Новости сайта и форума Sibmama 
[Детский отдых]
РИСУНКИ НА АСФАЛЬТЕ: 80 ИДЕЙ
Система "Минус 60" Кати Миримановой
Отзывы

На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Барнаул и Алтайский край » Барнаул и Алтайский край - разговоры обо всем » Архив Барнаульского раздела
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
ksenay
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 22.10.09
Сообщения: 963
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 02, 2012 23:42     Ответить с цитатой

Я когда сбросила на системе 12 кг, то не набирала до тех пор, пока не стала позволять себе ужинать после 6ти :o
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Андренок
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы

На сайте с 30.04.10
Сообщения: 4006
В дневниках: 2
Откуда: Барнаул Ленинский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 02, 2012 23:48     Ответить с цитатой

ksenay
Это точно.После 18.00 не есть-это действенно!Но вот как быть с праздниками :eek: ?Ведь застолье как правило после 18.00 только разгарается :aga-aga:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
ksenay
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 22.10.09
Сообщения: 963
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Апр 03, 2012 8:07     Ответить с цитатой

Андренок
Да уж, с этим сложно! :aga-aga: Но когда у меня была мотивация, я ела далеко не все, что было на столе: в основном фрукты. овощи, овощные салаты и по минимуму вредности :aga-aga:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
kamenskay
Детский сад
Детский сад


На сайте с 14.07.10
Сообщения: 159
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Апр 03, 2012 16:45     Ответить с цитатой

Даа, самое сложное все-таки не сбросить кгшки, а сохранить новый вес)).
Вот и пишут, что так питаться придется всю жизнь, конечно, не так строго, но сильно не расслаблятся.
У меня за предыдущую неделю ушло 1,4 - правда я болела, аппетит отстутствовал совсем, ела понемногу, чтобы с голоду не помереть.((
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
VARVARA2279
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 25.03.12
Сообщения: 809
Откуда: Малахова-Павловский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 05, 2012 9:00     Ответить с цитатой

Жаль, но мне себя пока жалко.

Добавлено спустя 2 секунды:

Жаль, но мне себя пока жалко.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

:lol: :lol: :lol:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
kamenskay
Детский сад
Детский сад


На сайте с 14.07.10
Сообщения: 159
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 05, 2012 11:30     Ответить с цитатой

VARVARA2279
В каком смысле жалко?
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Катаржинка
Академик
Академик

На сайте с 24.11.10
Сообщения: 12733
В дневниках: 1611
Откуда: Лазурная-Балтийская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 05, 2012 12:39     Ответить с цитатой

kamenskay писал(а):
VARVARA2279
В каком смысле жалко?
ну в смысле ей хочется в СП, она уже наверно устала сообщения везде кидать :lol:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
kamenskay
Детский сад
Детский сад


На сайте с 14.07.10
Сообщения: 159
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 05, 2012 20:31     Ответить с цитатой

Катаржинка
Серьезно? я как-то об этом не подумала. :-)
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Babochka@
Академик
Академик

На сайте с 30.08.10
Сообщения: 336912
В дневниках: 162
Откуда: Квартал 2000
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Май 01, 2012 19:35     Ответить с цитатой

ksenay
Здравствуйте, и мне книгу можно на эл.
Скрытый текст:
i-dyukova@mail.ru

хочу тожА попробовать
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
плайя
Профессор
Профессор

На сайте с 16.01.10
Сообщения: 6475
В дневниках: 5
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 02, 2012 0:31     Ответить с цитатой

Я тоже удержать вес не могу. Худею нормально, только кушать начала-пиши пропало :aga-aga: Щас опять конь. Заказывала себе книжицу "Я не умею худеть" результаты хорошие, НО у кого шалит печень сначала полечить потом на белки, иначе болеть будет. В общем берите меня опять в свою компанию худеющих :lol:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Deep Red
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 05.02.11
Сообщения: 4272
В дневниках: 61
Откуда: Барнаул, Центр
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 02, 2012 10:26     Ответить с цитатой

Я тоже решила сбросить немного жира :aga-aga:
Вот третий день старасюсь :aga-aga:
Самое сложное- первые дня продержаться..
_________________

Окрашивание (в тч обмре), лечение, стрижка жгутиками. Выезд на дом. Сибмамам бесплатная онлайн консультация! Заходите в мой дневник😘
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
kamenskay
Детский сад
Детский сад


На сайте с 14.07.10
Сообщения: 159
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 02, 2012 14:33     Ответить с цитатой

Да держаться вообще не просто - сначала, привыкаешь, потом устаешь. :-)
Но я довольна результатом: с 12 марта меня покинули 5,9 кг. При том, что пару раз я спадничала (свадьба у друзей, ДР). Но все равно УРРРРАААА!!!!
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Annarus
Студент
Студент


На сайте с 03.10.11
Сообщения: 2679
В дневниках: 155
Откуда: Барнаул
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 03, 2012 12:27     Ответить с цитатой

Почитала про систему эту...Мое мнение, если не есть после 18, то и никакая система не нужна, результат и так будет, без всяких других ограничений. Мне не есть после 18 будет ооочень сложно, вообще плохо переношу голод. Поэтому если и продержусь какое-то время, срыв будет по-любому. Недавно сидела на диете на основе супа с сельдереем, привлекло в этой диете то, что кушать можно когда захочется.Совсем не сложно было, потеряла 2 кг за неделю, сейчас прошло недели 3, пока не вернулись, но я стараюсь кушать больше овощей, фруктов, поменьше жареного и сладкого.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
плайя
Профессор
Профессор

На сайте с 16.01.10
Сообщения: 6475
В дневниках: 5
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 03, 2012 20:30     Ответить с цитатой

kamenskayмолодец!!! Я седне на шарко еще сходила- супер!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Annarusвам диета дюкана идеально подойдет :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
kamenskay
Детский сад
Детский сад


На сайте с 14.07.10
Сообщения: 159
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 03, 2012 20:39     Ответить с цитатой

плайя
Спасибо!
Вот только первые пять кг легко улетели, а теперь процесс пошел медленнее(((. Но радуюсь тому, что кожа успевает подтянуться, и вообще организм привыкает к новому весу. Впереди еще почти 10 кг!!
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Барнаул и Алтайский край » Барнаул и Алтайский край - разговоры обо всем » Архив Барнаульского раздела
Страница 66 из 70 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах