Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Келл
Ясельки
На сайте с 01.07.12 Сообщения: 17
|
Добавлено: Ср Дек 19, 2012 23:15 Заголовок сообщения: Помогает ли велотренажер похудеть? |
|
|
Достаточно ли заниматься только на велотренажере или нужно совмещать с диетой, другими занятиями ? |
|
Вернуться к началу |
|
|
надюрка
Аспирант Сибмамы
На сайте с 17.11.08 Сообщения: 3263 В дневниках: 1 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Чт Дек 20, 2012 7:44 |
|
|
через неделю исчезают "галифе"-проверено не один раз и не одним челом ,далее худеют ноги, с боков уходит... |
|
Вернуться к началу |
|
|
olgena
Студент
На сайте с 25.11.07 Сообщения: 2072 В дневниках: 44 Откуда: Троллейный ж/м
|
|
Вернуться к началу |
|
|
надюрка
Аспирант Сибмамы
На сайте с 17.11.08 Сообщения: 3263 В дневниках: 1 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Чт Дек 20, 2012 9:54 |
|
|
Каждый день по 20 минут быстро и режим с нагрузкой не сильной• |
|
Вернуться к началу |
|
|
Asbuka
Цветик-Семицветик
На сайте с 31.10.08 Сообщения: 58085 В дневниках: 2120 Откуда: Чистая Слобода Карта № 445566
|
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 11:17 |
|
|
надюрка писал(а): | через неделю исчезают "галифе"-проверено не один раз и не одним челом ,далее худеют ноги, с боков уходит... |
че то прям чудеса рассказываете
за неделю голифе |
|
Вернуться к началу |
|
|
Апельsinnka
Студент
На сайте с 20.08.09 Сообщения: 2355 В дневниках: 18 Откуда: Залесского
|
Добавлено: Пт Дек 21, 2012 13:10 |
|
|
А я согласна, пропадают. У меня с галифе проблем нет, но с боков ушло за неделю достаточно. Правда занимаюсь я по 45 минут очень интенсивно, а 20 минут мне кажется ничего не дадут и после в тренажерке еще час-полтора с растяжкой |
|
Вернуться к началу |
|
|
Шикоблеск
Школьные годы
На сайте с 24.01.11 Сообщения: 1254 В дневниках: 2
|
Добавлено: Сб Дек 22, 2012 16:32 |
|
|
Я тоже педали кручу + диета + силовая нагрузка (не регулярно) . Результаты очень заметны! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Asbuka
Цветик-Семицветик
На сайте с 31.10.08 Сообщения: 58085 В дневниках: 2120 Откуда: Чистая Слобода Карта № 445566
|
Добавлено: Вс Дек 23, 2012 11:22 |
|
|
Вот именно,главное ДИЕТА...и велотренажор сверху...тогда да,согласно...везде все будет уменьшатся!!
Но,никогда не поверю...что Человек,100кг...за неделю на велике,себе галифе уберет... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Да"ника
Профессор
На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Апельsinnka
Студент
На сайте с 20.08.09 Сообщения: 2355 В дневниках: 18 Откуда: Залесского
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2012 12:14 |
|
|
Да"ника
Абсолютно согласна! А про диеты - любая диета должна в итоге стать образом жизни. Иначе разнесет после нее еще больше. Поэтому только правильное питание и регулярные тренировки. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Larisik
Ясельки
На сайте с 07.02.14 Сообщения: 24
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nastena070
Ясельки
На сайте с 02.06.14 Сообщения: 24
|
Добавлено: Ср Июл 16, 2014 10:29 |
|
|
А если заменить велотренажер обычным велосипедом спортивным? И кататься по городу? Такой же эффект будет? Мне нужно ноги, попу и бедра похудеть и в тонус привести |
|
Вернуться к началу |
|
|
ПА-ПА
Школьные годы
На сайте с 06.04.14 Сообщения: 1238 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 18:18 |
|
|
Девочки, а может кто знает - с гонартрозом или просто после травм коленных велотренажер можно? Врачи не понятно - кто за, кто против. А есть у кого-то опыт может? |
|
Вернуться к началу |
|
|
principessa
Профессор
На сайте с 06.09.10 Сообщения: 5824 В дневниках: 41 Откуда: Новосибирск м. Покрышкина
|
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 23:20 |
|
|
Nastena070
Вот мне велотренажёр совсем не помогает, а на обычном велосипеде после 2-3 заездов на 20 км уже эффект виден. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Не мама
Академик
На сайте с 15.12.10 Сообщения: 12190 В дневниках: 1
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 22:15 |
|
|
смотря какой нужен результат. как кардио тренировка конечно поможет похудеть если регулярно. но советую упражнения на все тело, чтоб подтягивалось тело и кожа |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|