Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ольчик1984]

[ШурЁна]

Ольчик1984
я худела по-этапно, сначала, после роддома, по завершении ГВ, исключительно силой воли,т.е. заменила хлеб на слайсы и хлебцы, сахар на заменитель, исключила картошку, макароны, жирное..так похудела до 83-85, потом вышла на работу и с добавлением жизненной активности потеряла еще 5 кг, но при этом конечно следя за питанием, сахар и хлеб я не ела года 4, потом аквааэробика и обруч"сделай тело" убралось еще1-2 кг+ подтянулось все вокруг(если бы не лень, то побольше можно было), а потом вот лень меня настигла, чувствую, ни диету больше соблюдать не могу ни спортом как положено заниматься, купила капсулы китайские, похудела на 8 кг--это было 2 года назад, за эту зиму набрала 4 кг, сейчас 2 убрала у Волшебника, ну и опять же внешний вид тела подкорректировала...

_________________
Мёд Алтайский со своей пасеки. Шикарный, вкусный, 100% натуральный. Есть двух видов. В Новосибирск возим 6-ой год.

[Ольчик1984]

ШурЁна
а какие капсулы пили?

[ШурЁна]

Ольчик1984
обезжиривание дикоросами, вообще я несколько видов пила, вот эти лучше всего пошли, но я это связываю только с собой, просто их тоже пить надо правильно

_________________
Мёд Алтайский со своей пасеки. Шикарный, вкусный, 100% натуральный. Есть двух видов. В Новосибирск возим 6-ой год.

[НАтарелкА]

[quote="ШурЁна"]НАтарелкА
а что плохого в том, что уходит вода???????собственно жировая клетка, как и любая другая, без воды не может..и мышцы за 7 дней никуда не денутся и никто не заставляет бросать физ нагрузки, добавьте их на худой конец...и избитая супер-фраза о последующем двойном наборе веса мне кажется немного не разумной....а как Вы хотели если есть склонность??потеряли 4-40 кг за раз и в дальнейшем не чешись???Да не бывает такого, сама с 90 до 68 похудела, мама со 120 до 70, но дальнейший труд не прекращается, он не такой жесткий, как в процессе похудения, но он необходим...и сейчас, когда весы за 72 переваливают, начинаешь бить тревогу, но до 90, пока есть силы и здравый ум уже стрелку не догоню

[quote]

вы точно мне ответить хотели? я высказала сомнение, что 7 кг ушедшего веса = 7 кг. воды у человека без каких бы то не было проблем с почками и весом 66 кг. во-вторых , супер фраза о наборе веса звучала не из моих уст, я всего лишь привела конкретный пример, НЕнабора веса, после озвученной топискатером диеты. и, кстати, дополню, что "не набирают единицы" это как раз те единицы, которые продолжают поддерживать нормальный режим питания и нагрузок, а не просто счстливчики (три случайных единицы на одну семью, имхо, чересчур) а далее... даж и не знаю что ответить... с чего выводы сделаны, что вы вопрошаете: а как вы хотели? я уже писала в теме о групповом похудании)) свою историю, могу процитировать:
"присоединяюсь)
хочу: 62кг. ОТ 70 ОБ 94
сейчас: 66,7 ОТ 76 ОБ 96
причем к середине мая хочу!!!
добеременный вес 63, после 83... худела потихоньку и без особых усилий 8 месяцев, после была стагнация на 68,5 - неделю на сельдеревом супчике посидела. теперь стагнация на 66,5, опять надо что-то делать. планирую: разгрузочные дни, обруч крутить каждый день (обычный с песком), сауна раз неделю, кассеты заказала с упражнениями для пресса и попы, жду пока, пояс слендерон на май беру, ну и супчик в конце апреля повторить хочу. вот . настроение боевое, но очень быстро с собой договариваюсь поэтому хочу с общественностью поделиться, что б был сдерживающий фактор в этом вопросе "
собственно я на диете как таковой и сидела то первый раз в жизни... результатом довольна, чем и поделилась в своем посте... всё... а тут столько помидоров
а на посты типа" не спорьте даже, не надейтесь и не занимайтесь ерундой" просто улыбаюсь

_________________
Мальчиковая мама.
Максим 2001
Александр 2008

[ШурЁна]

НАтарелкА
по НИКу смею догадаться, что Вас зовут Наталья, так вот--мой пост--это ни в коем случае не помидоры, дико извиняюсь, но неужели я действительно ответила не тому, просто некогда сейчас перелистывать, но кто бы это не был, грубости, хамства я допустить не хотела, это высказанное мое мнение...и с последними Вашими доводами и мыслями я ооочень даже согласна)))удачи Вам в нашем нелёгком деле..

_________________
Мёд Алтайский со своей пасеки. Шикарный, вкусный, 100% натуральный. Есть двух видов. В Новосибирск возим 6-ой год.

[НАтарелкА]

_________________
Мальчиковая мама.
Максим 2001
Александр 2008

[ШурЁна]

[Алиса_]

ШурЁна
Да за ради бога, мне так мне.
Мышцы за 7 дней - ой как денутся. Они "горят" самые первые при недостатке питания. А вот ЖИР за 7 дней точно никуда не уйдет.... даже если вообще неделю пить одну воду и зеленый чай... Чтобы начал гореть именно жир, нужно во-первых:
-сидеть на правильном питании дольше, чем 1 неделя. Через 2-3 недели только начинаются процессы ускоряться в организме. А первые 2 недели организм не отдаст ни капельки жира, не надейтесь.
во-вторых:

[ШурЁна]

Алиса_
пройденный мною путь позволяет мне усомниться в некоторых вещах

_________________
Мёд Алтайский со своей пасеки. Шикарный, вкусный, 100% натуральный. Есть двух видов. В Новосибирск возим 6-ой год.

[Мираж]

ШурЁна
Неужели Ваш путь состоял только из этой диеты? Ну, наверняка же нет.

[ШурЁна]

Мираж
вообще к этой диете я отношения не имею..не эксперементировала, речь иде не о диете, а о последствиях и рецедиве

_________________
Мёд Алтайский со своей пасеки. Шикарный, вкусный, 100% натуральный. Есть двух видов. В Новосибирск возим 6-ой год.

[Мираж]

ШурЁна
Тогда мне не очень понятно, почему Вы автора топика наставляете в добрый путь с ЭТОЙ диетой? Вы же ее на себе не испытывали. Соответственно, не можете отвечать за результат.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

А то, что Вы просто после потерли веса старались держать себя в форме, так это для любого - добрый совет. Но только к уменьшению веса можно прийти щадящими для здоровья методиками, а не драконовскими.

[ШурЁна]

Мираж
а почему Вы решили что я именно на этот путь наставляю, я наставляю поменьше слушать и побольше прислушиваться к себе...на этом супчике у меня мама сидела(пост когда был)..и почему именно с этого пути я её сбивать должна, овощной суп, фрукты, овощи...я понимаю, что офигенно "полезно" для некоторых шмат сала или нога баранины, но разумно если подумать, организму отдых тоже нужен...я думаю, если бы написали что неделю на окрошке посидеть, все бы в барабаны застучали(я вот это мессиво на дух не пероношу), но для кого-то это полноценное питание, ага, яйца, колбаса, сметана, огурцы залитые квасом--СУПЕР

_________________
Мёд Алтайский со своей пасеки. Шикарный, вкусный, 100% натуральный. Есть двух видов. В Новосибирск возим 6-ой год.

[Алора]

я вот тоже хочу попробовать, хотя бы пару дней...посмотреть каков будет результат