Сибмама - о семье, беременности и детях

[Monro]

А я сливочное масло и так ем Все таки белки-жиры. А то творог не лезет, кефир и молоко редко. Хлеб из пророщенных зерен с маслом и медом- мое единственное лакомство сейчас, так как все булочки,шоколадки и даже мороженое совсем не ем,а вкусненького-то охота.Так что утром балуюсь

[Lunka]

[Monro]

Ну если с орехами,шоколадом и т.п.-то конечно, а если пломбир обычный-то вполне...Правда я и такой не ем-прибавка не маленкая,чего себя дразнить

[Ирундия]

Ой девочки, мне все таки кажется, что основная прибавка от вечерних обжираловок и отеков. Раз в неделю съесть мороженого - это разве калории? Вот когда сласти всякие с чаем после ужина, да каждый день, вот это калории. Вот я, ну не могу, таскаю куски все вечера на пролет, вроде по чуть-чуть и вроде как не калорийное, а вес у меня в основном от ентого. Пробовала отучиться питьем, захотелось пожевать, вместо еды пью несколько глотков зеленого чайку, помогает... на один день. На следующий отрываюсь, таскаю, типа, а че вчера же не таскала.

[Lunka]

[Monro]

Сейчас хоть сезон начался-фруктов много, можно себя обманывать.Я вот вчера весь вечер абрикосики таскала,они конечно сладкие-но все таки...Вот интересно-раньше ела все подряд-и не поправлялась,а сейчас на каждый кусочек оглядываюсь,весов скоро боятся буду

[АлинаЯ]

[Анна_Пал]

А я уже неделю окрошку ем. На "Тан"е. Вкуусноо и отеков никаких. У меня даже мужу понравилось, а уж он консервативен в вопросе окроши был, только на квасе

[АлинаЯ]

Я на творожной сыворотке окрошку делаю. Муж одобрил

_________________

[Иванова]

[АлинаЯ]

[Lunka]

[Мучача]

Девочки, а может кто знает, сколько в среднем надо в сутки прибавлять? У меня прибавка получается по 48 грамм - это нормально?

_________________

[Monro]

Блин,везет... как по книжке...У меня больше 100 грамм.

[Lunka]