|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Танька Заблокирован
Школьные годы
На сайте с 31.05.04 Сообщения: 1086 Откуда: Новосибирск, Академгородок, ВЗ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Alissi
Профессор
На сайте с 28.11.05 Сообщения: 5656 В дневниках: 102
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Golubika
Студент
На сайте с 28.11.05 Сообщения: 2846 Откуда: Prague
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ленуська_
Подготовишка
На сайте с 09.12.05 Сообщения: 331 Откуда: Саяногорск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Женни
Маньядератор
На сайте с 10.12.04 Сообщения: 23690 В дневниках: 14142 Откуда: Н.Е.
|
Добавлено: Пт Янв 20, 2006 7:09 |
|
|
Кошатница 29/05/05 писал(а): | Мне вот интересно, можно ли заниматься йогой во время беременности, если да, то как долго? У кого-нибудь есть опыт в этом вопросе. А то я недавно йогой увлеклась и беременеть планирую где-нибудь летом, вот и думаю, неужели сразу придеться забросить енто дело. И вот еще тот же вопрос относительно восточных танцев, т.е. можно ли удачно совмещать беременность и танцы? |
Anonymous писал(а): | В книгах пишут, что это очень даже полезно.
Но квалифицированныйспециалист по йоге Герта (жители Академгородка наверняка слышали про нее) мне объяснила, что заниматься можно, но в специальных группах, потому как нагрузка должна быть несколько иная, чем в обычных тренировках, и под тщательным наблюдением (то есть не в группах по 15-20 человек!).
Кроме того, тренер будет требовать очень подробную выписку из обменной карты с ограничениями и составлять программу индивидуально.
Поэтому нужно обсуждать с тренером лично. |
Натэлла писал(а): | Я не специалист и даже не очень понимаю, что такое пилатес, но в рекомендациях написано, что им можно заниматься и беременным. Даже прыгать с парашютом можно на ранних сроках ЕСЛИ НЕТ УГРОЗЫ ПРЕРЫВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Хотя судя по форуму все мы гнилые и у многих угроза, мазня, тонус и т.д. |
Cheburr писал(а): | А вот и мнение человека, который занимался йогой и родил
Последние 3 месяца беременности я посвятила здоровью (йога в Студио-Фит для беременных и плавание). Я уверена, что причина моих успешных родов (небольшой потужной период, 8/9 по Апгар у ребенка и отсутствие разрывов) - это в том числе и йога.
Отдельно хочу поблагодарить публично инструктора Любовь :P (из Студио-Фит) - у нее дар работы с беременными и ... в общем всем советую! |
_________________ Индивидуальные консультации по маркетингу и продвижению. Запись по кнопке WWW |
|
Вернуться к началу |
|
|
Bogema
Профессор
На сайте с 12.01.06 Сообщения: 4706 В дневниках: 131 Откуда: г.Новосибирск Академгородок, Полевая
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталья Жукевич (Гость)
Гость
|
Добавлено: Пт Янв 20, 2006 17:22 |
|
|
Есть занятия гимнастикой на основе йоги. Для тех, кто не занимался специально йогой до беременности - как раз хорошо подходят. Комплекс включает в себя и статические упражнения (асаны), и динамические, которые тоже выполняются по принципам йоги.
Занятия проводятся на площади Калинина, тел. 276-26-25
Для тех, кто серьезно занимался до беременности - есть йога для беременных в Студия Фит, ведет Люба Муратова, она из Академа, возможно и в Академе что-то ведет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вэйра
Неведома зверушка
На сайте с 15.11.03 Сообщения: 28941 В дневниках: 7861 Откуда: Бердск, НП
|
Добавлено: Вт Май 09, 2006 21:34 |
|
|
Поднимаю тему, меня интересует есть ли в академе или еще лучше на шлюзе группы йоги для беременных? |
|
Вернуться к началу |
|
|
sabira
Вкусняшка
На сайте с 05.12.05 Сообщения: 10205 В дневниках: 340 Откуда: Горы реки и леса :) и Академ :)
|
Добавлено: Вт Май 09, 2006 21:58 |
|
|
И меня интересует Знаю точно что есть такая йога в Студио Фит но это в городе .... неохота мотаться ... хотя если будет компания то можно и поездить , да на бензин сброситься Если кому будет интересно пишите |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lina979
Профессор
На сайте с 10.03.06 Сообщения: 6988 В дневниках: 655 Откуда: Новосибирск, Калининский район, ул. Макаренко Карта № 001962
|
Добавлено: Чт Май 11, 2006 1:57 |
|
|
Я бы тоже походила, но все-таки лучше уж в академе, хотя если вообще нигде не будет, то конечно, придется ездить в город . |
|
Вернуться к началу |
|
|
О_l_g_a
Академик
На сайте с 06.11.05 Сообщения: 11017 В дневниках: 18324 Откуда: Новосибирск, Санкт-Петербург
|
Добавлено: Чт Май 11, 2006 8:12 |
|
|
А в Академе точно Йоги нет? А то я б собралась, если в Академе!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Bogema
Профессор
На сайте с 12.01.06 Сообщения: 4706 В дневниках: 131 Откуда: г.Новосибирск Академгородок, Полевая
|
|
Вернуться к началу |
|
|
wish-and-be
Аспирант Сибмамы
На сайте с 05.12.05 Сообщения: 3413 В дневниках: 17 Откуда: Novosibirsk, Кольцово
|
Добавлено: Пт Май 12, 2006 9:53 |
|
|
Девочки,
а если попросить в "Пятом элементе" организовать группу йоги для беременных? Давайте сразу обговорим, кто ходить будет? В прошлом году они хотели 7 человек, но не набрали - может, в этом столько наберется?
Я точно буду ходить - 2 раза в неделю, практически не зависимо от цены.
Вот ухожу в отпуск, а потом в декрет - теперь хоть время будет на бассейн и йогу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Bogema
Профессор
На сайте с 12.01.06 Сообщения: 4706 В дневниках: 131 Откуда: г.Новосибирск Академгородок, Полевая
|
|
Вернуться к началу |
|
|
wish-and-be
Аспирант Сибмамы
На сайте с 05.12.05 Сообщения: 3413 В дневниках: 17 Откуда: Novosibirsk, Кольцово
|
Добавлено: Пт Май 12, 2006 11:33 |
|
|
Пятый элемент находится в Академе, в бывшем детском садике, сразу за Холидеем (на ТЕрешковой).
Очень хороший клуб - там все проветривают, хороший душ и т.д
я туда ходила на пилатес до беременности - мне очень нравилось-)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|