Сибмама - о семье, беременности и детях

Аринчик

lenalens
А можно и мне ЛС по поводу тонизирующих масел? :oops:

_________________

CubaLibre

Девочки, а для себя открыла канал "Живи!". Уже 6 месяцем занимаюсь с ними, фигура гламурненькая такая стала. Сбросила килограмма 4-5, но тело так хорошо подтянулось! Там ведущая есть Марина Корпан, ведет тренировки по бодифлексу - специально для нас, родивших, пополневших и не довольных своим животиком.

Екатерина30

у меня после второго кесарева живот огромный хоть качаю каждый день сил уже и терпения нет :mad:

lenalens

CubaLibre, как заполучить этот канал? К кому подключиться?

_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356

Tatty

Скрытый текст:

CubaLibre

lenalens
Да вроде как у всех кабельщиков есть. В поисковике найдите сайт этого канала, и там прямая трансляция есть. Живи! или jv так и так найдете. Там скоро индиец забавный такой будет преподавать индийские танцы! :dance:

У меня в телике этот канал на кнопке 29.

lenalens

Tatty,
CubaLibre
спасибо за ответы! А ещё мне подсказали, что в Сити можно подключить кабельное и канал будет. Всё-таки, под телевизор проще заниматься - места больше, звук, экран большрй! Подкачаю животик до квадратиков :lol:

_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356

TATYSHA

lenalens
Подскажите что за СИТИ???

lenalens

Так это просто Сити Хоум Нет, :aga-aga:

интернет провайдер. Раньше ХоумНет предлагал интернет ( у меня как раз был по прежнему адресу), а Сити - кабельное телевидение. А теперь они соединились, а я написала Сити как раньше :eek:

Подключила я его и ... не занимаюсь :-(

... то лень, то ведущая не нравится, то устала :lol:

Зато на тренировки стала ходить 3 раза в неделю вместо 2-х!!!!

_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356

kotty (Гость) · Гость

Хороший канал ЖИВИ, и програмку можно в инете посмотреть. Только я на сегодняшний день не могу для себя ничего найти, мне нужно для укрепления мышц пресса, но для беремушек. :-(

Да и вообще что-нибудь для поддержания формы во время беременности, но это мне уже в другую темку нужно :-)

.

TATYSHA

Утягиватся надо послеродовыми карсетами. У меня тоже живот был спустя 8 месяцев беремености, как на 6. Реально помогает, корсеты подаются в Блисс-Нск. Я сначало купила самый большой и помере уменьшения живота брола все меньше. Потом самый маленький ушивала. И еще я постоянно втягиваю живот, таким образом прес качается хорошо. Сначало было тяжело, к вечеру аж болел. А сейчас я привыкла так ходить)))) Удачи все и красивых животиков. :holding:

Да, еще ходила на массаж живота. Тоже вещь хорошая.

Ирррча

Пилатес, говорят помогает очень прийти в норму после родов.

ТВБ · Детский сад На сайте с 16.08.10 Сообщения: 164

Любые танцы помогают подтянуть все мышцы, в том числе и пресса. Кроме того, от танцев получаете положительный эмоциональный заряд. Я занимаюсь фламенко, этот танец очень хорошо формирует красивую фигуру.

Альвина · Студент На сайте с 27.11.09 Сообщения: 2069

Я тоже так хочу на танцы походить! но с дочей посидеть некому, а папа на работе! :aga-aga:

Марочка

А если проблема не в мышцах и небольшой дряблости? а именно в рваной (от больших пузяк при беременностях) обвисшей коже (судя по всему не совсем живой, там явно нервные окончания умерли, так как чувствительность нарушена), которая фартуком висит над швом после 2-х кесаревых??? Есть способы кроме хирургических убрать этот кошмар???

_________________