Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Арся
Привет! До 12 часов можно все что душе угодно! Пельмени, пирожки, сладости... Я бы рекомендовала заниматься спортом, для того, чтобы кожа подтягивалась. Да и вообще соблюдать все реккомендации Екатерины. Если начальный вес большой, то похудение будет очень быстрым и, конечно, коже будет очень сложно успеть подтягиваться, ей нужно помогать! Я, например, ленилась делать что-то для кожи, плюс эластичнсть плохая, поэтому кожа подтягивалась в течении года после похудения
Желаю успехов в этом благом деле! Помните, что стройное тело не только красиво, но и здорово!
На сайте с 01.02.12 Сообщения: 5962 В дневниках: 31 Откуда: Барнаул, Павлик
Добавлено: Сб Июн 16, 2012 12:58
ksenay
я хожу на тренировки 3 раза в неделю. Вес не очень огромный,надо похудеть кило на 10, а идеале(хотя уже и не мечтаю на 20 ) Рост 170, вес 77. До беременности была 68. Вот в этот вес и хочу вернуться.
Да уж, отдых расслабляет! Я вот за три месяца скинула 9 кг. Потом ездили отдыхать, нарушала. Теперь никак не могу войти в ритм, 1-2 кг туда-сюда болтаются. Надо снова настроиться, ведь впереди еще 8 кг)))
На сайте с 10.09.10 Сообщения: 6714 В дневниках: 1720 Откуда: Барнаул, Урожайный
Добавлено: Вс Июл 01, 2012 20:14
А я сегодня наконец то увидела на весах цифру 6)))))) 69,3. До добеременного осталось полтора килограмма, до того, который хочу - 6
Зы: не могу открыть файл книги(( 5 каккой программt можно это сделать?
_________________
Одежда для мальчика 98-134
Смотрите темы и объявления в профиле
На сайте с 10.09.10 Сообщения: 6714 В дневниках: 1720 Откуда: Барнаул, Урожайный
Добавлено: Вт Июл 24, 2012 19:12
67,8. Причем соблюдаю уже отчасти - мигу или сладкого после 12 поесть но после 6 нини, или сладкого не есть, но вечером что-то однокомпонентное слопать
_________________
Одежда для мальчика 98-134
Смотрите темы и объявления в профиле
Я с 48 до 46 размера дохуделась, теперь хочу прийти к 44му. Второй этап похудения начну через несколько недель. А то последний месяц получается, что я не на системе, а на поддержке. Ну и нарушаю, конечно в поездки))). Зато организм привык к новому весу, кожа подтянулась. 9 кг скинула, хочу еще от 8 избавиться.
Девочки, какие вы молодцы! Я некоторое время назад тоже похудела почти на 15 кг, потом начала вечерами кушать и набрала 2-3 кг и с тех пор периодически то сбрасываю, то набираю эти кг. Максимально зимой сбрасывала до 51,5 кг. у меня проблема в подтягивании кожи и тонусе мышц. Я просто ленивая, очень ленивая!!
Выложу фото, поругайте меня, помогите настроиться на дальнейшее похудение!
ksenay
А за что тебя ругать?! хорошая фигура, очень прилично выглядишь в белье)). Это себе самой всегда видны ВСЕ недостатки, даже самые мелкие. А со стороны их не видно. Спорт подключить - это было бы идеально. Но я сама ленивая в этом отношении
А "гуляющие" пара килограмм - это для женщины нормально, главное чтобы дальше дело не пошло.
На сайте с 10.09.10 Сообщения: 6714 В дневниках: 1720 Откуда: Барнаул, Урожайный
Добавлено: Сб Июл 28, 2012 14:12
ksenay
тебя не за что ругать, у тебя очень гармоничная фигура - замечательная линия талии. А бедра, мне кажется, только упражнениями можно убрать, саму этот вопрос беспокоит
Скрытый текст:
но у меня еще в наследство от беременности валик на боках, вот никак не уходит, эх. и ребра у меня как разошлись так и не сходятмя обратно, думаю уже о покупке корсета))) потому что жирок-то с верха у меня ушел, а бюстгальтеры вместо добеременных 75 80-85 ношу
_________________
Одежда для мальчика 98-134
Смотрите темы и объявления в профиле
Приходится приспосабливаться. Тут опять же смотреть надо: если вы домой приходите быстро и можете до 19 часов покушать, то можно попробовать. Если позже - придется кушать на работе, перед уходом.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Я бы рекомендовала заниматься спортом, для того, чтобы кожа подтягивалась. Да и вообще соблюдать все реккомендации Екатерины. Если начальный вес большой, то похудение будет очень быстрым и, конечно, коже будет очень сложно успеть подтягиваться, ей нужно помогать! Я, например, ленилась делать что-то для кожи, плюс эластичнсть плохая, поэтому кожа подтягивалась в течении года после похудения 
) Рост 170, вес 77. До беременности была 68. Вот в этот вес и хочу вернуться.
