 |
 |

Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
цыпа
Профессор

На сайте с 12.10.06 Сообщения: 6523 В дневниках: 1630 Откуда: Центр
|
 Добавлено: Чт Сен 04, 2014 18:27 Заголовок сообщения: Скандинавская ходьба! |
|
|
я как маньяк - теперь хожу везде, сначала... думала, надо для здоровья,
а теперь .... тереть Боже, это ж такое удовольствие!!!
есть на СМ такие же любители? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Valentina9_11
Первый класс вторая четверть

На сайте с 22.09.08 Сообщения: 951
|
 Добавлено: Чт Сен 04, 2014 21:51 |
|
|
Я хожу почти год с палочками. Не знаю, правильно или нет хожу (техника), но очень нравиться. По цене палочки разные. В Ленинском р-не в спортивном магазине, который за Ленинском Загсом., я видела на этой недели по цене прим.900 руб.
Я покупала осенью 13 года по интеру за 950 руб. |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Nintenda
Подготовишка

На сайте с 11.08.11 Сообщения: 299 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Пт Сен 05, 2014 13:06 |
|
|
цыпа
Здравствуйте!
Вы где-то в спортклубе занимались или сами начали? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
цыпа
Профессор

На сайте с 12.10.06 Сообщения: 6523 В дневниках: 1630 Откуда: Центр
|
 Добавлено: Пт Сен 05, 2014 18:56 |
|
|
Nintenda
купила себе палки и пошла!!! Сама !!!  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Nintenda
Подготовишка

На сайте с 11.08.11 Сообщения: 299 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Пт Сен 05, 2014 21:47 |
|
|
Nintenda
А где ходите? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
veronikapr
Ясельки

На сайте с 23.04.14 Сообщения: 8
|
 Добавлено: Вс Сен 07, 2014 13:13 |
|
|
В походе в большим рюкзаком на плечах палки позволяют снизить нагрузки на позвоночник и ноги.
При обычной ходьбе руки болтаются только для балансировки тела, а с палками становятся полноценными участниками движения) |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Ltata
Профессор

На сайте с 26.03.09 Сообщения: 8824 В дневниках: 44 Откуда: Москва
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
цыпа
Профессор

На сайте с 12.10.06 Сообщения: 6523 В дневниках: 1630 Откуда: Центр
|
 Добавлено: Пн Сен 08, 2014 19:29 |
|
|
Nintenda, я везде с ними хожу... вот куда надо идти, там и с палкамим |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Nintenda
Подготовишка

На сайте с 11.08.11 Сообщения: 299 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Ср Сен 10, 2014 9:31 |
|
|
Я в городе никогда не видела никого, кто с палками ходил.
Вы наверное в скверах или парках так гуляете? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Семен Семёнович
застенчивый папа

На сайте с 04.09.14 Сообщения: 73 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Вт Сен 16, 2014 17:05 |
|
|
А нужно именно с палками ходить? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
цыпа
Профессор

На сайте с 12.10.06 Сообщения: 6523 В дневниках: 1630 Откуда: Центр
|
 Добавлено: Сб Сен 20, 2014 19:58 |
|
|
Семен Семёнович, если ходить... ходить можно и без палок  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Tasha25
Ясельки

На сайте с 23.09.14 Сообщения: 4 Откуда: Москва
|
 Добавлено: Вт Сен 23, 2014 19:50 |
|
|
Семен Семёнович писал(а): | А нужно именно с палками ходить? |
Не обязательно. Главное, ходить по-скандинавски Шутка конечно. А вообще подобные направления в спорте существуют для того, чтобы человек вёл активный образ жизни, чтобы оторвал свою попу от телевизора или компа, вышел на улицу, походил, побегал, размял конечности. Кровообращение улучшается, да и черепушка лучше варит. Всё ж на пользу. |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Nintenda
Подготовишка

На сайте с 11.08.11 Сообщения: 299 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Вт Сен 30, 2014 12:02 |
|
|
Tasha25
Это понятно, что активный образ жизни на пользу, но вот в первом посте меня очень зацепила картинка показывающая какие группы мышц работают при разных спортивных занятиях  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
цыпа
Профессор

На сайте с 12.10.06 Сообщения: 6523 В дневниках: 1630 Откуда: Центр
|
 Добавлено: Сб Окт 04, 2014 23:39 |
|
|
Nintenda, я на себе проверила... поверьте. Я и до палок всегда ходила пешком, поэтому могу сказать, что с палками - реально - по началу болит ВСЕ!!! |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Nintenda
Подготовишка

На сайте с 11.08.11 Сообщения: 299 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Вт Окт 28, 2014 17:21 |
|
|
То ли стала обращать внимание, то ли их больше появилось, но стала в городе периодически встречать людей шагающих с лыжными палками
Кстати почему-то люди старшего поколения |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|