Новости сайта и форума Sibmama 
[Кулинарный флешмоб]
ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ И ВКУСНО ПОЕСТЬ 
Тема этой недели "ВАРЕНЬЕ">>>>
Рецепт недели
Экспресс-похудение с Bodyflex
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ne so mnoi
Профессор
Профессор

На сайте с 17.10.09
Сообщения: 5530
В дневниках: 45
Откуда: Новосибирск, Центр
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Ноя 29, 2011 18:04     Ответить с цитатой

Ольга позвонила, так что 1 декабря я тоже иду!
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
NastenaF
Профессор
Профессор

На сайте с 25.04.08
Сообщения: 4608
В дневниках: 393
Откуда: г.Новосибирск, Заельцовский р-н
Карта № 000410
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 30, 2011 22:05     Ответить с цитатой

я тоже хочу, но немного запуталась :oops:
на фрунзе 5 проходят занятия которые 2 раза в неделю или экспресс похудение (10 дней подряд)?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Amic@
Академик
Академик


На сайте с 04.12.08
Сообщения: 10780
В дневниках: 14671
Карта № 000741
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 30, 2011 22:21     Ответить с цитатой

NastenaF
сейчас все занятия будут на Фрунзе 5, на сайте инфо поменяется :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
NastenaF
Профессор
Профессор

На сайте с 25.04.08
Сообщения: 4608
В дневниках: 393
Откуда: г.Новосибирск, Заельцовский р-н
Карта № 000410
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Ноя 30, 2011 22:28     Ответить с цитатой

Amic@
спасибо :give_heart: завтра позвоню Оле и все расспрошу :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Ларинка
Профессор
Профессор


На сайте с 05.08.10
Сообщения: 9008
В дневниках: 8
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Дек 04, 2011 1:02     Ответить с цитатой

Marina_nf
А с какого числа стартует группа? Кто ведет занятия?
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Marina_nf
Студент
Студент


На сайте с 02.05.09
Сообщения: 2210
В дневниках: 1
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Дек 04, 2011 13:12     Ответить с цитатой

С 12 декабря (понедельник), занятия идут с понедельника по пятницу.
Инструктор проходила обучение в Центре Оздоровительной аэробики и фитнеса (Региональный представитель Федерации аэробики РФ) по направлению "Бодифлекс".
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Olessia
Студент
Студент


На сайте с 02.04.07
Сообщения: 2862
В дневниках: 22
Откуда: Новосибирск, М Октябрьская - Кировский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Дек 10, 2011 15:03     Ответить с цитатой

Amic@
Marina_nf

что то я тоже запуталась. на фрунзе или на ядринцевской? 2 группы?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Kira81
Академик
Академик


На сайте с 05.11.08
Сообщения: 23074
В дневниках: 2218
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Дек 10, 2011 15:09     Ответить с цитатой

Olessia
это разные инструкторы. Ольга на фрунзе, второй инструктор на ядринцевской наверное.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Sunnyel
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы

На сайте с 22.07.06
Сообщения: 3562
В дневниках: 23
Откуда: Нячанг, Вьетнам
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 13, 2011 20:51     Ответить с цитатой

Amic@, Ne so mnoi,Олеся Полина Анна, расскажите хоть как ваши результаты? ;)
Можно кстати в основной теме по бодифлексу, чтобы все отзывы в одной теме были
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Amic@
Академик
Академик


На сайте с 04.12.08
Сообщения: 10780
В дневниках: 14671
Карта № 000741
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Дек 16, 2011 23:40     Ответить с цитатой

Sunnyel
у меня сейчас эффект плато или как правильно говорят)))
но я на отдыхе сейчас хоть не набираю для меня это уже отлично
с февраля как вернусь, буду ходить на групповые
настолько легко после занятий :give_heart:
и аппетит ни такой
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Fuolya
Студент
Студент


На сайте с 26.04.11
Сообщения: 1809
В дневниках: 2
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Янв 05, 2012 11:35     Ответить с цитатой

Интересует информация про Женском клубе Ангел на январь месяц группа "Экспресс-бодифлекс"! Когда будет набор групп и есть ли свободные места?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Ирина
Полярная сова
Полярная сова

На сайте с 29.01.03
Сообщения: 14567
В дневниках: 34831
Откуда: тамошние мы (с)
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Янв 12, 2012 20:33     Ответить с цитатой

тема почищена от рекламы
увижу ещё один рекламный намёк - выдам предупреждения и тем, кто рекламируется, и тем, кто их поддерживает в беседе

модератор
_________________
КЛУБ СИБМАМА. СКИДКИ НА ТОВАРЫ И УСЛУГИ

РЕКЛАМА НА SIBMAMA.RU

мама самого лучшего Ксюха на свете!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ЗАяцц
Профессор
Профессор

На сайте с 18.11.06
Сообщения: 7200
В дневниках: 97
Откуда: Новосибирск, Ж/д район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Янв 30, 2012 15:55     Ответить с цитатой

iwonna... писал(а):
Мутантила
Потеешь как слон! брать с собой тренировочную одежду - футболка, штаны, занимаемся в носках, можно чешки взять \(они не скользят).

А теперь о результатах!!!!
Напишу что было сначала, чтобы было понятно откуда я худею:
рост 170, вес 60, ОТ 70, ОЖ 88, ОН 60 -это было
рост 170, вес 58, ОТ 67, ОЖ 83, ОН 57 -ТАК СТАЛО
:girl: :girl: :girl: :ura_ura: :ura_ura: :ura_ura: yahoo yahoo yahoo
Я собой горжусь!!!!
ПОЙДЕМТЕ С НАМИ!!!!


Наскоько я понимаю - на Фрунзе нет душа, и как потом такому вспотевшему :lol: слону куда-то идти?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
NastenaF
Профессор
Профессор

На сайте с 25.04.08
Сообщения: 4608
В дневниках: 393
Откуда: г.Новосибирск, Заельцовский р-н
Карта № 000410
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Янв 30, 2012 16:01     Ответить с цитатой

ЗАяцц душ есть на Фрунзе и никто там так уж не потел :haha:
даже футболка была не мокрой, как от фитнеса ... и вспотевших я там никого не видела (группа девочке выходила, а мы заходили) :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ЗАяцц
Профессор
Профессор

На сайте с 18.11.06
Сообщения: 7200
В дневниках: 97
Откуда: Новосибирск, Ж/д район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Янв 30, 2012 16:03     Ответить с цитатой

NastenaF
странно :-)
Просто мне надо быстренько потом на работу, не хотелось бы потеть.
Девочки, может еще кто отпишется :oops: .
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 8 из 9 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах