Сибмама - о семье, беременности и детях

Dovolnaya

Что-то мало сыроеды пишут... Неужели их нет или шифруются?

Сейчас с мужем начали интересоваться сыроедением, с удовольствием пообщалась бы с практикующими живое питание. Столько вопросов :eek:

_________________

НАТУРАЛЬНОЕ МЫЛО И КОСМЕТИКА РУЧНОЙ РАБОТЫ
https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=11808

Интеллигентка

Dovolnaya
Сыроеды и все кто интересуется или хочет приобщиться к сыроеденью общаются вот здесь:
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=394141

_________________
:el:

Dovolnaya

Бегущая по волнам...
Спасибо :give_heart:

_________________

НАТУРАЛЬНОЕ МЫЛО И КОСМЕТИКА РУЧНОЙ РАБОТЫ
https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=11808

иринаf

Здравствуйте!
Я тоже не люблю мясо, и ваши рецепты очень кстати!
Очень интересно, как вы заменяете в выпечке яйца, масло сливочное?
Чем можно заменить майонез в салатах, или чем заменить яйца в домашнем майонезе?
Ваши детки с вами вегетарианят? Как продумываете для них меню?

_________________
:mama_deti:

Ленок

иринаf
Я яйца в выпечке вообще не использую, а масло сливочное мы едим :in_love:

Майонез я делаю сама без яиц из сливок, из сметаны, есть много рецептов инете.
Детки дома вегетарианят, а где-то в гостях или в школе могут и мясо съесть. Пусть со временем они сами делают выбор какого питания придерживаться :-)

Интеллигентка

иринаf
Майонез не употребляем (та еще вредная гадость), и сметану тоже - продукты животного происхождения, а для овощных салатов идеально подходят оливковое, подсолнечное и иные растительные масла, можно с добавлением лимонного сока, еще для овощных горячих блюд использую соевый соус.
Выпечку не едим, т.к. на муке и воде вряд ли что хорошего получится :haha:

.
Стараюсь все готовить в пароварке, а там такая вкуснотища получается, что даже солить не надо. Соль, кстати, использую морскую , но ооооочень редко (привыкли уже есть без соли).
Когда я начала переход на вегетарианство, то поняла, что многие продукты легче исключить из рациона, чем искать им альтернативу, да и смысла в этом нет, на мой взгляд, тогда уж все в натуральном виде есть лучше..... :aga-aga:

_________________
:el:

иринаf

Бегущая по волнам...
Вам повезло, что ваши домашние едят из пароварки, не солёное и т.д. У меня такого счастья нет. Поэтому подстраиваю их обеды под себя, насколько это возможно.

_________________
:mama_deti:

Интеллигентка

иринаf
А я один раз их накормила и им очень понравилось.

Или сготовлю курицу, но ест ее только муж (собственно по его просьбе и готовлю), а сама овощи схрумкаю, к примеру. :-)

_________________
:el:

Nichka-Nochka

Бегущая по волнам...

интересно, вы кормите малышку грудью ? :oops:

как врачи относятся к вашему питанию ?
доча хорошо прибавляет ?

моя прям стройняшка пока что..многие грешат, что это из-за того, что я мясо не ем :-(

Интеллигентка

Nichka-Nochka
Да, кормлю грудью....
Ну, я врачей не посвящаю с систему своего питания... Все мои анализы всегда были идеальны, ничего лишнего не находили ни в крове , ни в моче - все как по учебниам.
Что касается кальция, то его я получаю из кунжута, кстати на много его там больше, чем в молчной продукции - съедаю в день не менее трех ложек кунжута.
Белок содержится в бобовых, на много больше чем в мясе и более легкоусвояемый. А про натуральные витамины из сырых овощей и фруктов я даже говорить не буду.... :-)

Вес и рост у нас хороший, правда на вид мы стройные. :-)

_________________
:el:

Nichka-Nochka

Бегущая по волнам...

очень рада за вас :give_heart:

а мы всего 4300 пока..
родились 3570гр..
:oops:

мне кажется мало..

Интеллигентка

Nichka-Nochka
В первый месяц моя тоже набрала всего 500 гр., мы родились 3490, а в 1 месяц весели 4010гр. А потом начали прибавлять по 1 кг. в месяц. Сейчас нам почти 5 месяцев, весим 7300 гр. рост 66 см.
Не переживайте!!! Наберете еще свое!!! :give_heart:

_________________
:el:

Nichka-Nochka

Бегущая по волнам...

видите, уже 2 мес заканчиивается, а такая маленькая прибавка(
постараюсь не переживать! :give_heart:

просто я правильно питалась при Б, и набрала всего 5 кг, может у нее с питанием также, ну что она просто лишнего не набирает :eek:

Интеллигентка

Конечно может быть....
А молока вашего ребенку хватает?

_________________
:el:

Nichka-Nochka

Бегущая по волнам...

хватает вроде))