Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 05.02.09 Сообщения: 3368 В дневниках: 33 Откуда: в выходные без интернета
Добавлено: Вт Июл 14, 2009 13:26
Првиетик всем!
Отпуск закончился - и я снова в строю!!!
Вернулась с излишками, не получлось без этого
Отчет: 63.0 кг.
Вот удивительно, что объемы при этом не меняются - хоть это радует!
На сайте с 16.03.05 Сообщения: 1149 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Июл 14, 2009 14:03
63
я на время исчезну из эфира, но надеюсь не покину ряды стройнеющих...
меня не будет до конца августа... поеду домой к родителям.. надеюсь, что им не удастся меня откормить до прежних размеров...
На сайте с 05.12.07 Сообщения: 5642 В дневниках: 520 Откуда: г. Новосибирск, ул. В.Уса Карта № 009722
Добавлено: Ср Июл 15, 2009 13:58
Tatty
кинула ссылку на форуме бодифлекс- откуда скачать можно, если надо то загляни туда. Я сегодня первый раз делала - и вся употела и мышцы потом дрожали на ногах. Но мне понравилось.
На сайте с 29.10.05 Сообщения: 21322 В дневниках: 817 Откуда: Новосибирск, Дзержинский р-н
Добавлено: Чт Июл 16, 2009 2:02
жду утра..и выкладываю табличенцию..
Добавлено спустя 7 часов 9 минут 8 секунд:
ааааа, вес встал мертвым грузом, НО уменьшаются объемы...
что наиболее порадовало: ноги в самом широком месте (тока не смейтесь )
было около 75 см
сейчас около 68 см
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.