Сибмама - о семье, беременности и детях

[Джанан]

Мне кажется, утром любой человек кушать захочет, если легко поужинает! ну , или , по крайней мере, задолго до сна (часов за 5-4).

Мы всегда с мужем завтракаем, и это мое любимое время дня. Я делаю оч.вкусные разнообразные завтраки, сервирую стол, бужу мужа и мы вдвоем(ну и телек естессно) кушаем суперполезный завтрак. Он даже творог теперь ест - я его аккуратненько в фруктовый салат подмешиваю или мегавкусную запеканку делаю)))

[МЕДВЕЖОНОК БАРНИ]

Для начала надо узнать что он любит и этим его заинтересовать Можно делать бутерброды горячие(в микровалновки),или если есть возможность с утра приготовить сырники например.В общем что-то вкусненькое надо же чем-то привлечь мужчину с утра

[Максюня]

у меня муж то же плохо завтракает...самое большое что может скушать это яичница с помидоркой и зеленью....

[Белладонна]

[Мартовская кошка]

Соглашусь с теми, кто завтракает.
Я раньше до обеда пила только кофе. Года 2 назад начала завтракать, и стала стараться не есть после 6, хотя получается ужин в 7 - 7-30 вечера.
Отметила для себя несомненные плюсы:
- сбросила вес на 10 кг, и он держится!!!
- сначала было тяжело, вечером сильно хотелось есть, но это было месяца 2, потом стала совершенно спокойно доживать до 12 ночи. При этом я как человек работающий, готовлю часов в 9 вечера. Муж ест в 10 ч., а я нет, и причем - не хочется!!!
- на работе правда стала спокойнее. И уставать стала реально меньше.
- все остальные плюсы по здоровью отношу к снижению лишних кг, но эти плюсы есть!

А вот мужу объяснить необходимость завтраков, и вред ночного объедания, - не могу. Завтракать не хочет - говорит не могу есть по утрам, днем обедает через раз, всякими беляшами-хотдогами, и то очень редко, зато на ночь - пир желудка. Причем я себе обед кладу в контейнер, на работе в микроволновке грею. Говорю, давай тебе тоже положу. У них на работе тоже есть микроволновка, многие греют, а он стесняется, чтоли. Не знаю уже, что с ним делать.

[КовАС]

У меня муж тоже не хочет есть по утрам. А все дело в том что ему надо чтоб я накрыла на стол. Сам он не хочет разоргевать и заглядывать в холодильник. Вот и получается что голодный по утрам ходит

[ksenjagurina]

А мы с мужем оба не завтракаем. Кормлю только деток, я не могу утром кушать, не хочется

[Светланка82]

Как начали с мужем жить, ни в какую не могла его заставить завтракать, отстала, думаю не хочешь не надо. Прошло прилично времени и говорит- наверное все таки надо завтракать, давай каши будем варить. С того момента у нас на завтрак каши. Каши варю с вечера, а утром встаю в микроволновке подогреваю, если не встану, то пьет только кофе. Вечером спрашиваю-почему кашу не ел, отвечает- что-то неохота было( я то понимаю, что это просто лень)

[Наталья_Ж!!!!]

Мы утром только каши кушаем.

[ЛАФПОЧТА]

Если муж не хочет завтракать - это его проблемы. Я сама не завтракаю, но кофе мы пьем на работе часов в 11. Работаем вместе

[Yakoveshka]

Завтрак-самый главный прием пищи, я думаю уже все в курсе.Мы раньше тоже по утрам не ели, лень было, пока у мужа проблемы с желудком не начались, теперь правильное питание-это у нас в семье святое!!
Я думаю мало кто с утра устоит от соблазнительного запаха оладьев, блинчиков, вкусной запеканки или пышного омлета))))А если все это красиво сервированно с ароматным кофе или чаем, то никого и уговаривать не придется))))А потом постепенно он привыкнет и уже сам будет утром кушать хотеть и можно будет уже на что-то более полезное переходить-каши, творог, мюсли и т.д.

[Ек@терин@ В]

и мой не завтракает вообще, чай пьет сладкий и все, так до обеда, зато вечером 2 порции

[Mileschka]

мой тоже не завтракает

[luntik235]

А если организм еду с самого утра не хочет, не насиловать же. Пусть пьет теплую воду, а потом уже и кашку овсянную можно покушать

_________________

[nkapriz]

У меня муж категорически отказывается завтракать, только кофе с утра. Но это же не правильно, как приучить не знаю