Сибмама - о семье, беременности и детях

[poly]

вот уже несколько дней не могу вылечить ларингит, не охрипла и голос присутствует, но как бы трудно говорить. Лор после осмотра сказала, что сами связки в порядке, но вокруг воспалено.
делаю ингаляции с ромашкой, горло полощу, завязываю шею шарфом, предварительно чем-нибудь натерев. Голосовая нагрузка обычная , в субботу отменила специально лекцию, чтоб подлечиться, но что то нет особого прогресса в лечении. Тем-ра субфебрильная к вечеру поднимается
Особенно интересуют советы представителей "голосовых" профессий.
Сама с такой проблемой впервые в жизни сталкиваюсь, потому и не знаю, чего еще предпринять.
Такое чевство, что если например лекцию прочитаю, то голос пропадет. На лечение (до след лекции ) у меня неделя (остальная работа не связана с голосовой нагрузкой).
еще кстати рекомендации лора меня немного смутили. я сказала, что делала ингаляциии с эвкапилтом, а лор говорит, что он сущит и прописала ромашку, но в то же время выписала Каметон ( там эвкалипт присутствует) и доктор мом (таже фигня)

заранее спасибо за советы ))))

_________________

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - комплексный подход к Вашему здоровью и КРАСОТЕ

[Анастасия]

Полин, ингаляции НЕЛЬЗЯ ни в коем случае!!!!!!!!!!!!!
Срочно беги к фониатру, лор тут не поможет. Самолечением заниматься опасно - можно вообще без голоса остаться. Я так однажды погрела ингаляциями - месяц в больнице лежала, и сейчас малейшая простуда выливается в проблемы с голосом .
Попей теплого (не горячего!) молока с маслом и содой (да, гадость, но помогает). Как можно меньше разговаривай (голосовой покой, короче).
И - к врачу!

_________________
Маневровый бронепоезд.

Онлайн курсы для педагогов-музыкантов ("дошкольников"). Методические материалы в помощь музыкальным руководителям, орф-педагогам, руководителям музыкальных студий.

[Suwolga]

Я сделала вывод для себя ( а это моя любимая болячка) - чем интенсивнее лечишься, тем дольше восстанавливаешься. Особенно касательно ингаляций и полосканий - видимо, слизистой совсем конец приходит от этих процедур бесконечных. Так что мой рецепт - молчать и кушать жирный горячий суп, например борщ.

[Анастасия]

Да, ингаляции и полоскания - это вред.
Про жирную пищу забыла - действительно, лучше есть жирное и жидкое. НЕ есть - острое, соленое. Лучше - теплое, нельзя - холодное, горячее. И молчать.

_________________
Маневровый бронепоезд.

Онлайн курсы для педагогов-музыкантов ("дошкольников"). Методические материалы в помощь музыкальным руководителям, орф-педагогам, руководителям музыкальных студий.

[poly]

спасибо!
про молоко я в курсе, но мне почему-то хочется именно очень горячего чаю, чтоб прогреться, видимо ошибочно хочется .
а жирный горячий суп не люблю
к фониатору все же схожу, вроде как в 1ой поликлинике на Серебрениковской он есть, а еще где? и чтоб побыстрее))))
обычно все мои простуды переходили в простой кашель и поддавлись лечению травками- припарками
а поговорить я очень люблю .....мож это мне знак, что много болтаю , ведь первый раз в жизни и никогда голос не страдал....

_________________

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - комплексный подход к Вашему здоровью и КРАСОТЕ

[Nusha]

Я в этом году 2 раза провела на больничном по поводу ларингита аж 1,5 месяца. Под конец собралась ложиться в ЦКБ в лор отделение - заведующая пообещала вылечить "насовсем". Но спаслась опять же Аюрведой. Мне сделали какой то очень жгучий состав из специй, на 3 день я заговорила, через 5 дней все прошло и уже с августа не возобновляется. Лор же чем только не лечила, в т.ч. антибиотиками и местно и системно.
Советы по поводу режима: во время обострения не говорить совсем. Не то, что громко не говорить, но даже шопотом не говорить - для связок все равно нагрузка.
И еще, я вспомнила советы Нины Замревой (когда то ходила к ней на голосовой тренинг) - ежедневно утром в рот одну- две капли бальзама Караваева. Первоначально я капала его ежедневно, сейчас - только когда лекция.
А фониаторы у нас только в 1 поликлинике.

[poly]

[Анастасия]

В сауну однозначно нельзя.

_________________
Маневровый бронепоезд.

Онлайн курсы для педагогов-музыкантов ("дошкольников"). Методические материалы в помощь музыкальным руководителям, орф-педагогам, руководителям музыкальных студий.

[Marisha]

Моя коллега - преподаватель с большим стажем и хроническим лагингитом - давала мне такой совет - капать в нос теплое персиковое масло (лежа на спине). Именно персиковое, и именно в нос, потому что в этом случае оно попадает к месту назначения - связкам.

[Тора]

Как раз в этом году страдала проблемой потери голоса - дошло до операционного вмешательства, делала в 1 поликлинике - замечательные фониатры
Голос, вещь такая, тем более с моей профессие педагога
Сауны, бани ингаляции ни в коем случае !!!
Отечность, покраснение снимали вливаниями на голосовые связки - лидаза, алоэ в ампулах, и еще что-то (надо если, посмотрю потом ) Делают либо поочередно, либо смешивают ингридиенты , нагревают и вливают. Реально голос становится более мелодичный. И конечно, по возможности голосовой покой, либо правильная его работа - не повышать , но и не шептать - шепотная речь в данном случае, вообче запрещена - связки еще больше напрягаются

_________________
Ну и что, что я маленькая - бриллианты большими не бывают!!!

Да фея, я, фея.. что говорите? топор? да он вместо волшебной палочки....

[Izadora]

Тора
А в домашних условиях можно делать такие вливания?
И еще подскажите, если вчера голоса вообще не было, а сегодня появился -уже можно разговаривать?

[Тора]

Izadora, на счет домашних условий - сомневаюсь, там врач спец оборудованием типа шприца набирала лекарства и вытянув язык при этом еще и пропевать надо - вливала лекарства
Если голоса вчера не было, думаю сегодня тоже можно воздержаться, либо свести к минимуму общение (по крайней мере не напрягать голос это точно)
Мой режим молчания, абсолютного, длился 3 дня Даже не думала, что это так тяжело

_________________
Ну и что, что я маленькая - бриллианты большими не бывают!!!

Да фея, я, фея.. что говорите? топор? да он вместо волшебной палочки....

[Izadora]

Я была вчера у лора, мне почему-то таких процедур не предложили, только гомеопатия.

[Надья]

Ого, ничего себе У меня сейчас четвёртый день пойдёт, как голоса нет, разговариваю шёпотом или сиплым противным срывающимся голосом. Не знала, что так серьёзно. А дома-то со мной двое детей

Шалфеем вот полощу еще, помимо указанных здесь рецептов.

_________________
Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!

[capriccio]

Рррррр .... второй раз за последние два месяца снова начал пропадать голос. Первый раз вообще резко пропал и 3 дня полной тишины. Тяжеловато, конечно, с ребёнком молчать. Завтра иду к лору. Про фониатора я не знаю в городе никакой информации.
Спасибо за рецепты и советы.

_________________
Филиппу 20 лет 2 месяца 29 дней

[Карта № 019180]

Рррррр .... второй раз за последние два месяца снова начал пропадать голос. Первый раз вообще резко пропал и 3 дня полной тишины. Тяжеловато, конечно, с ребёнком молчать. Завтра иду к лору. Про фониатора я не знаю в городе никакой информации.
Спасибо за рецепты и советы.

_________________
Филиппу 20 лет 2 месяца 29 дней