Сибмама - о семье, беременности и детях

ГригАлина

Счастье в небе
МОЛОДЕЦ!!!

хохмячок

viknik

michell
ну с коробками разговор отдельный:) приходится, хоть дело хоть не дело:)
а по лестнице - да даже не винтовой - разница конечно огромная:)

девочки, вот у меня печалько - ну ленивая я до беспредела :oops:

не могу себя заставить спортом или хотя бы зарядкой заниматься
пробовала бодифлекс
2 месяца честно продержалась - результатов ноль ваще
бросила
расстроилась
теперь вот сижу ваще ничо не делаю :aga-aga:

_________________
С высоты своего жизненного опыта могу сказать: Нихрена не видно!

Lemusik

Девочки, может кто поделится рецептами по системе, а то одно и тоже надоедает :aga-aga:

Melira1985

если вы зарегистрированы на одноклассниках или в контакте там есть группы "худеем по системе - 60" или "система - 60" там ооочень много рецептов

Добавлено спустя 58 секунд:

Я себе оттуда уже распечатала целую книгу, только вот никак не могу себя уговорить не кушать сладкое после 12

Lemusik

Melira1985
Спасибо, посмотрим :-)

ДваЛу

Меня тоже заинтересовало, поищу

_________________
ОЧКИ на заказ,АнтиФары, АнтиКомп,СОЛНЦЕ

Happywear-Снижен.ОРГ%,Распрод

Счастье в небе

а я то балда,забыла отписаться :eek:

у меня за две недели ушло 10см с моих боков и 3кг и все,все встало колом и ни в какую. сторону

_________________

Kelteka* · Детский сад На сайте с 29.11.11 Сообщения: 205

Моя мама худеет по ней.-10 кг!Замечательно!

Venezi@

Девочки! Загорелась этой диетой а больше скорее системой питания единственное мне не понятно

ksenay

Venezi@
Получается, нужно выбирать любой вариант из перечисленного вами, например, фрукты с молочкой.

Venezi@

ksenay
Спасибо! :give_heart:

Сегодня начала новую жизнь! Надеюсь что получиться. Ваши результаты очень вдохновили, вы умничка !

_________________

ksenay

Venezi@
спасибо)) самосовершенствование - это целая жизнь!! :lol:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Удачи и успеха в начинаниях :ok:

Марья-Краса

Девочки, всем привет! Я вот тоже вдохновилась вашими подвигами и хочу привести себя в порядок с помощью системы "минус 60". Пока у меня только получается не есть после шести, а в остальном сплошной сумбур :eek:

Не могу никак разобраться - что можно есть на обед а что на ужин. Почитать бы первоисточник... пыталась скачать книгу - антивирусник так заверещал, что я чуть не поседела. Теперь боюсь... Может есть у кого скачанный файлик с книжкой - поделитесь, я адресок электронки сообщу :oops:

_________________

Женщина носит ребенка – 9 месяцев в себе, 2 года на себе и всю жизнь в сердце...

Venezi@

И вот у меня так же еще вечером все по плану за то днем, полный караул. Тоже попыталась найти книгу не получилось, только интернет магазины и все :eek:

_________________

КирИнка

Марья-Краса
Venezi@
девчонки скидывайте адреса, попробую отправить

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

пишет, что очень тяжелая, но можно будет по ссылке с файла скачать