
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ne so mnoi
Профессор

На сайте с 17.10.09 Сообщения: 5530 В дневниках: 45 Откуда: Новосибирск, Центр
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
NastenaF
Профессор

На сайте с 25.04.08 Сообщения: 4608 В дневниках: 393 Откуда: г.Новосибирск, Заельцовский р-н Карта № 000410
|
 Добавлено: Ср Ноя 30, 2011 22:05 |
|
|
я тоже хочу, но немного запуталась
на фрунзе 5 проходят занятия которые 2 раза в неделю или экспресс похудение (10 дней подряд)? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Amic@
Академик

На сайте с 04.12.08 Сообщения: 10780 В дневниках: 14671 Карта № 000741
|
 Добавлено: Ср Ноя 30, 2011 22:21 |
|
|
NastenaF
сейчас все занятия будут на Фрунзе 5, на сайте инфо поменяется  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
NastenaF
Профессор

На сайте с 25.04.08 Сообщения: 4608 В дневниках: 393 Откуда: г.Новосибирск, Заельцовский р-н Карта № 000410
|
 Добавлено: Ср Ноя 30, 2011 22:28 |
|
|
Amic@
спасибо завтра позвоню Оле и все расспрошу  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Ларинка
Профессор

На сайте с 05.08.10 Сообщения: 9008 В дневниках: 8
|
 Добавлено: Вс Дек 04, 2011 1:02 |
|
|
Marina_nf
А с какого числа стартует группа? Кто ведет занятия? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Marina_nf
Студент

На сайте с 02.05.09 Сообщения: 2210 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Вс Дек 04, 2011 13:12 |
|
|
С 12 декабря (понедельник), занятия идут с понедельника по пятницу.
Инструктор проходила обучение в Центре Оздоровительной аэробики и фитнеса (Региональный представитель Федерации аэробики РФ) по направлению "Бодифлекс". |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Olessia
Студент

На сайте с 02.04.07 Сообщения: 2862 В дневниках: 22 Откуда: Новосибирск, М Октябрьская - Кировский
|
 Добавлено: Сб Дек 10, 2011 15:03 |
|
|
Amic@
Marina_nf
что то я тоже запуталась. на фрунзе или на ядринцевской? 2 группы? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Kira81
Академик

На сайте с 05.11.08 Сообщения: 23074 В дневниках: 2218 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Сб Дек 10, 2011 15:09 |
|
|
Olessia
это разные инструкторы. Ольга на фрунзе, второй инструктор на ядринцевской наверное. |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Sunnyel
Аспирант Сибмамы

На сайте с 22.07.06 Сообщения: 3562 В дневниках: 23 Откуда: Нячанг, Вьетнам
|
 Добавлено: Вт Дек 13, 2011 20:51 |
|
|
Amic@, Ne so mnoi,Олеся Полина Анна, расскажите хоть как ваши результаты?
Можно кстати в основной теме по бодифлексу, чтобы все отзывы в одной теме были |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Amic@
Академик

На сайте с 04.12.08 Сообщения: 10780 В дневниках: 14671 Карта № 000741
|
 Добавлено: Пт Дек 16, 2011 23:40 |
|
|
Sunnyel
у меня сейчас эффект плато или как правильно говорят)))
но я на отдыхе сейчас хоть не набираю для меня это уже отлично
с февраля как вернусь, буду ходить на групповые
настолько легко после занятий
и аппетит ни такой |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Fuolya
Студент

На сайте с 26.04.11 Сообщения: 1809 В дневниках: 2
|
 Добавлено: Чт Янв 05, 2012 11:35 |
|
|
Интересует информация про Женском клубе Ангел на январь месяц группа "Экспресс-бодифлекс"! Когда будет набор групп и есть ли свободные места? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Ирина
Полярная сова

На сайте с 29.01.03 Сообщения: 14567 В дневниках: 34831 Откуда: тамошние мы (с)
|
 Добавлено: Чт Янв 12, 2012 20:33 |
|
|
тема почищена от рекламы
увижу ещё один рекламный намёк - выдам предупреждения и тем, кто рекламируется, и тем, кто их поддерживает в беседе
модератор |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
ЗАяцц
Профессор

На сайте с 18.11.06 Сообщения: 7200 В дневниках: 97 Откуда: Новосибирск, Ж/д район
|
 Добавлено: Пн Янв 30, 2012 15:55 |
|
|
iwonna... писал(а): | Мутантила
Потеешь как слон! брать с собой тренировочную одежду - футболка, штаны, занимаемся в носках, можно чешки взять \(они не скользят).
А теперь о результатах!!!!
Напишу что было сначала, чтобы было понятно откуда я худею:
рост 170, вес 60, ОТ 70, ОЖ 88, ОН 60 -это было
рост 170, вес 58, ОТ 67, ОЖ 83, ОН 57 -ТАК СТАЛО
Я собой горжусь!!!!
ПОЙДЕМТЕ С НАМИ!!!! |
Наскоько я понимаю - на Фрунзе нет душа, и как потом такому вспотевшему слону куда-то идти? |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
NastenaF
Профессор

На сайте с 25.04.08 Сообщения: 4608 В дневниках: 393 Откуда: г.Новосибирск, Заельцовский р-н Карта № 000410
|
 Добавлено: Пн Янв 30, 2012 16:01 |
|
|
ЗАяцц душ есть на Фрунзе и никто там так уж не потел
даже футболка была не мокрой, как от фитнеса ... и вспотевших я там никого не видела (группа девочке выходила, а мы заходили)  |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
ЗАяцц
Профессор

На сайте с 18.11.06 Сообщения: 7200 В дневниках: 97 Откуда: Новосибирск, Ж/д район
|
 Добавлено: Пн Янв 30, 2012 16:03 |
|
|
NastenaF
странно
Просто мне надо быстренько потом на работу, не хотелось бы потеть.
Девочки, может еще кто отпишется . |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|