Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 16.09.09 Сообщения: 1271 В дневниках: 830 Откуда: Затулинка-Академгоро док
Добавлено: Вт Мар 20, 2012 15:39 Заголовок сообщения: Диета 6 лепестков (6 монодиет - за 6 дней)
Всем привет!
Не видела еще такой диеты здесь, вот описание:
Скрытый текст:
http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Очень простая и понятная диета. Надеюсь, не очень тяжело будет на ней сидеть. Еще мне нравится чередование белковых и углеводных дней.
Такчто..вырезаю цветок, отрываю лепесток!
Скрытый текст:
Последний раз редактировалось: melnicza (Чт Ноя 15, 2012 15:05), всего редактировалось 5 раз
На сайте с 04.05.10 Сообщения: 4538 В дневниках: 2
Добавлено: Вт Мар 20, 2012 15:56
melnicza
Привет! Я тоже хочу, как раз выбирала себе диету, эта мне показалась наиболее для меня подходящей
Из физических нагрузок - у меня на эту неделю выкуум-тренажер, а со след. планирую обруч из коробки достать. НАДО СЕБЯ К ЛЕТУ ГОТОВИТЬ, пользуясь случаем, что зима не отступает, время вообщем есть. Так что я завстра тоже на рыбку
На сайте с 04.05.10 Сообщения: 4538 В дневниках: 2
Добавлено: Вт Мар 20, 2012 16:15
melnicza
А я сейчас сидела рисовала разноцветную ромашку, конечно она не такая красивая получилась
как у тебя на фото, но зато веселенько, вырезала, подписала по дням
и теперь хочу на холодильник прикрепить
_________________
Последний раз редактировалось: Вероника Alex (Вт Мар 20, 2012 16:16), всего редактировалось 1 раз
На сайте с 04.05.10 Сообщения: 4538 В дневниках: 2
Добавлено: Вт Мар 20, 2012 16:21
Вечером сделаю замеры и напишу, а вообще я подумала хорошо, что мы завтра начинаем,
а то я с понедельника собиралась, но чем раньше тем лучше, понедельник итак тяжелый,
после выходных вообще на работу не хочется
На сайте с 21.12.08 Сообщения: 17754 В дневниках: 187 Откуда: Новосибирск, Октябрьский универмаг Карта № 001811
Добавлено: Вт Мар 20, 2012 19:38
купила грудку, варю. Я ее люблю, так что у меня завтра совсем не сложный день. Самый сложный будет творог - я его не ем может его можно кефиром заменить?
На сайте с 16.09.09 Сообщения: 1271 В дневниках: 830 Откуда: Затулинка-Академгоро док
Добавлено: Ср Мар 21, 2012 9:48
Итак, стартуем!
Первый лепесток - рыбный день (кое у кого куриный )
У меня в меню - пангасиус запеченый в фольге со специями и чай зеленый с имбирем и лимоном, а у вас?
Bestiari, в описании творожной монодиеты написано лишь то, что допускается молоко. А т.к. во все дни диеты можно пить чай, я думаю, можно сделать день молокочая
Seelena, мне кажется, что делить такую диету нельзя.
На сайте с 04.05.10 Сообщения: 4538 В дневниках: 2
Добавлено: Ср Мар 21, 2012 9:59
А у меня сазан на пару, не оч мне в таком варианте нравиться рыба все-таки люблю под майонезом с овощами запеченную, но куда деваться, настроилась все-таки надо держаться.
Скрытый текст:
21 марта, вес 73, рост 175
melnicza
Вы такая стройная и диетами себя мучаете?
На сайте с 16.09.09 Сообщения: 1271 В дневниках: 830 Откуда: Затулинка-Академгоро док
Добавлено: Ср Мар 21, 2012 10:16
Вероника Alex, я тоже рыбу не очень-то люблю...хотела стейк форельки или семги купить, а в магазине только пангасиус и минтай
А на диете я первый раз Это испытание не только для килограммов лишних, но и для силы воли))
С нового года я начала заниматься танцами и чувствую, что не хватает легкости..так что пару кило хочу сбросить на этой диете
На сайте с 17.04.09 Сообщения: 377 Откуда: пл. К. Маркса
Добавлено: Ср Мар 21, 2012 11:50
Девочки, я тоже хочу с вами. Но сегодня день уже испорчен - начну с завтрашнего рыбного дня, буду отставать от вас слегка.
Мой рост - 166 см; вес - 68 кг (и все прибавляется и прибавляется.. )
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах