Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13768 В дневниках: 232
|
Добавлено: Пт Фев 04, 2011 12:26 |
|
|
Liniya
скоро можно будет разнообразить свое меню - сегодня заканчиваются (у меня) 5 дней диеты, наступают дни обычные
Давай обсудим меню недиетных дней |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13768 В дневниках: 232
|
Добавлено: Пт Фев 04, 2011 13:06 |
|
|
Liniya
а я в промежутках между 5дневками питаюсь почти по Миримановой, с той лишь разницей, что стараюсь кушать в установленные часы. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13768 В дневниках: 232
|
Добавлено: Сб Фев 05, 2011 9:23 |
|
|
Liniya
сидела на ней в прошлом году после НГ, за 5 месяцев порядка 5 кг ушло, а потом лето: пиво, шашлык и тд (еще и у всего семейства дни рождения идут подряд на протяжении всего лета)....расслабилась и набрала больше, чем было....
Мне сейчас физ упр пока нельзя, а на Мир-й пока сидишь надо обязательно заниматься, посольку кК на ее диете прилично наедаешь....вот и нашла для себя эту, где калораж минимальный и ешь постоянно |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13768 В дневниках: 232
|
Добавлено: Пн Фев 07, 2011 10:21 |
|
|
Liniya
как показали выхоные кушать хочется только во время диеты
что в субботу, что в воскресенье приходилось заставлять себя поесть.... Утром поем и все...больше не хочется...
В субботу было замечено, что алкоголь улучшает аппетит
На завтра планирую взять с собой на работу на 11 часов яблоко, на обед борщ, на три часа у меня кусочек сыра (кстати тоже с кофе) и на пять котлетка (если влезет)
В семь еще не знаю что съем, а вот кефир в 9 обязательно.
А еще я сегодня купила корень имбиря, натерла, заварила в термосе с щепоткой черного чая и пила с добавлением молока... очень понравилось (до этого пила с лимоном и с сухим имбирем)
Добавлено спустя 13 часов 7 минут 40 секунд:
Утром весы показали 73,4.... не набрала за 2 дня и то хорошо |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13768 В дневниках: 232
|
Добавлено: Ср Фев 09, 2011 12:41 |
|
|
Liniya
у меня с утра 72,3 осталось "всего" 10кг |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13768 В дневниках: 232
|
Добавлено: Ср Фев 09, 2011 13:08 |
|
|
Liniya
а что будет завтра? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13768 В дневниках: 232
|
Добавлено: Чт Фев 10, 2011 10:40 |
|
|
Liniya
я вчера вечером не выдержала и зажевала огромный кусок вкуснющего торта
А у меня все равно вес уходит, сегодня я 72 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|