| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21903
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
  Добавлено: Вс Июн 05, 2011 15:16 |
|
|
Добрый день!
| Цитата: |
я за последний год стала более спокойно на все реагировать |
Какой ресурс Вам удалось для этого привлечь? Или дело в привыкании?
| Цитата: |
конечно бывает, особенно когда какие то претензии или указания |
Что в этом самого обидного? Обидно содержание - муж не прав здесь изначально? Или скорее обидна форма - муж в общем и целом прав, но то, как он об этом говорит вызывает обиду и отторжение?
Верно ли, что спокойствие представляется более достижимым здесь в отношениях с мужем, чем в родительской семье, тем более, что некоторых успехов Вы здесь уже достигли?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Melevan
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 16.09.08
Сообщения: 3840
В дневниках: 203
Откуда: Новосибирск, Юго-Западный
|
| Добавлено: Пн Июн 06, 2011 0:39 |
|
|
АнечЬка
добрый вечер!
| Цитата: | | Какой ресурс Вам удалось для этого привлечь? Или дело в привыкании? |
это заслуга моего эндокринолога, она мне объяснила, что если я не научусь контролировать негатив, то выздоровление может продлиться долго и вот пришлось, я думала, кстати, это невозможно, но сейчас на многие вещи смотрю по-другому 
| Цитата: | | Что в этом самого обидного? Обидно содержание - муж не прав здесь изначально? Или скорее обидна форма - муж в общем и целом прав, но то, как он об этом говорит вызывает обиду и отторжение? |
когда как... когда прав, когда нет (чаще нет, сгоряча, так сказать), мне не нравится тон, манера разговора, любую информацию и вопрос можно произнести по-разному 
| Цитата: | | Верно ли, что спокойствие представляется более достижимым здесь в отношениях с мужем, чем в родительской семье, тем более, что некоторых успехов Вы здесь уже достигли? |
я и с родителями себя контролирую, но! дома я хозяйка - что хочу то и делаю, а там это не так, это не то, жить нужно по их правилам, как они считают нужным и все в таком духе! был момент прошлым летом что я с сыном почти неделю находилась в родительском доме, только ночевала дома (мы недалеко друг от друга живем), так вот через неделю я стала нервной как раньше (у меня мама очень эмоциональная, не получается у меня до нее донести что так психовать нельзя), постоянно какие то обиды и прочее, я уже на это не обращаю внимания [/quote]_________________
С уважением, Евгения |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21903
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
| Добавлено: Ср Июн 08, 2011 14:45 |
|
|
Добрый день!
Вы очень обтекаемо ответили на вопросы
| Цитата: | | и вот пришлось, я думала, кстати, это невозможно |
Если понять, что именно было сделано и как именно, то можно увеличить эффективность этого ресурса, сняв с него стратегию по шагам: как именно я достигла этого подходящего мне результата.
| Цитата: |
когда как... когда прав, когда нет (чаще нет, сгоряча, так сказать) |
Бывает по-разному, но чаще неприемлемой оказывается все-таки форма высказывания, а не его содержание?
| Цитата: | | не получается у меня до нее донести что так психовать нельзя), постоянно какие то обиды и прочее, я уже на это не обращаю внимания |
Вы как бы помимо воли заражаетесь от мамы ее состоянием?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Melevan
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 16.09.08
Сообщения: 3840
В дневниках: 203
Откуда: Новосибирск, Юго-Западный
|
| Добавлено: Вс Июн 12, 2011 15:05 |
|
|
АнечЬка
Добрый день!
| Цитата: | | Если понять, что именно было сделано и как именно, то можно увеличить эффективность этого ресурса, сняв с него стратегию по шагам: как именно я достигла этого подходящего мне результата. |
очень хорошо помогает аутотреннинг и после объяснений моего врача, что если нервничать, то это ни к чему хорошему не приведет, что может привести только к очередным болезням, что моя болячка появилась не просто так, организм пытается донести до меня что нужно что то менять
| Цитата: | | Бывает по-разному, но чаще неприемлемой оказывается все-таки форма высказывания, а не его содержание? |
да, форма высказывания это просто кошмар какой то!!!!
| Цитата: | | Вы как бы помимо воли заражаетесь от мамы ее состоянием? |
о, да!!! она бывает меня заведет как игрушку зайчика на заводного ключике 
в последнее время я все чаще думаю, что уже восстановить все не получиться, с каждым днем все хуже и хуже, мне с каждым разом все труднее сдерживаться!!!
я в пятницу встречалась с девочками с работы понятно, что я пошла не в спортивном костюме, но и ничего шикарного я не одевала и как то по особенному не красилась, так на мой внешний вид было сказано: "о, блин, нарядилась!!!" и такая ухмылка  я бы наоборот сказала: " как классно он выглядит" или что то подобное!
я уже устала, очень сильно, не могу больше!!!_________________
С уважением, Евгения |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21903
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
| Добавлено: Ср Июн 15, 2011 15:46 |
|
|
Добрый день!
| Цитата: | | очень хорошо помогает аутотреннинг |
Это хорошо. Давайте попробуем в рамках аутотренинга проделать следующую работу.
| Цитата: | | так на мой внешний вид было сказано: "о, блин, нарядилась!!!" и такая ухмылка |
Вы в тот момент не ощущали себя нарядившейся? Одежда, выбранная Вами для встречи ,Вам шла? Вы до высказывания мужа чувствовали себя комфортно?
Если на все три вопроса Вы ответили да, то двигаемся дальше.
Вам комфортно, Вы не нарядившаяся, значит ,высказывание мужа не имеет цели отметить этот факт, оно о чем-то другом. Например, о том ,чтобы Вас задеть. если Вы ощущаете ,что мужу удалось Вас задеть, то есть Вы приняли его высказывание на свой счет, значит, муж победил, задел Вас и этим доволен. Если представить, что он сказал, не ту фразу, которую Вы цитируете, а что у Вас зеленые волосы, Вас бы это задело? Скорее всего нет, потому что Вы совершенно точно знаете, какого цвета они на самом деле. если вдруг забыли, то один взгляд в зеркало, решит этот вопрос раз и на всегда.
Упражнение, которое я предлагаю заключается в том ,чтобы всякий раз, когда Вы слышите от мужа что-то подобное, представлять, что он говорит о зеленых волосах и соответственно выстраивать свое отношение. Ну, придумал он себе такую забаву, пусть потешится, ему с ребенком сидеть... Пожали плечами и пошли дальше._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Melevan
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 16.09.08
Сообщения: 3840
В дневниках: 203
Откуда: Новосибирск, Юго-Западный
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21903
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
| Добавлено: Сб Июн 18, 2011 14:19 |
|
|
Добрый день!
Подождите.
| Цитата: | | я буду еще упорней стараться |
Вы упорно стараетесь сейчас делать что? Сдерживать себя от подзатыльника? Или я неверно Вас поняла?
А подзатыльник хочется дать потому, что... завершите, пожалуйста._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Melevan
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 16.09.08
Сообщения: 3840
В дневниках: 203
Откуда: Новосибирск, Юго-Западный
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21903
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
| Добавлено: Ср Июн 22, 2011 14:08 |
|
|
Добрый день!
| Цитата: | | я подзатыльник мне хочется дать когда он в очередной раз скажет не подумав какую-нибудь обидную ерунду |
В это момент внимательно посмотрите нам ужа и представьте, что в ответ кинули в него подушкой... и попали! _________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
моя ошибка в том, что я внешне этого не показываю, а внутри мне хочется дать ему подзатыльник 