Предыдущая тема :: Следующая тема |
Как Вы считаете, сборы для повышения лактации повышают лактацию? |
да |
|
46% |
[ 22 ] |
нет |
|
23% |
[ 11 ] |
не знаю |
|
29% |
[ 14 ] |
|
Всего проголосовало : 47 |
|
Автор |
Сообщение |
Яков Яковлев
Консультант
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 5834 Откуда: Новокузнецк
|
Добавлено: Вс Май 02, 2010 0:53 Заголовок сообщения: Рецепты для повышения лактации? |
|
|
В данной теме хочу предложить писать рецепты различных сборов для повышения лактации. Их так много...
Просьба их не обсуждать, а просто писать рецепты. Цель - собрать как можно больше этих рецептов в одном месте.
Эта тема не является руководством для действия. Если знаете источник и автора, тоже вписывайте.
Я начну
Источник:
Воронцов И.М., Фатеева Е.М.
ЕСТЕСТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ. ЕГО ЗНАЧЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА.
(Учебное пособие для студентов и врачей)
1998 год
Сок морковный.
Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана на прием 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок моркови добавляют моло¬ко, сливки, мед и фруктово-ягодные соки. Добавления должны быть не очень большими (1-2 столовые ложки на стакан сока), чтобы не снижать действие морковного сока.
Морковь тертая с молоком.
В стакан помешают 3-4 столовые ложки тертой моркови, заливают молоком (или сливками) и пьют по 1 стакану 2-3 раза вдень. Вечером в напиток можно добавить 1-2 чайные ложки меда – для снятия нервного напряжения и хорошего ночного сна.
Напиток из семян салата.
Наиболее выраженным молокогонным действием обладают семена салата листового. Для приготовления 1 л напитка берут 15 г семян, 100 г сахара, 1 лимон средней величины или 2 г лимонной кислоты. Заливают водой, варят на очень слабом огне 5-10 мин, процеживают и пьют по полстакана 2-3 раза в день.
Сливки с тмином.
2 стакана сливок влить в керамический горшок, добавить 2 столовые ложки семян тмина, закрыть крыш¬кой и поставить в духовку для томления (при малом нагреве) на 30-40 мин. После охлаждения до комнатной температуры пить на завтрак и ужин.
Тминный квас.
Хлеб ржаной, резанный небольшими кусочка¬ми, сушат, слегка поджаривают, заливают водой и оставляют на 3-4 ч. После этого процеживают, добавляют дрожжи, сахар, тмин и ставят в теплое место для брожения на 10-12 ч. На 1 кг черного хлеба – 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г дрожжей и 10 л воды.
Настой семян укропа.
Одну столовую ложку семян укропа запивают горячей водой (1 стакан), настаивают 2 ч. Пьют по полстакана на прием 2 раза в лень. Иногда по столовой ложке 6 раз в день, в зависимости от переносимости. Пьют мелкими глотками, задерживают на некоторое время во рту.
Настой аниса.
Готовят из 2 чайных ложек семян на 1 стакан напитка. Настаивают 1 ч. После охлаждения пьют по 2 столовые ложки 3—4 раза в день за 30 мин до еды.
Напиток из аниса, фенхеля и душицы.
Смешать 10 г растертых плодов аниса, 10 г плодов фенхеля и 10 г травы душицы. 1 чайную ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 ч. Пьют по полстакана на прием 2—3 раза в день.
Сок редьки с медом.
Для кормящих женщин хорошим молоко¬гонным средством является сок редьки с медом, разбавленный (1:1) охлажденной кипяченой водой и слегка подсоленный. На 100 г сока редьки берут 100 г кипяченой воды комнатной температуры, 1 столовую ложку меда и соль по вкусу.
Сок из листьев одуванчика.
Свежие молодые листья одуванчика измельчают на мясорубке, отжимают сок, солят по вкусу, дают постоять 30-40 мин и пьют по полстакана 1-2 раза вдень мелкими глотками. Для улучшения вкуса добавляют сок лимона, соль, мед и сахар.
Сироп «Сказка» из цветков одуванчика.
Раскрывшиеся цветки одуванчика, собранные в солнечную погоду утром (200 шт) и измельченный без корки лимон (1 шт) отварить в литре воды в течение 10 минут. Оставить для настаивания на 10-12 часов, процедить через сито или марлю, добавить 800 г сахара и варить до готовности. Использовать для ароматизации чая, воды и прохладительных напитков.
Сироп «Аромат».
4 стакана цветков одуванчика, собранных в солнечную погоду, укладывают в эмалированную посуду и заливают 2 стаканами воды. Добавляют измельченный лимон без кожуры и варят в течение 1 ч на малом огне. После этого добавляют готовый сироп, состоящий из 0,5 л воды и 800 г сахара. Доводят до кипения и разливают в бутылки для хранения. Используют для ароматизации чая и других напитков.
Сироп из одуванчиков и апельсиновых корок.
3 стакана цветков одуванчика и I стакан корок апельсина залить 2 л 80% сахарного сиропа и варить 15 мин на малом огне. После этого оставить для настаивания на 12 ч. Процедить через сито и разлить в бутылки для хранения. Использовать для ароматизации напитков. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Академик
На сайте с 15.01.07 Сообщения: 7224 В дневниках: 83640 Откуда: Москва
|
|
Вернуться к началу |
|
|
_CBETA_
Ясельки
На сайте с 07.08.09 Сообщения: 42
|
Добавлено: Пт Июн 25, 2010 18:01 |
|
|
В роддоме нам сказали один рецепт: Нельзя быть голодной и невыспавшейся.
И действительно лишь после того, как я стала спать каждый сон малыша, молока пошло, мама не горюй. А зате стала спать по разу в день. Сейчас днем не ложусь (кормлю 9 месяцев) и все ок. Главное наладить ГВ.
Из еды помогала смесь из творога с грецкими орехами. Вкуснятина)) И молоко после такого кушания жирное)) У меня малыш меньше кило за месяц не набирал до полугода)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
watrushka
Студент
На сайте с 29.06.10 Сообщения: 2645 В дневниках: 5 Откуда: ПЕД
|
Добавлено: Сб Июл 17, 2010 12:23 |
|
|
Я себе заваривала в термосе шиповник и крапиву в фильтр-пакетах, оч помогало, и теплое молоко с кусочком халвы. Кормлю уже 8 месяцев сцеженным грудным, хотя врачи сказали что так молоко быстро пропадет. Совсем в критических ситуациях помогал апилак. А вообще, я считаю, все продумала природа-чем больше сцеживаешь, тем больше молока! |
|
Вернуться к началу |
|
|
БЫЕМАНЯ
Аспирант Сибмамы
На сайте с 31.05.10 Сообщения: 3023 В дневниках: 34 Откуда: станция Мочище
|
Добавлено: Пн Июл 19, 2010 14:42 |
|
|
Лучший стимулятор выработки молока это малыш!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
!Ника!
Детский сад
На сайте с 27.07.10 Сообщения: 168 Откуда: Центральный р-он
|
Добавлено: Ср Июл 28, 2010 16:55 |
|
|
лучше всегно помогали таблетки Лактогон, но на мне к сожалению действовали всего 10 дней. потом молочко опять начало убывать |
|
Вернуться к началу |
|
|
KiraMama
Школьные годы
На сайте с 05.08.10 Сообщения: 1219 В дневниках: 2 Карта № 002261
|
Добавлено: Вт Авг 17, 2010 17:21 |
|
|
мне одно время муж делал настойку: довести до кипения кружку молока, стандартную железную, отдельно потолочь грецкие орехи не слишком мелко, в другом стакане, примерно 1/4 стакана, залить горячим молоком, накрыть крышечкой, дать настояться, пить горячим. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Icejoy
Аспирант Сибмамы
На сайте с 08.05.10 Сообщения: 3355 В дневниках: 9 Откуда: Барнаул "Докучаево&qu ot;
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катерина1120
Ясельки
На сайте с 08.11.10 Сообщения: 15
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Maibl
Первый класс вторая четверть
На сайте с 31.07.10 Сообщения: 815 Откуда: Барнаул, кв.Дружный
|
Добавлено: Вт Дек 28, 2010 11:38 |
|
|
ночные сцеживания |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zаиц
Студент
На сайте с 09.03.09 Сообщения: 2594 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск - Междуреченск Карта № 271108
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Mama_iz_Dubni
Детский сад
На сайте с 16.03.10 Сообщения: 199 Откуда: Новосибирск,Заельцов ский
|
Добавлено: Пт Фев 18, 2011 20:57 |
|
|
перга, это продукт пчеловодства. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|