Сибмама - о семье, беременности и детях

Ма6енька

Белая овечка
:aga-aga:

вот и я уже на танцы 3 раза не ходила. сын то орет все утро, то вялый какой-то (не хочется оставлять)... да и вообще, он на ручках стал много ездить, внимания много требовать непрерывного, маме тяжело 8 кг таскать, грыжа разболелась.... видимо тож придется отложить до лучших времен.... жаль...

_________________

Белая овечка

Ма6енька
а Беби Бьерн рюкзак не пробовала ?
я заказала в ДО, вот жду, а то чую скоро тяжело будет таскать, ноги и спина уже болят после купанек

_________________

Ма6енька

Скрытый текст:

Loro4ka

Всем привет!

Что такое вес остановился и уже месяц стоит на страшной цифре 59 :evil:

Winter

Loro4ka
а надо сколько?

_________________

SuperCharm

делаю разгрузочные дни, не помогают.
уже патологическая прибавка :evil:

_________________
WatsApp group
[img]

Rich$$

Я уже не знаю че делать :mad:

и вечером кефир пью,ночью хоть и хочется,но не ем и не пью,каждый день и фрукты и овощи,двигаюсь нормально,всю жизнь была 58 кг, а теперь..........НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 76 ЧЕ БЫ Я НЕ ДЕЛАЛА :cry:

не буду же я лялю своего голодом морить :evil:

_________________

[/url]

Tasha DD

Девочки!!!
А кто-нибудь делал разгрузочный "картофельный" день (в день можно 5-6 картофилин запеченых без соли и масла+огурчики свежие+настой шиповника). И есть ли результат??? Не могу сидеть ни на кефирном, ни на яблочном, ни на салатном дне :mad:

А вес уже +10...

imr9

Rich$$
Не переживайте. Вам ведь уже вот-вот рожать. Я с первым рожать пошла у меня тоже было +18кг., после родов 10 ушли сразу, 6кг за пару месяцев позже тоже ушли. Правда вот оставшиеся 2 все скинуть не могла и казалось только вот-вот с ними справилась и опять беременность :haha:

Сейчас уже + 12кг. Вот тут я переживаю, т.к. до родов еще 2 мес., а у меня уже столько

_________________

Кузяня

Tasha DD
извините, что влезаю :oops:

я давно читала в одной немецкой книжке про картофельную диету (книжка не про Б, а просто, как ухаживать за собой). Там обещали -2 кг в неделю. Можно немного картошки без соли, сушеные травки для приправы и чуть-чуть раст. масла. Пить воду.
Лично мне по-настоящему помогает только кефир. 2л однопроцентного его родимого в день (если есть интересные дела кушать не хочется, хотя вообще-то я ем как слонопотам) и уж как повезёт - можно и 3 кг за два дня скинуть. Проверяла на себе много-много раз, правда когда была не Б. Но слышала, что Б можно кефиром разгружаться

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

кстати в первую Б прибавила 19 кг, после роддома было -10, а через 2 месяца ГВ по требованию -4 кг от ДОбеременного веса

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

читала ещё, что в последний месяц перед родами по нормам (табличка в книжке) прибавки нет. 10 кг имхо совсем не много для такого дела. :love_sibmama:

_________________

Anna and kid

Нам, беременным, разве нужно разгружаться?? Мне думается, надо просто НЕ НАГРУЖАТЬСЯ. )))))))). Здоровое питание каждый день, пусть и побольше, чем обычно :glazunia:

imr9

Anna and kid
А если это побольше каждый день получается :-(

Постоянно хочу есть, просто ужас какой-то

_________________

Anna and kid

imr9 У меня в 3 триместре тоже резко аппетит усилился, МНОГО ем.)) Но стараюсь есть только полезную пищу, рыбу, мясо (не жирное), много овощей тушеных и свежих, много фруктов, сыр, творог. Вместо сахара в чай - немного меда.
На ночь есть тоже очень охота! И я ем, но легкую пищу. Не хлеб с колбасой и не печенье, а легкие фрукты, например. :aga-aga:

Иногда хочется чего-то совсем не полезного, типа мороженого, печенья или бутера с колбасой. Ну ладно, позволяю, но не увлекаюсь. Врядли моему киндеру в животике будет полезна эта непонятноизчегосделанная колбаса. Но если уж сильно хочется... :oops:

Короче говоря, если есть даже и много, но правильную пищу, то прибавка веса не будет сильно большой и быстрой.
Главное - не переживайте ))).

imr9

Anna and kid
Вы прям описали мою первую беременность... Я тогда никаких полуфабрикатов вообще не признавала... А в эту как с ума сошла... и колбасу хочу, и мороженое. На днях даже чипсы в гостях поела

Хоть по рукам бей... А вот по вечерам ем печенье с кефиром и доволльная.... Сколько не пыталась перебить аппетит фруктами, не получается.. потом все равно иду за кефиром и чем-то сладким :-(

_________________

Anna and kid

imr9
кефирчик с печеньем еще ничего, а вот полуфабрикаты - плёхо. там много всего вредного содержится!
:-)

кефира с печеньем захотелось)).