легко и как-то незаметно

[Малышка77]

Наталья_Старченко
Спасибо, интересная статья)))

_________________