Сибмама - о семье, беременности и детях

[Chutka]

Амирова

А сами упражнения - как в первом посте или другие какие-то?
Прям после одного занятия морщинки расправляются?
Очень интересно, хотелось бы поподробнее....

_________________
MeiTan-рецепты красоты, молодости и здоровья для Вас!!! Обслуживание по Вашим картам. Оформление дисконтных карт. Доставка.

[ольга н.]

Chutka
у меня подействовало не на морщины, а на тонус (оч.сильно).

_________________
Не будите во мне стерву - она и так не высыпается ...

СРОЧНО меняю убогих соседей на загородный коттедж

[Chutka]

ольга н.

А поподробнее?

_________________
MeiTan-рецепты красоты, молодости и здоровья для Вас!!! Обслуживание по Вашим картам. Оформление дисконтных карт. Доставка.

[ольга н.]

Chutka
на следующий день зарядки (да даже спустя пары часов) лицо на ощупь изваяние из камня. так все туго и плотно "сидит". гусиные лапки ражзглаживаются, носогубные нет.
держится два дня. т.е. для постоянного тонуса нужны постоянные занятия.
не знаю, что еще сказать

_________________
Не будите во мне стерву - она и так не высыпается ...

СРОЧНО меняю убогих соседей на загородный коттедж

[Chutka]

ольга н.

А упражнения какие именно?
Так то все-равно почти каждое утро и вечер чего-нить мажу на себя любимую - можно себя настроить еще и гимнастику делать.... Если результат есть, причем еще и быстрый

_________________
MeiTan-рецепты красоты, молодости и здоровья для Вас!!! Обслуживание по Вашим картам. Оформление дисконтных карт. Доставка.

[ольга н.]

Chutka
мне показалось муторным читать упражнения до конца (ни чего не имею против аторов постов и методик) попробовала понапрягать разные мышцы, где почувствовала наибольшее напряжение те и стала тренировать. по принципу - сжать, запомнить это состояние и пытаться не снимая напряжения растянуть (не руками конечно). по моему в любых упр. есть смысл, а тут (теме) их достаточно

_________________
Не будите во мне стерву - она и так не высыпается ...

СРОЧНО меняю убогих соседей на загородный коттедж

[Chutka]

ольга н.

Заинтриговали....
Надо пробовать!!!!!

_________________
MeiTan-рецепты красоты, молодости и здоровья для Вас!!! Обслуживание по Вашим картам. Оформление дисконтных карт. Доставка.

[Maritta]

девули, у кого какие успехи - поделитесь?

_________________

[Leya]

я занимаюсь уже 2 недели, правда не Кэрол, а книжка "кремлевская гимнастика", но принцип тот же. делаю комплекс "для ленивых", т.е. самое необходимое. изменений пока не замечаю, хотя у меня и проблем-то вроде нет. наверное надо полный комплекс делать

[Maritta]

Юлина
Leya
спасибо!!!!

_________________

[Белка Оля]

кабельный телеканал ЖИВИ--там есть дисциплина фитнесс для лица--попробуйте всем советую...15 мин в день и красотаааа!!

_________________
[url=https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=490563]

[/url

[oxa37]

я занималась по книге керол маджио,так хочу сказать эффект есть;изменился контур лица(было лицо круглое после занятийй стало заметно вытянутое)цвет лица стал лучше,марщины на самом деле уменьшаются.но этим я занималась до рождения дочи 3года уже ленюсь,но эффект держится.при том что мне 39 а все кто не знал меня раньше дают 28-30 иногда даже меньше,но гимнастику я раньше делала после того как наносила смесь масел(мендаль+абрикос+эфирные: лаванда 10кап,апельсин 15к,жожоба 10к+витамин Е в капсулах).масло иногда я делаю,но гимнастику забываю.

_________________

[Albireo]

Занималась гимнастикой Кэролл Мадджио около 2 месяцев, каждый день, 2 раза в день. Мои проблемы - наметившиеся "бульдожьи щёчки" и второй подбородок - улетучились как миленькие в течение первой же недели. Лицо заметно подтянулось, скулы стали выше, поднялись уголки губ - я очень довольна. Только вот в НГ каникулы забила на гимнастику, теперь всё никак начать не могу снова. Хотя эффект до сих пор держится.

[ЩУЧКИНА]

Я тоже недавно стала гимнастику для лица делать, но не каждый день и не все упражнения, а когда вспомню, и насколько времени хватает. Но эффект есть, лицо посвежело, и брыли меньше стали. Мне косметолог посоветовала, сказала что когда лицо вниз потекло или мезо- пластика или, кто не ленится, гимнастика. Только, девочки, кто делать начинает, обязательно надо кажу пальчиками держать, чтобы новых морщинок не образовалось.

_________________


Изготавливаем мебель на заказ по индивидуальным размерам. Тел. 89134847419.

[Лександра]

ЩУЧКИНА
вы по книжке делали или уже есть диск? и сколько вам лет, если не секрет?