Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ален@@]

Александра Павловна
У тебя приличный комплекс упражнений есть? А то я собралась шерстить просторы инета...

[Ольkа L1]

Александра Павловна
фотки класс!!!
ВОТ НАШИ...

Скрытый текст: Показать Скрыть

[Ален@@]

Александра Павловна
Ага, я уже нашла эту СП. Там такая обувка со смешными ценами, а наличия нет... Коврик уже решили заказать.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Ольkа L1
Хорошо отдохнули!

[Александра Павловна]

Ален@@
да там все предельно просто - потопали, потом на носочках походили, на пяточках походили.. потом как мишки (на внешней спопе), как зайки (на внутренней), платочек пальчикам подняли с пола (ног конечно) - вот и все...
тут навороты не нужны...

ну и свободную минутку просто внешний свод массировать )главное не перестараться... а то у нас одно время сильно "загребать" во внутрь стал - теперь сандали орто только 2 раза на 2-3 часа... ну и массажне так усилено- врод легче стало )

Добавлено спустя 54 секунды:

Ольkа L1
ну вы красотки ))
а басик это тема !!!

_________________
СРОЧНО НУЖЕН ВОДИТЕЛЬ кат.С, токарь-фрезеровщик, слесарь!! (в ЛС)

[Nati]

Пушинка, спасибо Олесечка!

_________________

[Ален@@]

Александра Павловна
Поняла. Мы такой массажик совсем малышу делали, у него вариус был... А ногами он любит поднимать с пола пробки и пуговицы. Приколы у них такие с папой

[Александра Павловна]

Ален@@
обувь, особенно орто в закупках лучшене брать, ну или брать то,что померили - высокие беци могут сильно давить и натерать... взъем у детской обуви тоже есть... и не везде он достаточно гибко регулируется... на липучке - они иногда выбают слабые и ногу не держат...
ну в конце концов ребенку может просто не понравится-наш выбражуля уже выбирает )

_________________
СРОЧНО НУЖЕН ВОДИТЕЛЬ кат.С, токарь-фрезеровщик, слесарь!! (в ЛС)

[Nati]

Александра Павловна, Саша фотки классные!

Ольkа L1, супер отдых, бассейн вообще вешь! Мы тоже завтра на даче в бассейне будем плавать.

_________________

[Ольkа L1]

Ален@@
Александра Павловна
Да уж.. улыбка как надо.. всех притягивает ею!!!
А про очки - я как вспомню... это куча комплексов и в саду и в школе особенно, и сколько мы их переломаем... честно.. я пока линзы не одела - комплексовала по поводу очков! Но вот уже 15 лет в линзах... тоже не сахар, но хоть внешне без очков...

[Александра Павловна]

Ален@@
значит все правильно делаете )
теперь только обувь подобрать осталось )
про стельки -склоняюсь к стелькам на заказ - все же важно учитывать особенность ножки...есди "бугорок" сильно большой - ноги устают, если маленький - эффекта нет...
если только подушечка посередине (какие особые стельки, фамилией дядьки называются, говорят специально для вальгуса) - там тоже фиг угодаешь...

_________________
СРОЧНО НУЖЕН ВОДИТЕЛЬ кат.С, токарь-фрезеровщик, слесарь!! (в ЛС)

[Ален@@]

Александра Павловна
Да, конечно, без примерки плохо... Просто уже и ботинки на осень купили, а тут это плоскостопие. Буду особое внимание домашней обувке уделять. Ну, и стельки быстро куплю.

[Nati]

Ален@@, у моей Поли тоже с рождения вальгусное плоскостопие, хотя мы обувь берем всегда хорошую, ортопедическую, что только не делали и массажи и физио, короче уже 6 лет будет как лечимся, нифига не помогает. Вальгус ушел, а плоскостопие осталось, и у Веронички тохе самое походу. Это они в папу обе пошли, порода блин такая плоскостопистая.

_________________

[Ален@@]

Александра Павловна
Нам нужна как раз подушечка посередине... Ортопед сказал, что сейчас делать на заказ не стоит. Отклонение небольшое.

[Александра Павловна]

Ольkа L1
а мне нравятся очки - это стильно ) сейчас столько оправ красивых )
я одно время тоже носила, но у меня обы глаза разных - в смысле -на одном просто -1, на второем еще и искревление хрусталика - короче подобрать сложно... часа через 2 сильно голова болеть начинала.. пришлось отказаться о забавы..

_________________
СРОЧНО НУЖЕН ВОДИТЕЛЬ кат.С, токарь-фрезеровщик, слесарь!! (в ЛС)

[Ален@@]

Nati
А мне и обидно, что у мужа все нормально со стопой, у меня, наоборот, - жутко высокий свод стопы, а у Лешки - бабушкино плоскостопие...