Новости сайта и форума Sibmama 
[Школа]
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЕГЭ-2026 ЗАВЕРШЕНА: ЧТО БУДУТ СДАВАТЬ ВЫПУСКНИКИ 
Рецепт недели
Давайте стройнеть вместе.
 

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Olga1800
Ясельки
Ясельки

На сайте с 27.06.13
Сообщения: 10
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 04, 2025 10:23    Заголовок сообщения: Давайте стройнеть вместе. Ответить с цитатой

Добрый день сибмамочки! Вот и лето подходит к концу. Вчера вернулась из отпуска и решила начать худеть, с помощью коктейлей Гербалайф. Начальный вес очень большой. Ищу единомышленниц))) можем встречаться, завтракать, устраивать пешие прогулки, поддерживать друг друга))
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение         Благодарностей:  (1)  
 
SvetNSK
Подготовишка
Подготовишка

На сайте с 14.05.11
Сообщения: 422
Откуда: Новосибирск, центр, Гусиный брод земля, дачка в Жеребцово
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Авг 17, 2025 18:37     Ответить с цитатой

:give_heart: в каком районе живете?
_________________
Занимаюсь с детьми творчеством. Осваиваю участок в Гусином броде. Излишки с участка поменяю или продам не дорого. Есть комнатные растения.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Olga1800
Ясельки
Ясельки

На сайте с 27.06.13
Сообщения: 10
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Авг 17, 2025 22:33     Ответить с цитатой

В Ленинском районе, но я очень мобильная)) сегодня у меня прогулка была от пл. Калинина до м.Октябрьская)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Та_нюШ_кА
Детский сад
Детский сад

На сайте с 04.08.12
Сообщения: 87
В дневниках: 29
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 18, 2025 0:19     Ответить с цитатой

Здравствуйте, Ольга! Готова к Вам присоединиться в стремлении к красивой фигуре.
Я - Таня
_________________
Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Olga1800
Ясельки
Ясельки

На сайте с 27.06.13
Сообщения: 10
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 18, 2025 9:04     Ответить с цитатой

Доброе утро! Замечательно, очень приятно Татьяна! Подскажите , у вас есть опыт в этом сложном деле?)) Как планируете снижать вес? Диеты, спорт?)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Та_нюШ_кА
Детский сад
Детский сад

На сайте с 04.08.12
Сообщения: 87
В дневниках: 29
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 18, 2025 16:03     Ответить с цитатой

Olga1800 писал(а):
Доброе утро! Замечательно, очень приятно Татьяна! Подскажите , у вас есть опыт в этом сложном деле?)) Как планируете снижать вес? Диеты, спорт?)

Рада знакомству! Опыт большой. Проверенный эффект для меня лично было сочетание интенсивных тренировок и пересмотр питания. На том и стою)
Сейчас мне нужно добавить тренировок и добавить больше белка и медленных углеводов в рацион.

Добавлено спустя 42 секунды:

И режим сна ещё привести в порядок
_________________
Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Та_нюШ_кА
Детский сад
Детский сад

На сайте с 04.08.12
Сообщения: 87
В дневниках: 29
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Авг 30, 2025 16:22     Ответить с цитатой

Тема больше не активна?
_________________
Подарочные боксы, наполненные заботой и любовью
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Алина Вальтер
Ясельки
Ясельки


На сайте с 22.09.25
Сообщения: 3
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Сен 25, 2025 13:23     Ответить с цитатой

Та_нюШ_кА писал(а):
Тема больше не активна?
Я думаю сйечас снова начнем худеть к следующему лету )
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Дарина8787
Заблокирован

Ясельки
Ясельки


На сайте с 07.10.25
Сообщения: 2
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Окт 07, 2025 23:17     Ответить с цитатой

а что за кактель такой?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Kelli
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть

На сайте с 21.08.12
Сообщения: 601
В дневниках: 3
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2026 19:28     Ответить с цитатой

Olga1800, привет) Как похудения?
_________________


⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Olga1800
Ясельки
Ясельки

На сайте с 27.06.13
Сообщения: 10
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2026 22:53     Ответить с цитатой

Kelli
Привет) -20кг с лета. Но у меня вес оч большой(((
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Kelli
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть

На сайте с 21.08.12
Сообщения: 601
В дневниках: 3
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Фев 12, 2026 1:00     Ответить с цитатой

Olga1800, ого!Сколько вы весили? Сколько хотите весить?
_________________


⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Anya_K
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть

На сайте с 21.01.13
Сообщения: 723
В дневниках: 60
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Фев 21, 2026 14:11     Ответить с цитатой

🧘🏻♀Устали от изматывающих тренировок без результата? Хотите заботиться о теле без стресса и боли в суставах?

Приглашаю вас на утренние мягкие тренировки💗

Только плавные, осознанные движения, глубокое дыхание и настоящее удовольствие от процесса

Что вас ждёт:
✨ Пилатес с малым оборудованием
✨ Силовая тренировка на коврике и нежная растяжка после
✨ Восстановительные практики для спины и осанки
✨А также ваш профессиональный тренер Анна Фельчук, с опытом работы более 14 лет, маленькие группы, индивидуальный подход 🩷

Первое занятие — всего 700₽ (или бесплатно при покупке абонемента в день первого занятия ❤)

Жду вас по адресу: Горский мкр 42, ск «Форум»

Расписание и запись в группе по ссылкам

https://t.me/fitneskovrik

https://max.ru/join/enpBH26Bo_HXd5tOMkpJIOVo1wbweEBrIM_Zyf6HGm4

✅Запись и консультация перед первым занятием обязательны по номеру телефона 8 913 737 94 75 в любом удобном мессенджере
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 1 из 1  

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах