
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Olga1800
Ясельки

На сайте с 27.06.13 Сообщения: 10
|
 Добавлено: Пн Авг 04, 2025 10:23 Заголовок сообщения: Давайте стройнеть вместе. |
|
|
|
Добрый день сибмамочки! Вот и лето подходит к концу. Вчера вернулась из отпуска и решила начать худеть, с помощью коктейлей Гербалайф. Начальный вес очень большой. Ищу единомышленниц))) можем встречаться, завтракать, устраивать пешие прогулки, поддерживать друг друга)) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
Благодарностей:
(1) |
|
|
| |
SvetNSK
Подготовишка

На сайте с 14.05.11 Сообщения: 422 Откуда: Новосибирск, центр, Гусиный брод земля, дачка в Жеребцово
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Olga1800
Ясельки

На сайте с 27.06.13 Сообщения: 10
|
 Добавлено: Вс Авг 17, 2025 22:33 |
|
|
|
В Ленинском районе, но я очень мобильная)) сегодня у меня прогулка была от пл. Калинина до м.Октябрьская) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Та_нюШ_кА
Детский сад

На сайте с 04.08.12 Сообщения: 87 В дневниках: 29
|
 Добавлено: Пн Авг 18, 2025 0:19 |
|
|
Здравствуйте, Ольга! Готова к Вам присоединиться в стремлении к красивой фигуре.
Я - Таня_________________ Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Olga1800
Ясельки

На сайте с 27.06.13 Сообщения: 10
|
 Добавлено: Пн Авг 18, 2025 9:04 |
|
|
|
Доброе утро! Замечательно, очень приятно Татьяна! Подскажите , у вас есть опыт в этом сложном деле?)) Как планируете снижать вес? Диеты, спорт?) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Та_нюШ_кА
Детский сад

На сайте с 04.08.12 Сообщения: 87 В дневниках: 29
|
 Добавлено: Пн Авг 18, 2025 16:03 |
|
|
| Olga1800 писал(а): | | Доброе утро! Замечательно, очень приятно Татьяна! Подскажите , у вас есть опыт в этом сложном деле?)) Как планируете снижать вес? Диеты, спорт?) |
Рада знакомству! Опыт большой. Проверенный эффект для меня лично было сочетание интенсивных тренировок и пересмотр питания. На том и стою)
Сейчас мне нужно добавить тренировок и добавить больше белка и медленных углеводов в рацион.
Добавлено спустя 42 секунды:
И режим сна ещё привести в порядок_________________ Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Та_нюШ_кА
Детский сад

На сайте с 04.08.12 Сообщения: 87 В дневниках: 29
|
 Добавлено: Сб Авг 30, 2025 16:22 |
|
|
Тема больше не активна?_________________ Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Алина Вальтер
Ясельки

На сайте с 22.09.25 Сообщения: 3
|
 Добавлено: Чт Сен 25, 2025 13:23 |
|
|
| Та_нюШ_кА писал(а): | | Тема больше не активна? | Я думаю сйечас снова начнем худеть к следующему лету ) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Дарина8787 Заблокирован
Ясельки

На сайте с 07.10.25 Сообщения: 2
|
 Добавлено: Вт Окт 07, 2025 23:17 |
|
|
|
а что за кактель такой? |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Kelli
Первый класс вторая четверть

На сайте с 21.08.12 Сообщения: 601 В дневниках: 3
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Olga1800
Ясельки

На сайте с 27.06.13 Сообщения: 10
|
 Добавлено: Вт Фев 10, 2026 22:53 |
|
|
Kelli
Привет) -20кг с лета. Но у меня вес оч большой((( |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Kelli
Первый класс вторая четверть

На сайте с 21.08.12 Сообщения: 601 В дневниках: 3
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Anya_K
Первый класс вторая четверть

На сайте с 21.01.13 Сообщения: 723 В дневниках: 60
|
 Добавлено: Сб Фев 21, 2026 14:11 |
|
|
🧘🏻♀Устали от изматывающих тренировок без результата? Хотите заботиться о теле без стресса и боли в суставах?
Приглашаю вас на утренние мягкие тренировки💗
Только плавные, осознанные движения, глубокое дыхание и настоящее удовольствие от процесса
Что вас ждёт:
✨ Пилатес с малым оборудованием
✨ Силовая тренировка на коврике и нежная растяжка после
✨ Восстановительные практики для спины и осанки
✨А также ваш профессиональный тренер Анна Фельчук, с опытом работы более 14 лет, маленькие группы, индивидуальный подход 🩷
Первое занятие — всего 700₽ (или бесплатно при покупке абонемента в день первого занятия ❤)
Жду вас по адресу: Горский мкр 42, ск «Форум»
Расписание и запись в группе по ссылкам
https://t.me/fitneskovrik
https://max.ru/join/enpBH26Bo_HXd5tOMkpJIOVo1wbweEBrIM_Zyf6HGm4
✅Запись и консультация перед первым занятием обязательны по номеру телефона 8 913 737 94 75 в любом удобном мессенджере |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|