Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 26.03.09 Сообщения: 1675 В дневниках: 80 Откуда: Барнаул
Добавлено: Сб Ноя 17, 2012 16:59
Друзья, Аисты, настоящие и будущие!
Мы обращаемся к вам за помощью, потому что у нас беда.
И мы понимаем, что справиться одним с этой бедою будет крайне тяжело и просим помочь тех, кто рядом.
12 ноября 2012 года на трассе Барабинск-Новосибирск сотрудники и волонтеры " Дня аиста", возвращавшиеся с фотосессии из куйбышевского дома ребенка, попали в аварию – машина столкнулась с прицепом фуры, которую повело влево. Сила удара от столкновения была такова, что машина не подлежит восстановлению, а то, что все остались живы – просто чудо.
Находившиеся в машине сотрудники и волонтеры НГОО «День аиста» получили повреждения разной степени тяжести. Сильнее всех пострадали Шуваева Ольга (офис-менеджер НГОО «День аиста», член Правления организации) и Кувшинников Павел (фотограф-волонтер НГОО «День аиста», руководитель проекта «Суперпапа», член Правления организации).
НГОО «День аиста» направила все силы на оказание посильной помощи пострадавшим сотрудникам, в том числе и финансовые. На сегодняшний день расходы организации на диагностику и лечение последствий аварии уже составили 30 700 рублей. Но все средства "Дня аиста" расписаны «попроектно» надолго вперед, денег на такой форс-мажор в бюджет, естественно, не закладывалось. Поэтому Правление НГОО «День аиста» обращается с просьбой о помощи ко всем, у кого есть возможность и желание помочь организации справиться со сложившейся ситуацией.
Реквизиты для безналичного перечисления пожертвований на лечение пострадавших в аварии сотрудников:
Л/сч. №40817810344053506648 в филиале Сибирского банка Сбербанка РФ, Левобережный ОСБ8047 ОСБ №8047 структурное подразделение №8047/00291. Владелец счета Лагунова Яна Владимировна
Если Вы хотите передать пожертвования лично сотрудникам НГОО «День аиста», пожалуйста, позвоните по телефонам 299-02-44, 8-913-913-35-39.
Заранее благодарим всех откликнувшихся на нашу просьбу!
На сайте с 26.03.09 Сообщения: 1675 В дневниках: 80 Откуда: Барнаул
Добавлено: Вт Ноя 27, 2012 10:10
В субботу 24 ноября прошло первое занятие "Недельки" с Аистятами нашими.
Впечатления у всех даже очень положительные!
Светлана Анатольевна поделилась с нами прекрасным настроением, провела интересные занятия, нанизанные на одну нить, как бусины, подложила уголька в наши материнские очаги и просто всех нас собрала вместе, и наконец-то детки все встретились снова (хотя мамы рады не меньше)...
Мне понравились игры, другим мамам домики, которые мы начали делать и будем продолжать на других занятиях вместе с садом, детям - общение друг с другом...
Ждем следующую субботу.
Напоминалка: надо принести с собой разные крупы
Цена снизилась до 200 р. за 1,5 часа.
Если желаете, можно присоединиться только в эту субботу - позже уже нельзя.
Или записаться на следующую группу, которая будет в новом году не раньше февраля-марта.
На сайте с 26.03.09 Сообщения: 1675 В дневниках: 80 Откуда: Барнаул
Добавлено: Пт Ноя 30, 2012 13:48
30 ноября состоится очередная "Беседка" организации "День аиста".
Предлагаем поговорить на тему "ВЗРОСЛЫЕ СТРАХИ".
Разговор о том, чего боятся приемные родители.
Ведущие - педагог-психолог высшей категории Калмыкова Светлана Анатольевна и гештальтш-терапевт Елена Иванова.
Встреча состоится в центре города - Ленина 112 (вход со двора, кабинет "Психологическая мастерская").
Начало 18-30. Стоимость 50 р.
Обязательно приходите, мы будем очень рады вас увидеть!
Вопросы по телефону 89132483545 Наталья
Наша Таня написала отзыв по второму занятию Аистят:
"Сегодня были на занятии у замечательной Светланы Анатольевны.
Она нам придумала упражнение:
связала нас с ребенком по рукам и ногам (одна рука и нога от мамы и ребенка) и заставила нас так:
ходить
делать зарядку
рисвовать свой портрет
и строить дом!
это было замечательно!!!!!! когда ты и ребенок - одно целое, это вдохновляет
спасибо, Света!"
Смотрим свежую новую часть фильма"Правда усыновления. Сказка и быль" http://aistday.ru/page546.html#pravdausinovleniya http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3A8AvUtyLTw (то же самое на ютубе)
Тимошка два раза посмотрел, говорит, ой, тут все, как у меня - сказка про Аиста и Марта:)
Мама, а я жил в домике? Я-нет, в больнице, в домике не успел - мы быстро тебя нашли. Ммм.. жаль, я еще в домике хотел пожить.
Я- там очень грустно.. Тим: - без мамы и папы? Да. Так хорошо, что вы меня быстро нашли!!!
На сайте с 26.03.09 Сообщения: 1675 В дневниках: 80 Откуда: Барнаул
Добавлено: Пт Янв 25, 2013 12:53
Давно не писала..
Всем привет!
Очень интересно, есть тут кто живой?
Прошу прощения, не поздравляла я тут со всеми праздниками вас...
Если честно, немного грустно писать и не видеть ответов.
Не могли бы вы мне хотя бы + поставить, если зашли, посмотрели, почитали?
Преочень буду благодарна!
А вообще, надо переезжать на свой сайт и там все новости писать.
Но тут, вроде, привычнее и ближе "к народу".
А вот тут, в Барнауле, есть мы
И мы вам напоминаем о себе.
Мы встречаемся на Беседках. Мы встречаемся на Аистятах. Мы проводим тематические встречи в формате семинаров.
Мы рады видеть новых людей, и они у нас есть.
В целях улучшения эффективности нашего общения, те, кому интересны наши встречи, напишите мне, пожалуйста,
в ЛС свой электронный ящик, и я вам вышлю анкету (соцопрос) для уточнения тем, вас интересующих, и формата общения.
Если Вы еще не были у нас, но думаете об этом, тоже милости просим, не поленитесь кинуть ящик в ЛС.
Вдруг вас что-то очень заинтересует, и мы пригласим вас именно на такую встречу.
А так же ваш интерес поможет направить нашу энергию в нужное русло.
Из новостей местных: наша Оленька Zuza 30 декабря родила Глебушку!!!
С этим чудесным событием мы от душе поздравляем всю ее семью!
Глеб, расти большой, не болей и будь счастлив!
Рожденье малыша —
Счастье самое большое!
Пусть же светится душа
Любовью и покоем!
А 21 января у Анюточки был день рождения - ей уже 4!
В один день с папой Ромой родилась! Папе только 0 прибавить - такая неслучайная случайность
Стих для всей семьи сразу Простые и понятные,
Но, как всегда, приятные
Мы дарим пожелания:
Успеха, процветания,
Здоровья, долголетия,
Детей — цветов соцветия,
Судьбы расположения,
Карьерного движения,
Просторов неизведанных,
Друзей, до гроба преданных,
Дохода неприличного
И счастья безграничного!
На сайте с 18.03.10 Сообщения: 6864 В дневниках: 285 Откуда: Барнаул, Авиатор
Добавлено: Пт Янв 25, 2013 13:26
НаТафейка
Спасибо, дорогая!
Люблю вас всех и очень скучаю по пятницам. Подрастем немного и обязательно придем.
26 февраля у нас еще будет один праздник - 4-й День Аиста Анюты. Ждем в гости.
Еще хочется отметить, что записки Аисту работают. Главное верить и очень хотеть.
Все, у кого есть заветные желания по поводу детей, приходите к нам. В мае будет очередной запуск Аиста с записками.
Лекарства от этого недуга, кроме перевода в семейную форму жизнеустройства, нет. Общество и государство должны это понимать
28.01.2013
Клинический психолог Татьяна МОРОЗОВА
Детский невролог Святослав ДОВБНЯ
Клинический психолог Татьяна МОРОЗОВА и детский невролог Святослав ДОВБНЯ — разработчики образовательных программ по раннему вмешательству и вопросам психического здоровья младенцев. Сертифицированные преподаватели программы «Зрелое родительство» (Mellow Parenting, Великобритания), члены Всемирной ассоциации психического здоровья младенцев, Международного общества раннего вмешательства, Европейского общества детской и подростковой психиатрии. В качестве консультантов и тренеров принимают участие в проектах, направленных на создание служб помощи семьям в России и странах ближнего зарубежья.
Брошенная Жириновским в разгар борьбы за пробивание «закона Димы Яковлева» фраза: «Миллионы детей мечтают жить в детском доме», похоже, станет государственной программой по претворению этой мечты в жизнь. На ее реализацию бюджет потратит очередные бешеные деньги: указ президент уже подписал. Проблемы сиротства в отечестве такой лицемерный подход только усугубит, но дать денег проще, чем системно заниматься устройством детей в приемные семьи. Какой жизненный прогноз ожидает детей, лишенных шанса быть усыновленными, и почему система детских домов патологична по определению, «Новой газете» рассказали эксперты.
— После истории с принятием «закона Димы Яковлева», запрещающего американцам усыновлять российских детей, вышел указ президента, направленный на улучшение жизни сирот, в том числе на усиленное финансирование детских домов и интернатов. Политики считают, что жизнь в хорошем детском доме может обеспечить благополучное детство. Это так?
Морозова: К сожалению, в России еще слишком устойчив такой стереотип: если дать ребенку еду, медицинское обслуживание и уход в детдоме, то можно сделать его детство вполне счастливым. Это категорически неверно. Несколько лет назад в Исландии все выпускники детских домов были приравнены по статусу к «узникам концлагеря». В 2010 году в Лейпциге прошел Всемирный конгресс по психическому здоровью детей. Там профессиональное сообщество пришло к мнению, что надо вывести как можно больше детей в семьи (приемные, семейные воспитательные группы, найти возможность опеки со стороны родственников или вернуть в кровные семьи).
— Почему профессиональное сообщество так решительно настроено против института детских домов?
Довбня: Дело в том, что нахождение ребенка в любом учреждении интернатного типа — такая же медицинская проблема, как дизентерия или грипп. Это болезнь, которую надо лечить. По МКБ-10 (международной классификации болезней, которой Россия пользуется последние 10 лет) она называется «отставание в развитии и эмоциональные нарушения, возникающее в результате дефицита индивидуальных отношений». У младших детей это состояние называют «нарушением привязанности».
Мы точно знаем, что основная биологическая потребность первых трех лет жизни человека — это свой индивидуальный взрослый, и абсолютно не важно, родил ли он этого ребенка или усыновил. Этот человек, находясь рядом с ребенком, постоянно сфокусирован на нем, подстраивается. Что значит подстраивается? Представьте, что кто-то любит кашу, а кто-то картошку, кто-то засыпает быстро, а кого-то надо укачивать. Взаимная «настройка» ребенка и взрослого и называется «формированием привязанности». Обрести такого близкого человека в детдоме ребенок не может по определению.А пока такого человека не будет, любые вливания — финансовые, материальные, — к сожалению, бессмысленны.
— Какие изменения происходят с детьми в детдомах?
М.: Исследования мозга, проведенные рядом международных исследовательских групп, показали, что очень специфическим образом центральная нервная система начинает подстраиваться под ту неестественную ситуацию, в которой находится ребенок. То есть постоянный стресс приводит к изменениям мозга, которые в первую очередь отвечают за понимание собственных эмоций и намерений других людей. И есть критический возраст, после которого изменения к лучшему не то чтобы невозможны, но требуют очень много времени, денег и усилий. Короче говоря, если в первые два года жизни ребенок из детдома не попадет в семью, то его реабилитация будет очень сложной.
— Как изменения мозга сказываются на развитии ребенка?
М.: Исследования, и российские, и зарубежные, показывают, что ребенок за месяц пребывания в подобном учреждении теряет один пункт IQ, а за год — 12. Ребенок с изначально нормальным интеллектом к определенному возрасту будет иметь проблемы с развитием, а если есть врожденное поражение головного мозга, то проблем с интеллектом прибавится еще больше. Своевременный перевод ребенка в семью приводит к тому, что показатели интеллектуального развития начинают выравниваться.
— С интеллектом понятно, а какие личностные изменения происходят в детдоме и могут ли они компенсироваться во взрослой жизни?
М.: Есть исследования, проведенныев Великобритании, США,которые отслеживают усыновленных детей на протяжении 20 лет. По их данным,55,9% этих детей имеют то или иное нарушение психического здоровья, среди них: эмоциональные расстройства — 49,2%, нарушения поведения — 32,2%, синдром гиперактивности и дефицита внимания — 25,4%, депрессия — 8,5%, тревожные расстройства — 44,1%.
Многие из них уже во взрослом возрасте нуждаются в профессиональной поддержке — психологическом консультировании, работе, направленной на развитие способности общаться с людьми, на подавление агрессии. Личностные проблемы бывших детдомовцев таковы: они хуже устанавливают отношения, меньше доверяют другим людям, хуже понимают эмоции свои и других людей и хуже их контролируют. Откуда берется эта преступность детдомовская? Как выясняется, в преступники попадают личности не с патологическим желанием украсть или отъявленные подонки. Туда попадают люди, которые не могут себя остановить, когда разозлятся, — они не могут сказать о своих чувствах и поэтому сразу реагируют агрессивно. Люди, у которых не было никогда собственности — своей игрушки, своего носка, в конце концов, — не понимают концепцию чужой собственности и чаще воруют.
Д.: Они не понимают намерений других. Если к такому подойдет преступник и попросит постоять на «шухере», он это, не задумываясь, сделает. Все потом убегут, а он останется, потому что он не понимает социальной ситуации. У него на самом деле никогда не было ни выбора, ни понимания того, кому можно доверять, а кому — нет. Даже в группе он всегда в детдоме должен был слушаться старших, и этот старший всегда хороший. Откуда у него возьмется способность отличать хорошее от плохого?
Даже самый богатый дом ребенка, обладающий полным штатом сотрудников и логопедов, с потрясающими методиками и кабинетами, будет выпускать детей с такими нарушениями.
— А как такая ситуация сказывается на физическом развитии детей?
Д.: Есть вещи, которые очень трудно исправлять. Я, как врач, раньше предполагал, что у таких детей страдают в основном эмоциональная и познавательная сфера. Сейчас мы знаем, что ребенок, который растет без семьи, испытывает постоянный стресс. Это вызывает у него выделение специфических гормонов стресса. Один из них — кортизол — токсичен для клеток мозга. Стресс воздействует на три основных жизненно важных процесса: нарушается переваривание и усвоение пищи; снижаются сопротивляемость к инфекциям и способность к обучению. У этих детей притормаживаются механизмы роста, даже если они съедают пищи больше по объему, чем их сверстники из семей. И педиатрам иногда приходится детям, которые вышли из домов ребенка и попали в семью, назначать гормоны роста, чтобы они начали расти. Но что характерно: диагноз «нарушение привязанности» этим детям никогда не ставится, его заменяют множеством других. А если бы ставили верный диагноз, было бы понимание, что и помощь нужна другая.
М.: Еще у бывших детдомовцев быстрее запускаются механизмы старения. Выяснилось, что чем дольше ребенок находится в такой ситуации, тем в будущем он будет более подвержен специфическим заболеваниям — диабету, ожирению, проблемам с сердцем.
— Вы говорите о том, что ребенок живет в состоянии хронического стресса от отсутствия рядом близкого человека. Этот стресс возникает и у ребенка, который никогда не знал матери, от которого отказались в роддоме?
М.: Это так. Уже через несколько секунд после рождения малыш пытается искать человека, с которым он готов устанавливать отношения. Это врожденный механизм, необходимый для выживания. Исследования показали, что только что рожденные дети из всех других изображений выбирают лицо. То же происходит и со звуковыми стимулами — шум, треск, музыка его не заинтересуют. Он будет реагировать отчетливо на голос, обращенный к нему. Получается, что установить общение — это врожденная потребность.
Так как маленький человек сам выживать не может, то взрослый нужен для того, чтобы вовремя понимать потребности младенца. Если взрослого нет, ребенок вынужден с этим как-то сам справляться. Когда дети в домах ребенка устают или пытаются уснуть, они сосут палец и раскачиваются в кроватках, пытаясь успокоить себя. Самое страшное бывает в доме ребенка. Подходишь к отказничку, берешь на руки, а он как бревнышко. Никак не реагирует, потому что к этому возрасту, к полугоду, он перестает реагировать на контакт, он уже устал надеяться, что кто-то возьмет его на руки и будет рядом. Он заблокировался. Он не доверяет. Некоторые дети вообще отказываются есть и погибают.
Д.: Надо, впрочем, учитывать, что статистика ничего не говорит про конкретного ребенка. Есть очень большая вариативность. К счастью, дети справляются, дети значительно более живучи, чем взрослые, но, когда мы говорим о госполитике, мы должны отдавать отчет, что у большинства детей будут проблемы, а обществу придется за это платить. Это как бывшие узники концлагеря: кто-то после освобождения быстро сгорел, а кто-то дожил до 90 и стал успешным человеком.
Мозг младенца чрезвычайно пластичен, и пластичен одинаково и к хорошему, и к плохому. Если мы хотим получить человека, который будет грабить не задумываясь, идти по команде не задумываясь, мы должны в раннем детстве его бить, не следовать его желаниям, командовать им…
— Ребенок в детдоме живет годами по режиму, как маленький солдат. Он все время в строю. Как это на нем сказывается?
Д.: Это абсолютно неадекватно его потребностям. Самая большая проблема группового ухода — в отсутствие подстройки под конкретного ребенка. Дома, даже в бедной семье, есть выбор: хочешь водички или компотик, не нравятся шерстяные варежки, давай найдем другие. Каждый раз маленький ежедневный выбор и подстройка под человека формируют его. И, оказывается, даже небольшое изменение этого алгоритма способно влиять на ребенка. Болгарские исследователи выяснили, что перспективы развития в будущем у ребенка зависят в том числе и от того, в каком месте в спальне детского дома стоит его кроватка. Чем ближе к окну, тем хуже. Потому что нянечка, скорее всего, к окну не дойдет и на руки не возьмет. Ее по ходу отвлечет другой ребенок.
М.: Иногда мы приходим в новый дом ребенка, где еще не были. И практически всегда наблюдаем одну картину. Все детки в группе маленькие, худенькие, как будто кто-то их обворовывает (хотя это не так), и среди них один такого же возраста, но на голову выше, сильнее, и речь у него есть. И это всегда оказывается ребенок, которого изъяли из семьи. А изымают из семьи в крайних ситуациях. Но даже выдернутый из неблагополучия, этот ребенок разительно отличается от остальных, потому что там были индивидуальные отношения. Он на год старше выглядит.
— Почти всегда в сообщениях о том, что где-то приемные родители не справились и отдали ребенка обратно в детдом, проскальзывает негативное отношение к этим людям. Считается, что если уж усыновил ребенка, то обязан дать ему счастливую жизнь любой ценой.
М.: Мы спрашивали и политиков, и социальных работников: «А что делается, чтобы семью поддержать?» Поначалу вообще наш вопрос вызывал недоумение. А зачем, мол, благополучной семье еще и помощь? Денег дадим, и хорошо. На сегодняшний день было много сделано для того, чтобы готовить родителей к усыновлению. Но этого недостаточно.
Д.: Готовить семью к появлению в ней приемного ребенка надо, но нельзя сделать из родителей профессионалов — медиков, педагогов и психологов в одном лице. Эффективнее дать профессиональное сопровождение — медиков, психологов. Семье нужно помочь индивидуально подстроиться под ребенка, а не обвинять родителей, что они не справляются с ребенком. По данным Фонда поддержи детей в трудной жизненной ситуации, в 2009 году количество детей, которых брали в замещающие семьи, приблизительно совпадает с количеством возвратов ребенка. Родители не справляются, боятся обратиться за помощью, так как рискуют услышать отповедь: «Вы набрали детей за деньги. Это теперь проблемы вашей семьи». Это жутко оскорбительно для семьи.
— Вы пытались выносить эту тему на государственный уровень?
Д.: Мы писали бесконечные бумаги для Госдумы, для Совета Федерации. Всё безрезультатно.
Каждый раз, когда СМИ освещает какой-нибудь скандал с приемным ребенком, я жду, что в сюжете появится психолог и прокомментирует, а что такого было с ребенком, что мать так отреагировала? Почему, когда он ходил в детдоме строем, он был как все, и его единственный диагноз был «плоскостопие»? Почему, попав в семью, он начал срываться?
М.: Причины могут быть самые разные. Бывает, у усыновленного ребенка настолько высок уровень тревоги, что у него вообще месяцами будут сохраняться серьезные нарушения сна. Ведь в доме ребенка его укладывала одна воспитательница, а утром будила уже другая, пришедшая к ней на смену. Он будет думать, что его новая мама тоже может исчезнуть, и когда он проснется, то больше никогда ее не увидит… И мы встречали ситуации, когда мама была готова отдать ребенка обратно, потому что почти год не могла нормально заснуть: ребенок постоянно ее контролировал и проверял, а не уйдет ли она.
— Что испытывает ребенок, которого несправившиеся родители все-таки вернули в детский дом?
М.: Это невероятный эмоциональный и физический стресс, огромный ущерб самооценке, потеря доверия к людям.
— Почему идея детских домов вообще так популярна в России?
М.: Вообще дома ребенка и детские дома не российское и не советское изобретение. Они были во всех странах. Россия же долго была патриархальной страной с расширенной семьей: мамы, папы, бабушки жили под одной крышей, было кому присмотреть. Индустриализация началась резко, потоки людей ехали на стройки, где некому было сидеть с дитем. Женщины стали часто рожать без мужа. Количество брошенных детей резко выросло. Строительство детдомов давало таким детям возможность выжить. И только в 40-х годах прошлого столетия стали появляться исследования о том, что детдома плохо влияют на развитие ребенка: их кормят, пытаются развивать, а дети, особенно малыши, развиваются очень плохо и чаще умирают.
Д.: Ну а потом Советский Союз внес свою лепту. Создание системы детских домов в СССР совпало с идеологией коллективного воспитания. Вторая беда — полная изоляция советских ученых от профессионального сообщества других стран. В Советском Союзе детей вообще запретили оценивать специалистам: получалось, что у рабочих дети менее развиты, чем у интеллигентов. Что было естественно, но идейно недопустимо.
Нужно четко понимать, что абсолютно избавиться от детских домов невозможно. Есть подростки с серьезными поведенческими нарушениями. Вторая группа — это дети с глубокими нарушениями, которые нуждаются в специализированном уходе. Вообще у нас проблемы усыновления и детских домов общество рассматривает только с точки зрения гуманистического и финансового. А это кроме всего еще и очень серьезный медицинский вопрос. Лечить дизентерию в России, случись где-нибудь эпидемия, будут антибиотиком, по международному стандарту. Причем все будут понимать, что от невылеченной дизентерии столько-то процентов умрет, столько-то вылечится. Ребенок, помещенный в детдом с рождения, страдает физически так же, как и от любой другой болезни, его состояние — это медицинский диагноз. При этом лекарства, кроме перевода в семейную форму жизнеустройства, нет. Чтобы изменить политику государства относительно детей-сирот, нужно прежде всего понять этот научный факт.
Снято для этой передачи: смотрим с 8:50 минуты: о "Законе Димы Яковлева" или "законе подлецов"
"День аиста" на томском телевидении, после сюжета - прямой эфир с Сенатором Игорем Чернышевым:
"Какая-то часть детей, которая могла обрести семью, останется в детдоме"
На сайте с 08.12.09 Сообщения: 16683 В дневниках: 7530 Откуда: Россия г.Барнаул
Добавлено: Пт Фев 22, 2013 15:07
НаТафейка писал(а):
http://www.gazetavb.ru/index.php/rubriki/society/item/12132-imena-nashih-angelov-liza-anja-glebushka.html
Вот такая вот статья в свежем Вечернем Барнауле
Оленька, я вас люблю! Анечку, обожаю, она как маленькое солнышко! Глебушку еще не видела,но я его считаю тоже своим сыночком, хоть и вы его с Ромой родили!
А Елизавета большая умничка и красавица! Оленька, большого вам и безграничного счастья!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
мы уже лыжи навострили 
