Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ивановна]

... . . . . ...

— Ты веришь мне?
— Верю!
— Тогда полетели
На шаре воздушном навстречу апрелю.
— А трудности будут?
— Нам всё по плечу!
— А если сорвусь?
— Я тебя подхвачу!
— Что взять мне в дорогу?
— Любимое платье
И несколько веточек вербы на счастье.
— Мне хочется взять еще нежность.
— Бери.
— И яркие отблески теплой зари...
— Возьми что захочешь, - Весна прошептала.
И женщина крылья из шкафа достала.

Алеся Синеглазая
Из книги «С любовью, тебе»

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

... . . ...

Я думаю, каждый из нас в разные периоды жизни становится
пешкой или слоном, конем или ладьей, королем или королевой.
Можно все время быть пешкой, а можно попробовать стать королем.

Гай Ричи

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

°❀⋆.ೃ࿔*:･ .ೃ࿔*:･°❀⋆.

НОВЫЙ ТЕСТ: в первый день весны мы будем задавать вопросы сами себе и получать на них ответы! На всякий случай напомню, что мои тесты - это не гадание и не предсказание.

Эмоции, вдохновение и мотивация важны для того, чтобы задавать траекторию своих действий. Именно действие определяет то, как вы меняете свою жизнь, свое окружение, достигаете цели и - да - исполняете желания.

Сегодня выбираем самую теплую, самую близкую вам карту. Пишите ее номер в комментарии!
_________

Автор теста: @dr.ekaterinatur

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

.ೃ࿔*:･⋆.ೃ࿔* .ೃ࿔* .ೃ࿔*:･⋆.ೃ࿔*

.ೃ࿔*:･⋆.ೃ࿔* .ೃ࿔* .ೃ࿔*:･⋆.ೃ࿔*

.ೃ࿔*:･⋆.ೃ࿔* .ೃ࿔* .ೃ࿔*:･⋆.ೃ࿔*


-ˋˏ ༻❁༺ ˎˊ-Автор теста: @dr.ekaterinatur

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

〰〰〰🌿〰〰〰🌷〰〰〰🌿〰〰〰Волшебные практики Марта〰〰〰🌿〰〰〰🌷〰〰〰🌿〰〰〰

. . .

Март - время подготовки почвы для новых семян. Мы вынашиваем в себе планы и идеи, и совсем скоро придёт благоприятное время для их реализации. Энергии этого месяца помогут поставить перед собой правильную цель, наметить план действий и подготовиться для важных дел.

🌷 Изучение женских архетипов. Март — прекрасное время для изучения женских архетипов и феминных аспектов духовности. Чтение о Богинях разных эпох и народов может обогатить ваше понимание себя и своего места в мире.

🌷Талисманы марта. Носите украшения из граната, рубина аквамарина, коралла, нефрита или агата.

🌷Наблюдение за птицами. Птицы - это символы весны и Весеннего равноденствия. Подкармливайте их и примечайте, какая птица встретилась вам на прогулке.
Если гулять вы не любите – испеките птичек съедобных. Традиционная выпечка под названием «жаворонки» пеклась во время славянских «закличек весны», а сейчас вошла и в современные неоязыческие традиции.

🌷 Подготовка и начало сезона травничества. Если погода уже позволяет – собирайте травы! Точнее, коренья, кору, нераспустившиеся почки и первые весенние цветы.

А если не позволяет - можно готовиться к травному сезону: выбросить старое, просроченное, приобрести удобные баночки-флаконы для трав и того, что вы на их основе приготовите; изучать новые рецепты; приобрести удобный нож для трав; готовить семена для посадки трав и цветов.

🌷 Работа с карьерным потенциалом. Март крайне продуктивен для всего, что связано с достатком, началом новых дел (денежного, карьерного плана), новых знакомств. Особенно его первая и последняя недели! Уверенность в себе и веса в глазах собеседника добавит капля масла пачули вместо обычных духов, удачи – немного корицы в утреннем кофе. А если вы планируете устроиться на новую работу – используйте смесь розового и лавандового масел для создания у собеседника благоприятного, гармоничного впечатления о себе.

🌷Весеннее Равноденствие, которое произойдет в этом году 20 марта, — это время, когда природа и человек находятся в гармонии. Традиционные занятия в этот период включают покраску яиц, гадание на сыром яйце, сбор диких трав и цветов, а также посадку луковичных растений. Эти практики помогают соединиться с циклом жизни и подготовиться к новому началу.

🌷Время наедине с собой. Проводите время наедине с собой - отправляйтесь на прогулку в парк или лес, вслушайтесь в собственные мысли и избегайте по возможности бурного общения. Это время отлично подходит для медитаций и релаксации.

🌿Купите горшочек с луковицей гиацинта. Вырастите его, загадав желание, которое касается только что начатого дела.

🌿Положите в кувшин с водой кристалл прозрачного кварца и выставьте под весеннее солнце на день и лунные лучи на ночь. Добавляйте в ванну, воду для мытья пола и окон, окрапляйте дом.

🌿Встаньте перед рассветом и полюбуйтесь на алеющий горизонт - это зарядит вас энергией на много дней вперед

🌿Поставьте в вазу букетик весенних маргариток, чтобы они принесли удачу и любовь

Март — это месяц возможностей и волшебства. Используйте его магические практики, чтобы привлечь в свою жизнь счастье, успех и гармонию.

〰〰〰🌿〰〰〰

По материалам сайта klyuchikrealnosti.liveforums. ru

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

... . . ...

──── ୨୧ ──────── ୨୧ ────🌸🌿ОСТАРА🌿🌸──── ୨୧ ──────── ୨୧ ────

Баланс Света и Тьмы

Все явления в природе носят цикличный характер. Каждую весну в конце марта наступает день весеннего равноденствия. В это время начинает таять снег, распускаются почки на деревьях и возвращаются перелетные птицы.

✨У древних кельтов этот праздник назывался Остарой (приходится на 20-21 марта). Этот период связан с весной, пробуждением земли, первыми травами и цветами, первым сокодвижением деревьев, первыми ростками на полях, началом сельскохозяйственных работ – в зависимости от климатической зоны. В центре праздника всегда находится богиня Эостра. Весеннее равноденствие знаменует равновесие между светом и тьмой.

✨В Древней Греции и Риме Весеннее равноденствие знаменовало начало нового года, а также являлось праздником в честь Персефоны (Коры) и Деметры. Древние праздновали окончание голодной и холодной зимы и наступление тёплой и плодородной весны.

✨В это же время у славян начинались заклички весны, дети пели веснянки. Считалось, что именно в это время птицы возвращаются из Вырия (Ирий, Сварга, Вирий — славянский ведический рай, созданный Сварогом), «развязываются птичьи языки», и они начинают петь
В день прилета аистов пекли специальные хлебцы в виде аистовой лапы, и раздавали их детям. Один такой хлебец старались закинуть в гнездо аиста. Другая ритуальная «птичья» выпечка – «жаворонки» и «кулики», использовавшиеся в закличках птиц и весны (детские обряды). Обязательно зажигались костры, через которые следовало прыгать для защиты от зла и очищения, с той же целью на рассвете умывались водой из реки или источника.

──── ୨୧ ────🌿Соответствия Остары:

~Боги и Богини: Адонис, Осирис, Пан, Марс, Аттис, Эостра, Деметра, Персефона (Кора), Эос, Иштар.
~Цвета: светло-зелёный, жёлтый, синий, красный.
~Магическая работа: рост, плодородие, равновесие, работа с растениями.
~Камни: гранат, рубин, аметист, оникс, яшма, горный хрусталь, янтарь, гелиотроп.
~Растения: нарцисс, тюльпан, крокус, лилия, ирис, жасмин, фиалки, маргаритки, пион, первоцветы.
~Деревья: вишня, яблоня.
~Животные: кролики, зайцы, змеи, ежи, медведи, аисты, бабочки.
~Ароматы: нарцисс, фиалка, жасмин, роза, лотос, апельсин, яблочный цвет, имбирь.
~Еда и напитки: сладости, сдобные булочки, яйца, соки, травяные чаи.

──── ୨୧ ────🌿Смысл Весеннего равноденствия

Остара — это время, когда уравниваются день и ночь, добро и зло, свет и тьма. Согласно традициям, суть празднества и все его ритуалы неизменно связаны с началом весны и пробуждением земли, с появлением первых весенних цветов и началом сельскохозяйственных работ. Весна – это период духовного очищения и новых начинаний. Обновляется сама земля. Приходит время, когда можно изменить свою жизнь, начав её с чистого листа.

В равноденствие перед нами встаёт важная задача: отказаться от полярных понятий (правильный-неправильный, хороший-плохой, победа-поражение и т.д.). Все эти и многие другие слова – лишь ярлыки, которым нужно перестать уделять так много незаслуженного внимания.

Равноденствие – время переоценки жизни и обретение духовного и физического равновесия.

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

... . . . . .....

────୨ৎ────Волшебство Весеннего Равноденствия 🐇🌿────୨ৎ────


В 2025 году дата Весеннего Равноденствия — 20 марта в 12.01 по московскому времени.

────୨ৎ────

Наступает светлая половина года, и перед нами лежит жизненное поле, которое предстоит засеять новыми семенами. А итоги года будут уже зависеть от того, насколько хорошо будут проведены эти "весенние работы". Конкретные результаты в какой-либо сфере: финансовой, личной, общественной или бытовой будут напрямую вытекать из усилий, приложенных этой весной.
Сам же поворотный момент (занимающий, как правило, время около недели) дает возможность заручиться помощью Мироздания в своих действиях.

────୨ৎ────

🔥 Весеннее Равноденствие связано с очищением и сжиганием прошлой жизни, поэтому можно составить список своих обид и несправедливостей, причиненных близкими и друзьями, и сжечь его будет прекрасным "Заявлением" Вселенной о своей готовности к новому рассвету.

────୨ৎ────

🐇 Остара - время посланий и символов. Сны сейчас вещие, а те, которые непонятны, все равно значимы и требуют истолкования.

────୨ৎ────

🕯 Время Остары - практически лучший момент для проведения любых светлых обрядов: на здоровье, благополучие, любовь, достижение цели. Не обязательно искать сложные ритуалы, иногда достаточно цветов, свечей, музыки и прекрасного настроения. Это время равновесия. Гармония, прощение и согласие станут лучшими проводниками для ваших желаний.

────୨ৎ────

✨ Желание, загаданное в День Весеннего Равноденствия, имеет все шансы исполниться. Но у нас впереди еще есть время на то, что бы точно сформулировать эту цель и наполнить ее энергией. Подумайте подробнее о том, что очень хотелось бы получить в этом году, постарайтесь "примерить" эту реальность на себя. Хорошо "поносить" это состояние на себе пару-тройку дней. Перед сном в ночь на Остару представьте, что желаемые события происходят с вами и ваша жизнь меняется к лучшему. И, встав по утру (хорошо бы в режиме " жаворонка"), просите, загадывайте желание!

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

..... . . .....

Родство душ не возникает внезапно. Это только в мелодрамах он посмотрел на неё,
она на него – и всё, они любят друг друга самой чистой любовью. Такого не бывает в реальной жизни. Настоящая любовь никогда не возникает из ничего. Она всегда вырастает из маленького ростка - из уважения к человеку и восхищения им, из влюблённости, из привязанности и дружбы, приятных моментов, из того внимания, которое вы даете друг другу. Любовь выращивают оба - узнавая друг друга, привыкая друг к другу, проникаясь уважением и сочувствием, отдавая внимание и заботу.

Александр Ильяшенко

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

..... . . .....

Если мы станем прислушиваться к голосу разума, то у нас никогда не будет любви. У нас никогда не будет друзей. Мы никогда не займемся никаким бизнесом, потому что решим: "Ничего не получится", или: "Она причинит мне боль", или: "Я пару раз уже влюблялся неудачно, а потому..." Всё это чепуха! Вы не должны упускать жизнь.

Каждый раз прыгайте с утеса и пока летите вниз, отращивайте крылья.

Рэй Брэдбери

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

..... . . .....

🌷Остара🌷- полноценный переход на весну (20-22марта).

Этот период тесно связан с Пасхой в христианстве. Люди отмечают Пасху крашенными яйцами, куличами и шоколадными кроликами. Или ставят фигурки кроликов и птенцов на стол для украшения и стильного декора. Ведь все это символы плодовитости и новой жизни. И если христиане, сохраняют всю атрибутику праздника и празднуют победу Христа над смертью и силу его духа, то язычники и виккане празднуют пробуждение земли и радость плоти. Так как дух мы чувствовали в Йоль (Свет внутри нас зажегся), в Имболк разгорались искорки души, а в Остару мы все это соединяем в своём теле и начинается истинная радость жизни и плоти. Мы соединяемся с землёй и начинаем чувствовать себя иначе. Появляется игривость и страсть к жизни. Богиня выступает в роли юной девушки, а Бог в роли весёлого подростка. И они начинают свой флирт. Природа оживает, а мы начинаем питаться от земли. Поэтому в сообществе для донов в этот период обязательно будет практика "Соединение с землёй".
Так же каждую неделю будем вскрывать ДНК периода, чтобы соединиться с его энергиями и сделать первые шаги к осуществлению поставленных целей на этот год.
🍀______Как природа будет брать силы от земли и воды, так и мы будем напитываться, чтобы выйти в Бельтайн в мощном теле и ресурсе.
Богиня Остара не любит жертв и поскольку она охраняет этот период и следит за порядком, то будьте очень внимательны и следите за своими состояниями и мыслями. Как только пообщались с кем-то и скатились в позицию нытика, сразу переводим тему разговора и перестаём себя жалеть. Вспоминайте за что Вы можете поблагодарить и чего Вы добились за пройденный год с прошлой весны. Если чувствуете, что Вас утягивает печаль и депрессия, то помогите человеку, которому ещё хуже. Займитесь внешностью, ходите в новые места, наполните дом цветами, общайтесь с интересными людьми, не стесняйтесь знакомиться, пробуйте новые блюда.
Сделать свою жизнь ярче сможете только Вы сами!

💐Ладной Вам Остары! 💐

#колесогода #викка #Остара #эзотерика #язычество #языческие_праздники

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

... . . . . ...

Остара! Усталая зимняя мгла
Пред ликом твоим отступила покорно.
И первых дождей дожидаются зерна,
И птицы озябшие просят тепла.

Дорога богини лежит сквозь снега,
Но скоро, венец ее празднично-пестрый
Украсят нарциссов душистые звезды
И ландышей первых лесных жемчуга.

И станут длиннее весенние дни,
И станут светлее небесные своды...
И двинутся льды, и откроются воды,
И в сонных лесах загорятся огни…

Богиня вернулась и снова юна!
Вы слышите шепот над сонною чащей?
Остара колдует над лунною чашей,
Весеннее зелье готовит она.

✍ Ксения Гильман.

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

˚₊‧⁺˖ ˖⁺‧₊˚ . . .˚₊‧⁺˖ ˖⁺‧₊˚

˖⁺‧₊˚♡˚₊‧⁺˖ ˖⁺‧₊˚♡˚₊‧⁺˖ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ.˖⁺‧₊˚♡˚₊‧⁺˖ ˖⁺‧₊˚♡˚₊‧⁺˖

1 ― Какой я должна быть.
2 ― Какая я на самом деле.
3 ― Моя слабая сторона.
4 ― Моя сильная сторона.
5 ― Готова - ли я к изменениям.
6 ― Мой потенциал.
7 ― Чем я блокирую
свой потенциал.
8 ― Совет.
9 ― Результат.

(с) Наталья Черноклинцева.

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

ೀ ｡ﾟ•┈୨♡୧┈• ｡ﾟ ೀВыбирает путь каждый для себяೀ ｡ﾟ•┈୨♡୧┈• ｡ﾟ ೀ

... . . ...

Не сумел дойти-оставайся здесь.
Не успел найти-так цени, что есть.

Вышел из себя-не сжигай мосты.
Как не усложняй-истины просты.

Зная наперед-осторожным будь.
Подводя черту-худшее забудь.

Перестал мечтать-так катись ко дну.
Начал обвинять-докажи вину.

Если полюбил-душу поцелуй.
Если отпустил-то не претендуй.

Хочешь изменить-начинай с себя.
Выбирает путь каждый для себя.

Ⓒ Валерия Деманова

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

Что НЕЛЬЗЯ делать через порог — традиции наших предков

... . . ...

🔵 Есть такое понятие, что порог — это как оберег между двумя мирами. Твоё жилище — это твой собственный мир. За его пределами находится другой мир и двери его как бы защищают, чтобы не вносить из одного мира в другой энергоизменения, поэтому есть вещи, которые нельзя делать через порог.

🔵 То же самое касается молодой супруги. Жених на руках её заносил через порог и ставил на пол, чтобы показать домовому — вот смотри, это наша. Он её занёс, как единое целое, прошу любить и жаловать. А когда она на своих ногах — она может принести другую энергетику, поэтому к ней будет настороженно относиться. Т.е. она уже полностью принадлежит его Роду, а домовой данный Род защищает. Поэтому обращение к родителям мужа было «мама» и «папа». А они её называли доченька. А братья и сёстры жениха её называли сестрой.

🔵 Когда были многочисленные семьи, к примеру, было шесть или десять братьев. Случилась война и, допустим, из шести братьев пятеро погибли, а один остался. И он что делал? Он забирал жён своих братьев и детей к себе в терем и содержал их.

И допустим какой-нибудь инородец-купец привозил ему товары на дом и спрашивал — а вот это чья женщина? А они говорят — хозяина. А вот эта? Тоже хозяина.

Раньше же не говорили женщина, а говорили сокращённо — жена. И отсюда пошли небылицы христианские о том, что язычники были многожёнцами. Хотя они просто жили у него, он содержал их, но жили как бы сами по себе. Потому что для оставшегося в живых брата они были сёстрами. А инцест между братом и сестрой запрещён.

🔵 Здороваться ведь через порог ещё вот почему нельзя. Есть понятие зеркало. В зеркале у тебя что левое — у тебя правое, а что правое — левое. Как у магнита разность потенциалов. Ну, возьми от аккумулятора плюс и минус и попробуй соединить, что будет? Искра. И вот чтобы не коротить свою энергетику, поэтому было и не принято. Либо, если человек подал свою руку через порог, и ты её взял, ты должен его на свою сторону перетянуть не отпуская руки.

🔵 На ладони есть точка, которая излучает энергию, и когда человеку ладонь в ладонь здоровают, разность энергетик может одному из двух навредить. Поэтому у нас всегда здоровались за запястье.

Получалась там как бы тройная система. Во-первых, когда здоровались за запястье, ощущали пульс другого человека, по нему определяли искренний человек, как говорится тебя приветствует. Второе — соединялись вышивки на рубахах, как мы сейчас говорим на манжетах — и по ним человек видел какого Рода-племени и чем занимается другой. И в-третьих проверяли нет ли залокотного ножа, который от локтя до кисти. Вот такая тройная система была.

🔵 Во время праздников все, кто приходил на них — они между собой троекратно целовались. Это переняли христиане, но ни в одной стране мира нет такого, чтобы люди целовались — женщины и мужчины, знакомые и незнакомые.
А на Руси это было. Особенно когда смотришь фильмы, когда показывают XVIII-XIX века, на пасху все целуются. Говорили, когда один человек целует другого, он отдаёт ему часть своей Души. Когда взаимный поцелуй — идёт обмен Душами. Поэтому на Руси когда целовали трёхкратным целованием — шёл энергообмен на уровне Душ.

из инета...

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!

[Ивановна]

.....ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ... УМЕНИЕ ГОВОРИТЬ "НЕТ"....ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ.....


..... . . .....

На одном тренинге по изучению способа контакта с окружающими людьми несколько участников отметили такую особенность: вступать в контакт труда не составляет, а выйти из контакта получается как-то сложно - неловко первому отстраняться, жалко "бросать хорошего человека", не хочется обидеть отказом. Похожие вещи происходят и в жизни - говорить "нет" другому бывает очень трудно, часто и просто невозможно.

Почему бывает трудно отказывать, говорить "нет"
Кому не знакомы ситуации, когда гости "засиделись", но закончить общение как-то неловко? Или как бывает сложно отказаться от встречи с чрезмерно болтливой подругой, хотя по опыту знаешь, что весь вечер придется слушать только ее?

Ведь когда мы отказываемся от чего-то, на это есть конкретные причины:
- когда есть ощущение "сытости": я больше не хочу общаться, мне достаточно;
- когда есть негативный опыт: я знаю, что это мне не понравиться
и если просто то, что предлагается, мне не надо.
Что же заставляет терпеть неудобства, напряжение, раздражаться и делать то, что не хочется? - Старый опыт и чувства с ним связанные.

У каждого из нас есть опыт, когда приходилось отказывать кому-то, отстраняться, уходить, заканчивать общение. И опыт этот, как правило, содержит болезненные переживания - страх, стыд, чувство вины, ощущение одиночества. Если опыт был очень эмоционально заряженным, воспринимался как важный опыт (обычно так бывает в детстве), то во взрослой жизни мы склонны этот опыт повторять. И чувствовать те же чувства (страх/стыд/вину/одиночество) в любой ситуации, которую можно классифицировать как отказ, отстранение, уход, завершение.

Как этот опыт может "работать" сейчас:
- "А вдруг больше не предложат? а вдруг я обижу человека отказом?". Включается страх отвержения. Прошлый опыт подсказывает - отказывать небезопасно. Даже пословица соответствующая есть "Дают - бери, бьют - беги". И возникает привычная схема поведения - лучше я на всякий случай возьму… "Ничего, потерплю, послушаю сплетни коллеги про начальника, хоть мне это совсем и неинтересно, а то обидится еще на меня, если я выскажу свое мнение, с кем тогда я буду общаться".

- "Вежливые люди так себя не ведут". Помните как принимал гостей Кролик из советского мультфильма про Винни-Пуха? Часто и в жизни - игнорируя собственные потребности (желание отдохнуть, например, или заняться своими делами) мы спешим на помощь родственникам, чтобы вскопать картошку на даче или третий раз за месяц переставить мебель в комнате. В основе такого поведения лежат интроекты, т.е. застывшие стереотипы, догмы, привитые нам с детства, заставляющие чувствовать себя виноватым тогда, когда ведешь себя не так, как ждут другие, заботишься о себе - "Думать о себе - это эгоизм! Стыдно быть эгоистом!", "Сначала другим - потом себе".

- "Чтобы меня любили - нужно что-то делать". За позицией: "Я всегда приду на помощь другу", "всегда выручу”, "всем помогу, никому не откажу" - часто лежат вторичные выгоды - то, что получаю взамен. Обычно это благодарность, ощущение собственной значимости, нужности, ожидание, что другой человек тоже поможет в подобной ситуации, не откажет в просьбе. И как обидно бывает, когда эти ожидания не оправдываются! Всегда полезно задавать себе вопрос - нужно ли мне платить такую цену за то, чтобы чувствовать себя полезным, хорошим, нужным, любимым? Может тоже самое можно получить как-то проще?

И каждый раз, собираясь отказать кому-то в чем-то мы сталкиваемся с этой дилеммой - что для меня более выносимо, менее неприятно - напрягаться, соглашаться с тем, что мне не нужно/не нравится/не подходит или сталкиваться со страхом/стыдом/одиночеством.
Почему важно уметь говорить "нет"

Умение говорить "нет", отказываться от чего-то - это важная составляющая личности человека. "Нет", отказ показывают четкую границу между мной и другим человеком, между мной и окружающим миром. Когда я говорю "нет", я делаю личностный выбор - где здесь, в этом контакте, Я и мои потребности, где мои ценности и принципы.
Первый кризис взросления ребенка связан с отказом - ребенок начинает отказываться от всего, что предлагает мама - он хочет сам выбирать, что ему кушать, куда идти, во что играть. И именно тогда, когда появляется личный выбор, можно говорить о формировании личности. Именно отказом от чего-то мы обозначаем собственные границы, отделяем себя от других и проявляем себя.

Конечно, иногда действительно нужно соглашаться с чем-то, что не устраивает, чтобы не обидеть человека, иногда приходиться делать то, что не нравиться и не всегда есть возможность отстоять свое мнение. Бывают ситуации, в которых стоит промолчать и выслушать (например, критику начальства), уступить и сделать как просят (выполнить просьбу больной бабушки). Главное, чтобы отказать или согласиться - было вашим собственным выбором в конкретной ситуации.

Иметь внутреннюю свободу в общении с окружающими людьми, быть гибким в разных ситуациях, уметь где-то настоять на своем, а где-то уступить, отказывать или соглашаться не из страха, неловкости, вины, а исходя из своего личного выбора, желания, учитывая свои потребности и возможности - это дает внутреннюю гармонию и радость в отношениях с окружающими людьми.

_________________
Гадаю на картах ТАРО тел 8-913-018-41-81
У воина столько сил, на сколько ему Хватает Воли! Жизнь-не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска, все зависит от твоего хода!