Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 21.11.10 Сообщения: 3128 В дневниках: 9 Откуда: Заельцовский
Добавлено: Ср Фев 12, 2014 22:09
Ксюша
ох выздоравливай поскорее
Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
проанализировала рецепт оладьев диетических на овсяных хлопьях http://www.belonika.ru/recipes/140/ - всего 250 ккал на 100 грамм это он еще посчитал творг 9% - если взять 5% или обезжиренный еще меньше будет на завтрак можно печь смело
На сайте с 20.02.10 Сообщения: 1336 В дневниках: 91 Откуда: Новосибирск, Челюскинский жм
Добавлено: Ср Фев 12, 2014 23:39
Второй день на калоризаторе веду дневник питания - оба дня недобор по калориям, не выходит у меня больше 1000, буду завтра перекусничать фруктами. Может доберу положенное.
На сайте с 21.11.10 Сообщения: 3128 В дневниках: 9 Откуда: Заельцовский
Добавлено: Чт Фев 13, 2014 10:10
всем доброе утро!
Вчера первый раз в жизни смотрела керлинг, причем с увлечением. До вчерашнего дня относилась к этому виду спорта мега скептически - вечно брызжала слюной "что может быть интересного тереть пол швабрами" - а вот вчера гляда на игру наших девушек с японками въехала в правила и оказывается действительно увлекательная игра - век живи век учись как говорится
На сайте с 13.10.05 Сообщения: 35107 В дневниках: 34356 Откуда: Бердск
Добавлено: Чт Фев 13, 2014 11:13
Всем привет. я вчера вечером расплылась как медуза. Почемуто давление скакануло. Сегодня такая же варенная.
Вес 60.1 получается за неделю я скинула то что наела за 2 мес без спорта
_________________ была Тарасова — Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.
На сайте с 01.06.03 Сообщения: 38127 В дневниках: 1065 Откуда: пл.Ленина Карта № 080180
Добавлено: Чт Фев 13, 2014 11:31
всем привет!
Вчерашняя чепопальная тренировка тем не менее убрала у меня сегодня -600 гр.
Ура! Я наконец-то сбросила то, что наела в воскресенье 1 день ела, 3 дня сбрасывала
На сайте с 04.11.06 Сообщения: 5855 В дневниках: 20542 Откуда: Новосибирская область (коттеджный поселок "Чистые луга" ) Карта № 029108
Добавлено: Чт Фев 13, 2014 11:35
Всем привет! Все молодцы!
Я вчера до 2-х ночи фигурное катание смотрела Ееееее! Мы чемпионы с таким огромным отрывом за первое место!!!
_________________ Покупка, продажа жилой и коммерческой недвижимости, загородные дома и земельные участки. Ипотека, военная ипотека, сертификаты, материнский капитал (опыт ведения сделок с МК с 2009 г). Новостройки. Междугородние сделки.
На сайте с 12.06.09 Сообщения: 33281 В дневниках: 24288 Откуда: очень далеко
Добавлено: Чт Фев 13, 2014 13:20
Девочки,всем привет!примите к себе
спорта нет,пытаюсь качать пресс,жутко болит шея,как бы глотать больно,спина отваливается просто после,может после 2 х КС так быть?
вес на сегодня 59200,а мне хочется 57 рост 172
пытаюсь питаться правильно,вроде и все хорошо,но как-то однообразно что ли Тарасова
Ир,читала тебя,что клубнику в творог,я вчера положила,ну прям беее,кисло жутко,еле доела,ты как делаешь?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
это он еще посчитал творг 9% - если взять 5% или обезжиренный еще меньше будет 
получается за неделю я скинула то что наела за 2 мес без спорта 
1 день ела, 3 дня сбрасывала 
Ееееее! Мы чемпионы с таким огромным отрывом за первое место!!! 
