Сибмама - о семье, беременности и детях

Татоша

Доброе утро!

И куда все пропали? Аня занята и все сразу расслабились? Или позамерзали?

А я между тем сегодня 67,2. Прям самой страшно. Ниже 67 вес уже года полтора не видела, но очень хочу. Порции себе урезала до минимума. Вначале как то голодно было (помог приступ панкреатита, когда что то болит, то проще не есть), а сейчас прям легкость такая и не лезет особо еда то.
Завтракаю эту неделю как всегда: имунеле, черный чай, тост с паштетом, иногда темный шоколад (подсела на Линд с морской солью). А на обед отварное куриное бедрышко без шкуры с баклажанной икрой. На полдник бутылочка шоколадно-орехового молока. В течение дня что то из фруктов (1-2 шт, не больше).

_________________

Родилась: 3050/49
10 лет: 33600/143

ОляЯ

Татоша
Привет! Никого нет и я тоже не пишу, но процесс идёт, прошлая неделя вся в бегах, кушала как попало, в понедельник было 78,8. Завтрак стабильно кофе с молоком+творожок/йогурт, обед и ужин как придется, пару раз на ужин только кефир пила, легко сразу становится.

_________________

Olchik-sap

Татоша
Болею не могу :obmorok:

пристрелите меня...
вернула свои 75, много пью, вечером немного кушаю, но если не вздремлю часочек хотя бы, все, я не человек!
Устала, сил нет. На выходных может отлежусь и снова возьму себя в руки.

_________________

Татоша

Olchik-sap, как я тебя понимаю. Три недели отболела, только выкарабкалась, сопли долечиваю. От обилия лекарств ЖКТ слетел напрочь, пытаюсь восстановить. В Москве начало холодать и при этом нет снега, вообще. Давление видно скачет, голова как кочан, кружится постоянно. И как назло работу подкинули срочную, делать сил нет и отказать никак нельзя. Вчера вот не сдержалась и тост с паштетом вечером съела, так сегодня 67,3 сразу.

_________________

Родилась: 3050/49
10 лет: 33600/143

ОляЯ

Olchik-sap
Татоша
Девочки, выздоравливайте!

_________________

Anxen

Татоша
какая ты молодец!!!
А что за шоколад с морской солью, вкусный что ли?

Девочки, а я вся в стрессе, даже не взвешивалась, подходить страшно, потому что ем че попало, из-за нервов.... Младший сын чет по учебе слетел, тройбанов нахватал...

_________________
Сынульке 19 лет 11 месяцев 16 дней
Доченьке 23 годa 5 месяцев 18 дней

Татоша

Доброе всем утро!

У меня после выходных как обычно плюс, 67,8 сегодня.

Anxen, я сама не думала, что шоколад с солью может быть вкусным, но видимо на контрасте вкусов очень необычно. Покупаю Линд с морской солью, он дорогой, но плитка большая и мне на неделю хватает по квадратику с чаем съедать.
Эта четверт вообще какая то тяжелая, моя "отличница" тоже троек по русскому нахватала, да и по другим предметам четверок больше, чем пятерок, короче прощай доска почета.

_________________

Родилась: 3050/49
10 лет: 33600/143

2nuta

Привет
Ой девочки- все вот эти стрессы- мы сами себе придумываем заедать...

чесс слово

тройки стресс- да ну надо просто пересмотреть свое отношение отношение детей и переосмыслить и как то скомпоновать

Татоша
кто то просил работу... и тут же ааааааааааааа все плохо

Olchik-sap
уууууууууу пристрелите меня- КТО ж так выражается а??? не стыдненько?????

Anxen
стресс стресс- отварила цветной капусты и хрумкай...
так нет же... мы нажремся сделаем вид что тройки стали выглядеть лучше от этого...

ей богу= ух я какая сегодня Бяка то....

а На самом деле- вас никто за уши не тянет- вы ведь для себя для своего состояния тут определяете жизненные позиции
мы с вами Молодые мамочки- и здоровые мамочки нужнее ребенку
а соответственно за своим рационом нужно следить

знаете последнее время у меня тут много обстоятельств связанных со здоровьем близких и в том числе из за неправильного питания и заедания стресоов и т.д.
и со стороны понимаешь что МЫ САМИ портим себе все
и нервы от этого так же

Неужели трудно нам вместо булок скушать кусочек сыра или погрызть морковку
неужели трудно пить хороший зеленый черный фруктовый чай - вместо сладкого быстрозаваренного из пакетика с куском пары карамелек и кайфа ломит зубы???

неужели так трудно НАМ с вами пройтись 15 -20 минут у подъезда в снегу с ребенком?
неужели трудно закутавшись в одеяло съесть изюм

неужели так трудно быть ЗДОРОВЫМ???

лишний вес - нагрузка на сердце
лишний вес - нагрузка на суставы
лишний вес- сексуальное неудовлетворение и отложение на болячки по женски

Я никогда ни кому не поверю, что вы возвращаете вес и что из за того или иного
ПРОСТО вам прежде всего пофиг на себя!!!
а это непрвильно потому что есть близкие люди, которым вы Нужны Здоровые , веселые, улыбчивые!!!

:give_heart:

подвожу итоги сумбурных реплик

))

Татоша
чмок чмок чмок
66.9 хочу хочу хочу... буду тебе подарок припасать

)

ОляЯ
ниче не знаю как ты что ты и вообще... чтоб в понедельник было 77

)

Anxen
жуем гречку- охота понервничать пожрать- сделай 20 приседаний 15 наклонов и две песни прыжков - и можно скушать после этого один кусочек темного шоколада..
а вообще кто то тут собирался все таки взять свое состояние в комочек

)
пиши что ты там в себя поглощаеешь???

Olchik-sap
а кто то у нас получит по попе

)) точно точно говорю.... пришлю тебе на НГ веник и попрошу мужа отшлепать

) адрес то я знаю

)

Поправляйтесь давайте пожалуйста
кушайте правильно и хорошо
Обнимаю и Люблю всех

могу пропадать на пару деньков не теряйте - но читать читаю и за всеми слежу!!!!
во мне развита экстросенсорика

_________________
КуЗОВНОЙ РЕМОНТ 89537898458🚗🚗

Консультирую по энергетике человека. Картинками вижу. Биополе по здоровью.

Olchik-sap

2nuta

стыдно...
мозгами понимают все, что сами себе придумывают проблем с нервами, отсутствием свободного времени и прочее. На самом деле конечно все от мозгов!!!! От собственной лени, ну и отчасти от изобилия вкусностей как дома, так и на работе. Ко мне вообще всегда с конфетами- шоколадками ходят :oops:

гречка конечно хорошо, но ведь картошка вкуснее... я греющий детям картошку,аж слюнями давлюсь, а жрать приходится гречку..... Ну и т.к. я работающая мама, то вся готовка вечером. Как же трудно удержаться, когда такие запахи, дети едят, хвалят...

_________________

ОляЯ

2nuta
Я если честно, как-то расслабилась, на прошлой неделе почти не занималась, с понедельника опять начала, буду стараться увидеть на весах 77 в понедельник.

_________________

2nuta

Скрытый текст:

татьяна30

2nuta
я ем все.но по маленьку.и не за кем не доедаю.у нас собака на это есть :oops:

..даже три.она у нас двойню родила :eek:

.так что ничего не достаеться :haha:

вот правд с вами начала есть по малу :give_heart:

.держусь.ну иногда бывает нахомячусь.но всеравно большую часть прям молодец :-)

.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

а вес не знаю :shuffle:

.весы отдала.чужие были.а мне муж непокупает.сказал что я фигней страдаю :haha:

.

_________________

2nuta

татьяна30
да да, лишний раз думаешь все равно

у меня чет все болеют

(

ну что там наши показатели???

подержите за нас завтра кулачки эх очень день важный и неделя

я 77 - но пью много т.к. чет мерзну

_________________
КуЗОВНОЙ РЕМОНТ 89537898458🚗🚗

Консультирую по энергетике человека. Картинками вижу. Биополе по здоровью.

Татоша

Доброго всем дня!

Я 67,8. Вес опять "застрял", плюс/минус полкило гуляет, подразнил меня цифрой 67,3 и снова поднялся. Стараюсь не расстраиваться. То, что уходит медленно, то потом и не возвращается подолгу.

Мы тоже все по кругу болеем - горло, сопли, кашель, без температуры ттт. Надоело страшно. Хочу нормальной зимы, с белым снегом, а то в Москве -5 +1, грязища, промозглый ветер. Бррр.

2nuta, зажму волшебных оранжевых @@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!

_________________

Родилась: 3050/49
10 лет: 33600/143

2nuta

Татоша
кто то собирался меня 66,9 обрадовать та кто...
ниче не знаю кг надо отдать на улицу

)
всего то кг один

_________________
КуЗОВНОЙ РЕМОНТ 89537898458🚗🚗

Консультирую по энергетике человека. Картинками вижу. Биополе по здоровью.