Сибмама - о семье, беременности и детях

[Кириешка]

Как это не банально звучит, не знаю что делать с крупными бедрами, у меня такая фигура, грудь маленькая, талия нормальная, а вот бедра просто беда??? Ну как немного похудеть и что лучше носить, чтобы они не сильно выделялись на общем фоне??? Какой купальник подойдет??? Ведь скоро лето.....

[Osia]

Купальник подойдет раздельный (заодно и талию подчеркнёте), однотонный или спокойно-полосатый (пёстрый или светлый лучше не надевать), по цвету ближе к тёмным тонам, трусики "шортиками", на бёдрах. Примерьте, такая модель может помочь выглядеть стройнее.
А насчёт "немного похудеть"... Это требует упорства, но советы банальны - правильное питание, регулярные занятия спортом, специальные процедуры, массаж. Тем более галифе.

[Кириешка]

Спасибо за советы!!!!!!

[taissia]

Кириешка я думаю что нужно поэксперементировать дома . взять трусики и поднимать - понижать талию . делать уже - шире бока .
про шортики я не уверена но нужно проэксперементировать также ...
уверена что в какой то момент найдете именно ту высоку и ширину плавочек в которых визуально ваша фигура будет казаться гармоничней

насчет похудеть - никогда лишним не будет если вы знаете что немного лишнего веса есть .... но иногда этим изъяны природы не устранить если кость широка а талия узка например нииииикакие диеты это не изменят ... нужно учиться одевать себя и украшать полностью зная все свои достоинства и недостатки

удачи

_________________
мальчик .. мальчик ... и... мальчик
8 3 и скоро 2

[Annita]

Кириешка
такая же проблема....
пока не похудела (бёдра всё равно читаются, но мне морально теперь проще и не обращаю внимания ) покупала шортики низ, либо в комплекте с юбочкой. Загорать- стягивала, а купаться, передвигаться в купальнике- натягивала.
Потом случайно купила сплошной , где середина наполовину, не шортики, но и не высокие , оказалось ещё лучше! Правильно taissia пишет
попробуйте разную высоту и найдёте самый эффектный вариант для вас

[Цветок лилии]

Кириешка, какой у вас объем бедер? Может быть вам просто кажется, что они у вас очень крупные.Мы- девушки, всегда не довольны своей внешностью. Если на самом деле "уши" у попы и бедра крупные, жир висит, то можно подкачать внутреннюю поверхность бедра, поделать упражнения для внешней поверхности бедер. Дома можно использовать халахуп(надеюсь правильно написала ).Сидишь, смотришь ТВ, делаешь упражнения.
А вообще сильно не парьтесь на пляже, мужчинам же нравится тонкая талия и шикарные бедра.

_________________

[Кириешка]

Девчонки, спасибо всем за советы

[WIKA]

Я делаю массаж банкой в душе. Сначала разогреваю кожу под душем,затем наношу маслице Джонсонс беби, прилепляю банку и вперед. Это масло плохо впитывается,остается на поверхности и поэтому банка легко скользит и не очень больно. Очень хорошо убирает объемы в проблемных местах,только нужно делать регулярно. Кстати такой массаж хорошо убирает целлюлит. Баночки продаются в аптеке.

[Sergunya]

Случайно залез в эту тему. Извините, если что не так! А у меня жена тоже делает подобные упражнения. Только без мёда. Говорит, что всё замажет липким и сладким.
Если бы дома никто не мешал, так... думаю, что мёд очень был бы кстати...
Вообще-то слышал, что лучшее упражнение для фигуры - это хороший секс.

[Pumka]

у самой тож такая проблема... это генетическая особенность фигуры. Про шортики - вряд ли при галифе они подойдут, получается что самое широкое место из-под шортиков выглядывает. А вот что лучше всего помогает от галифе (ну кроме пластической хирургии, о ней не будем) - это моделирующий массаж у хорошего специалиста в сочетании со спортом и диетой. Я в апреле курс прошла, меня как раз муж не видел все это время, так он просто глазам своим не поверил. Ну и я сама видела результат именно на попе и на галифе.

[Алиса_]

Fifina, медовый массаж - хорошая штука, но он от целлюлита больше помогает, а не для корректировки определенных зон организма.

Согласна с Pumka, нужен спорт, причем упражнения для бедер, с ма-а-аленькими нагрузками, но зато много-много подходов (иссушающая техника), + хороший корректирующий массаж.

[Лицкая]

Sergunya
эх, если бы в одном сексе было дело, то 99% женщин были бы тростиночками

Fifina
Я, кста, тоже слышала про мед, один раз даже попробывала, но, может, мед был не такой, или я дела не так. В общем ладошки не хотели прилипать.

_________________
Если не складывается - вычти! Импровизируй!

[taissia]

[Цветок лилии]

taissia? надо опрос провести- ваш вес и как часто вы занимаетесь сексом:-)
А еще говорят, что спать нужно достаточно, т.е. не менее 8 ч, тогда и фигура будет в порядке:-)

_________________

[nalegke]