Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Лилуйка
Профессор
На сайте с 06.05.09 Сообщения: 8869 В дневниках: 12 Откуда: Академ, Щ
|
Добавлено: Ср Авг 13, 2014 21:41 |
|
|
Madjorit писал(а): | Лилуйка
а после завершения Любимой вес обратно не вернулся? |
Да, после диеты не надо кидаться на еду.Сейчас много фруктов и овощей, надо этим пользоваться. Надо стараться ограничивать себя в калорийной пище. Я себе позволила за след. неделю расслабиться и набрала кило. Хотя, лично мне после диеты все равно как то проще себе отказывать во всяких вкусностях. Теперь вот хочу продолжить на диете 6 лепестков. |
|
Вернуться к началу |
|
|
<Вика>
Школьные годы
На сайте с 12.04.09 Сообщения: 1266 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Чт Авг 21, 2014 8:56 |
|
|
Девочки всем привет
Лилуйка
Вы уже закончили сидеть на диете 6 лепестков, поделитесь результатами? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лилуйка
Профессор
На сайте с 06.05.09 Сообщения: 8869 В дневниках: 12 Откуда: Академ, Щ
|
Добавлено: Чт Авг 21, 2014 10:37 |
|
|
<Вика>
Начала и так и не закончила, е смогла больше себя мучить Я решила для себя, что не буду больше над собой издеваться. исключила мучное, сладкое, жирное, вобщем, придерживаюсь правильного питаня. Пусть вес уходит медленно, но зато так надежнее и правильнее. Хочу приучить себя к такому питанию. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мама Кисок
Академик
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
|
Добавлено: Вт Окт 07, 2014 14:03 |
|
|
Лилуйка
так правильнее всего
я как-то проходила эту диету, она мне помогла сбросить лишнюю воду, а потом я ушла на низкоуглеводную и считала калории параллельно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олененок80
Школьные годы
На сайте с 23.07.11 Сообщения: 1185 Откуда: Кропоткина
|
|
Вернуться к началу |
|
|
melnicza
Студент
На сайте с 16.09.09 Сообщения: 1271 В дневниках: 830 Откуда: Затулинка-Академгоро док
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Я_Наталька
Профессор
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 5075 В дневниках: 307 Откуда: Новосибирск, ул.Крылова
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ЮЛЯШКА М
Студент
На сайте с 03.06.08 Сообщения: 2001 В дневниках: 34
|
Добавлено: Ср Мар 25, 2020 22:53 |
|
|
Я_Наталька
Здравствуйте как результат? У меня сегодня 2 день овощной посмотрю завтра на отвес. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Я_Наталька
Профессор
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 5075 В дневниках: 307 Откуда: Новосибирск, ул.Крылова
|
Добавлено: Вт Ноя 15, 2022 10:41 |
|
|
Подниму тему!
Мы с ребенком снова решились на диету, и выбрали лепестковую(но т.к. ребенок не может целый день есть рыбу, будем немного сочетать дни, но строго следить за чередованием белково углеводных дней).
День второй ответ у обоих есть, и это очень радует!
Вчера ели: язык свиной отварной, курица вареная и терпуг на пару
Второй день я перепутала, думала сегодня каши, поэтому на завтрак была гречка/овсянка, у кого что.
Дальше хочу запечь овощи и приготовить ризотто с тыквой.
Есть желающие присоединиться, новый год скоро, а день рождение еще ближе , которое будет в бассейне!_________________ Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС |
|
Вернуться к началу |
|
|
Я_Наталька
Профессор
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 5075 В дневниках: 307 Откуда: Новосибирск, ул.Крылова
|
Добавлено: Пт Ноя 18, 2022 10:36 |
|
|
Жаль, что нет желающих присоединиться, у нас с дочей 5 день, полет нормальный, каждый день отвесы.
Чередование Белкового и Углеводных дней отлично сказывается на нашем весе, может мы морально хорошо настроились, но прям легко в этот раз, и едим уже совсем по немногу. И в очередной раз начинаю удивляться, как мало надо нашему организму
Сегодня была побеждена отметка в 80кг, теперь будет сложнее, но мы справимся! Пока в планах, как минимум 2 подхода, но лучше 4 подхода.
Это конечно планы, время покажет!_________________ Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС |
|
Вернуться к началу |
|
|
Натусик36
Студент
На сайте с 15.06.10 Сообщения: 1862 В дневниках: 6 Откуда: Ленинский район,площадь Маркса
|
Добавлено: Вт Май 30, 2023 21:01 |
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|