Сибмама - о семье, беременности и детях

Карлсон

Ну у меня жена поправилась после рождения дочери. Сейчас усиленно работаем над восстановлением. Я нормально отношусь к тому, что фигура испортилась - это же естественно в наших обстоятельствах.
Плохо, когда женщина перестает следить за собой, и от этого фигура портится (обычно не только фигура).

_________________

ИришкаК

Topolek

Ну вот, первое мнение мужчины, в топике, созданном для мужчин, и такое, хм, неутешительное

.

Darya

Во время кормления как раз очень полезно соблюдать диету, основанную на правильном питании. То есть ни сладкого, ни булочек, ни пирожков. Короче, всего того, что так хочется кормящей маме. А при правильном питании килограммы сами уйдут - ребенок высосет

Topolek

Не знаю, Даша, мой опыт ваши тезисы не подтверждает. Думаю, это достаточно индивидуально. Питание семьи стараюсь все годы строить по правильному принципу, насколько получается? :idontno:

пожалуй, картофеля и лапши в меню многовато, но водходящей по цене альтернативы Сибирь почти не предлагает.

Диета обычно подразумевает не просто "правильное питание", но и ограничение количества разового употреблеия пищи, уменьшение числа перекусов, подсчет калорийности и прочие заморочки. У беременной и кормящей д.б. правильное питание, мера в еде д.б. , но если подкатила дурнота после кормления -- тут бывает не до вычислений калорий -- быстро жуешь, что под рукой есть, чтобы , извините, до рвоты и лежания пластом не дошло (а такое тоже было...)

Предупреждая ваши возражения, о себе скажу, что с первым детем -- и беременность и кормление выдерживала разного рода "диеты" (поэтому в тот момент, вероятно, высказывала бы мнение, аналогичное вашему). Вес даже восстановился бы (жир ушел), но набрался засчет мышечной массы, наросшей от поднятия и ношения ребятенка. Со вторым детем начала чувствовать легкую дурноту после кормления, но она тогда легко побеждалась стаканом воды. На этом ресурс организма, видимо выбработался (м.б. был бы больше запас, если бы соблюдала рекомендацию -- пожевать что-то в районе кормления и попить чай с молоком или что-то молочное). Итог -- каждый ребятенок мне подарил помаленьку -- по 5-7 кг веса.

Детки очень любят мягкую :lol:

мамочку. Муж относится к этому очень даже положительно.

_________________
Не желай слышать о чужих злых делах: ибо при таковом желании изображаются и в нас черты этих дел (Марк Подвижник)
______________________________

ИришкаК

Zmeika

Topolek

Змейка, опять, думаю, индивидуальные особенности. У меня пара подруг, которые катастрофически худеют после родов, до конструкции "кожа да кости", без диет.

_________________
Не желай слышать о чужих злых делах: ибо при таковом желании изображаются и в нас черты этих дел (Марк Подвижник)
______________________________

Е-Леночка

У меня возник другой вопрос: можно ли выглядеть в 23 как в 18? Вот, например, мой любимый меня именно с этой фоткой сравнивает, где мне 18 лет. (А после рождения дочки я потолстела на 2 кг, т.е. стала 50) Есть тут кто-нибудь, кто такой подвиг совершил? Так сказать чтобы было на кого равняться :wink:

_________________

Darya

Zmeika

Дарья, вот никогда не думала, что у меня такая конституция. Честно. Всегда весила 53-55 кг при росте 153, все попытки похудеть или ни к чему не приводили, или приводили к болезням (в 16 лет похудела, заработала такую болячку, что эндокринолог всерьез говорила, что дети мне не светят). После этого поправилась снова до 54, пыталась жудеть с помощью спорта, не сильно серьезных диет и все такое. Ничего не помогало. Когда жила в Германии, поправилась до 60 примерно и была не просто пухленькой, а толстенькой. Меня мама в аэропорту едва узнала, когда я через год жизни там вернулась :shock:

Жуткий токсикоз и последующее кормление грудью сделали то, чего я совсем уже и не хотела, так привыкла к тому, что я круглая.
Теперь поправиться не могу, наверное, еще п потому, что ребенок непоседа и тяжелый, а на руках приходится таскать много. 8-)

Питаться теперь тоже стараюсь сбалансировано, тортов и булок поменьше, поджелудочная посажена, не охота еще больших осложнений.
А пока кормила, ела много, и бесполезно, все равно худела и худела.
Думаю, что беременность перестраивает обмен веществ или что-то в этом духе, поэтому со вторым все еще может поменяться. 8-)

_________________
Антон 18.12.04
Артем 19.06.07
Александр 17.06.14

Профессиональные переводы. Английский, немецкий языки.
Экскурсии по Новосибирску.

Darya

Е-Леночка

Darya

Время найти можно всегда, если есть желание. Если желания нет - можно найти кучу доводов о невозможности что-либо предприянять. Во-вторых, если Вы себе нравитесь - ну и не заморачивайтесь тогда. А разговоры на тему "очень хочу, но не могу себе полчаса на зарядку выкроить"...ну несерьезно...