Сибмама - о семье, беременности и детях

Ele

Ну может дело в том, что раскручен бренд "раньше люди здоровее питались. Натуральные фрукты-овощи свежие с огорода без хим удобрений и т.п." :133:
Ведь поставщикам и изготовителям выгодно, чтобы покупали их продукцию. А ведь беременную легче легкого убедить в чем-то что касается здоровья ее еще неродившейся крошки, особенно если эта информация из доверенного источника. :133: (не бить! сужу по себе

)

Ele

Okyana, я ЗА обеими руками !

Okyana

Гудвин

Я с Яной не вполне согласна. Мы сейчас живем не так уж плохо, кроме пресловутой экологии, конечно. Послевоенное поколение было гораздо больнее нас, никаких щадящих условий работы им не было и так далее. Просто мы стали инертнее, пассивнее, любим лечиться, верим рекламе, меньше занимаемся своим организмом, подвержены стрессам. Ведь это так модно - "у меня депрессия и стресс, надо посетить психолога и пропить витамины и биодобавки". :lol:

Мне подруга дала интересную ссылку. Делюсь:
Вы будете смеяться, но похоже, что “весеннего авитаминоза”… не бывает
Я, конечно, не призываю всех бросить пить витамины и принимать необходимые лечебные препараты, но нельзя говорить себе, что наша жизнь труднее, поэтому.....Жизнь такая, какой мы ее делаем, а также как мы к ней относимся. :lol:

Okyana

Настен, я и не говорю, что она трудней стала. Условия работы скрывают за собой - влияние техники, нервное напряжение (занимаемые должности наравне с мужчинами требуют выдержки и терпения :lol:

).
Я ни разу не посещала психолога, и не думаю, что раньше женщины занимались больше своим здоровьем чем сейчас.
А по поводу нехватки витаминов весной - на себе проверено за все годы. Тут и начинает ноги тянуть по ночам, и кожа - сухость прыщики (и не только у меня, у мужа тоже), и простуда поселяется на губах, пассивность появляется!
Согласна, что раскручено, прорекламировано - прием витаминов.
Но ведь прогресс есть - мы хотим же улучшить свою жизнь. Двигаемся вперед! Изучаем все новое! И не нужно смотреть назад, подтверждая, что раньше же этого не принимали, не делали и как-то жили, рожали, растили! Раньше это не было изучено!!!
Но, конечно же, все нужно проверять и подходить индивидуально!

Ann.

Н.В. (Гость) · Гость

Okyana писала:

Olja (Гость) · Гость

[quote ой-ой-ой!!! :shock:

В моем рационе только картошка и свежие огурцы остались

Не, не буду ничего вычеркивать :wink:

Мдаааа, интересно иногда пишут, даже смешно на мой взгляд.[/quote]
Тоже ничего не вычеркиваю пока, и сильно не собираюсь.Думаю так, если какая-то еда нравится, и никогда не причиняла самой маме вреда, что с чего ж ребенку будет плохо?
И еще думаю, что надо поменьше всего такого читать, есть то, что хочется, или то, в чем есть потребность, прислушиваться к себе и все будет ОК!

Гюльчатай (Гость) · Гость

Так я ж разве спорю, что сколько врачей, столько мнений:)))???
Тот кальций еще не принимаю и врач его порекомендовав, не запретила мне пить имеющийся у меня дома Кальцемин (цена до 100 рублей).
Про прегнавит. На коробочке указано, что кальция пантотената в нем 10,00 мг, кальция лактата 6,51 мг. Беременной требуется кальция 1300 -1400 мг. если нетрудно, скиньте ссылочку сравнительной таблицы по витаминам. Думаю прегнавит менять, там кроме всего нет еще йода.

Про молоко. В журнале "Мой ребенок" за апрель есть статейка "Все о кальции", вот там то и указано, что на недавнем Всероссийском конгрессе "Здоровое питание населения России" специалисты доказали, что у большинства наблюдаемых новорожденных с пищевыми аллергиями мамы в период беременности употребляли более литра коровьего молока. Кроме того, специалисты рекомендуют беременным с гастроэнтерологическими заболеваниями исключить коровье молоко, продукты из него, ограничить потребление яиц. Вместо коровьего пить козье молоко, сыворотку, есть скорлупу яиц (как есть в статье подробно написано).

Гудвин

Гюльчатай (Гость) · Гость

Гудвин

Специально для Гюльчатай, которая не может поискать и найти в интернете нужную ей информацию и хочет получить готовенькое. :lol:

Здесь ответы на твои вопросы.
Удачи!

Гюльчатай (Гость) · Гость

Кстати я вчера уже этот сайт нашла, а сегодня на работе распечатала статейку о витаминах. По - моему неплохой "Олиговит", я его и раньше принимала.

Жу-Жу

Девушки, что-то я совсем запуталась после ваших дискуссий :cry:

... Пила прегнавит, и была счастлива и уверена, что кальция там достаточно. НО – почитала сегодня «Справочник по диетологии» (Изд-во Медицина, 1992)
Вот «физиологические нормы суточной потребности в пищевых веществах и энергии беременных женщин:
…
кальций, мг - 1000
В статье, указанной Настей, указывается вообще норма 1200-2000 мг кальция. В этой же статье написано, что в Прегнавите его 250 мг… А на коробочке самого Прегнавита –все-таки 16,51 мг… А это – мизер, по сравнению с нормами. Так где же истина?! :shock:

Хотя, пью я его всю беременность (причем, по одной капсуле, как-то не переходится на две) – и никаких,ттт, проблем.. ни с ногтями, ни с зубами… И молоко литрами не хлебаю.