Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Гусыня
Студент
На сайте с 06.05.09 Сообщения: 2124 В дневниках: 10 Откуда: дк горького
|
Добавлено: Ср Апр 21, 2010 10:24 |
|
|
Девочки, а у меня с весом другаю беда.
Я могу 5 кг набрать за неделю, и объем нарастить на животе - так что на следующую дырочку на поясе приходится застёгивать. И это без переедания.
Примерно такое меню
в 9-00 кофе без сахара.
в 12-00 суп
в 16-00 шоколадка 100 грам
в 20-00 бутер один! с чаем.
(ну возможны конечно варианты - но я считаю, что это не много еды для взрослого человека. шоколадка конечно лишняя, но с другой стороны больше ни хлеба, ни сахара в других проявлениях не ем. без шоколадки не могу!)
и сбрасываю так же 5 кг - но на жесткой диете в течении 5-7 дней.
Чего он у меня так скачет? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Катеринка1982
Академик
На сайте с 11.01.09 Сообщения: 11268 В дневниках: 58 Откуда: Новосибирск, пл.Калинина
|
Добавлено: Ср Апр 21, 2010 15:36 |
|
|
Девы!
Приехала из Китая, привезла себе какие-то новые у них сливы мумё для похудения, начинаю с сегодняшнего дня их есть, выкладывать сюда результаты, ещё начинаю ходить в басик 2-3 раза в неделю, мож чё получится... |
|
Вернуться к началу |
|
|
GyES
Студент
На сайте с 03.11.07 Сообщения: 2962 В дневниках: 15 Откуда: Калининский
|
Добавлено: Ср Апр 21, 2010 15:56 |
|
|
Гусыня! Шоколад лучше до 12.
Юля П писал(а): | GyES
а что эти гормоны влияют на вес? у мне тоже с ними проблемы начались года три назад, и появился лишний вес, который никак не могу сбросить, но я не думала, что это напрямую так связано А Вы 7 лет боритесь с гормонами или с весом? |
Борюсь и с тем, и с другим. До первой беременности стала набирать вес. Без видимых причин. Около 4-5 кг за два месяца, причем режим питания и жизни совершенно не менялся. Пошла делать массаж воротниковой зоны и врач, просто глядя на меня, говорит: "А сходите-ка вы к эндокринологу." Пошла, сдала гормоны. Точно. Не все в порядке. Правда через два месяца по плану забеременела. Врачи говорят, что при таких проблемах, как у меня, забеременеть очень сложно. Но на меня только дунь . Только перестаю предохраняться, дык сразу (но все по плану!).
Вот с тех пор пью гормон щитовидной железы. Если в организме его нехватка, то замедлен обмен веществ и вес набирается. Если его "пердоз", то резкое похудение (что тоже ничего хорошего за собой не влечет, т.к. проблемы др. характера возникают). Я эндокринологу задавала вопрос: "Может, чтобы похудеть, нужно дозу лекарства увеличить?" Она объяснила, что делать этого не просто не нужно, а и вообще нельзя. В общем, - вся жизнь борьба.
И с гипотериозом (это низкий уровень гормона щитовидной железы, который я и имею) даже при титанических усилиях худеется очень сложно. Но все-таки худеется. Как говориться: медленно и печально. Еще нужно учитывать две беременности, двое оперативных родов... Отговорки, но я ОЧЕНЬ стараюсь. Сдвиги есть |
|
Вернуться к началу |
|
|
Катеринка1982
Академик
На сайте с 11.01.09 Сообщения: 11268 В дневниках: 58 Откуда: Новосибирск, пл.Калинина
|
Добавлено: Ср Апр 21, 2010 16:22 |
|
|
GyES
Молодец, что борешься! Терпение и труд всё перетрут! А мне ни того, ни другого не хватает
Добавлено спустя 46 секунд:
А у меня одно желание: чтоб такого съесть, чтобы ничего не есть |
|
Вернуться к началу |
|
|
Simfonia
Академик
На сайте с 28.07.07 Сообщения: 23997 В дневниках: 34 Откуда: Ekaterinodar Kuban - Nsk Syberia
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольчик1984
Школьные годы
На сайте с 12.12.08 Сообщения: 1359 Откуда: Чистая Слобода
|
Добавлено: Чт Апр 22, 2010 23:16 |
|
|
девочки подскажите а сколько стоят эти анализы на гормоны???? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Катеринка1982
Академик
На сайте с 11.01.09 Сообщения: 11268 В дневниках: 58 Откуда: Новосибирск, пл.Калинина
|
Добавлено: Пт Апр 23, 2010 13:54 |
|
|
Ольчик1984
Мне самой интересно, я год назад сдавала, не помню сколько точно, но помню, что недорого. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Asbuka
Цветик-Семицветик
На сайте с 31.10.08 Сообщения: 58085 В дневниках: 2120 Откуда: Чистая Слобода Карта № 445566
|
Добавлено: Пт Апр 23, 2010 16:00 |
|
|
Девочки....я до 30 лет весила 55кг....
Потом Бросила Курить.....Сейчас у Меня 50р-р одежды......
Спортом не занимаюсь....Диете-на неделю-минус 5кг...потом плюс 7....Как говориться НЕПОМОГАЕТ....
Приехала с Китая неделю назад....Там Как говориться-Широчайший ассортимент средств...Но е стала покупать ничего....С Кем не общалась...Все говорят одно....Пока пьешь средство-худеешь...Как только прекращаешь прием средств-ВСЕ ПРИХОДИТ ОБРАТНО
Так что.....Тоже вся в раздумьях..... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Катеринка1982
Академик
На сайте с 11.01.09 Сообщения: 11268 В дневниках: 58 Откуда: Новосибирск, пл.Калинина
|
Добавлено: Пт Апр 23, 2010 16:38 |
|
|
Asbuka
Ну и правильно, что таблетки там не купили, от них один вред. Худеешь на 10кг, потом тут же толстеешь на 20кг + посаженная печень и желудок. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Simfonia
Академик
На сайте с 28.07.07 Сообщения: 23997 В дневниках: 34 Откуда: Ekaterinodar Kuban - Nsk Syberia
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Палома
Студент
На сайте с 11.06.09 Сообщения: 2267 В дневниках: 64 Откуда: Хакасия
|
Добавлено: Пт Апр 23, 2010 17:28 |
|
|
GyES
у меня такая же проблема. Не думала, что это так сильно влияет на вес Я пока что не предпринимаю - в итоге еще больше толстею. А эндокринолог ничего не говорил, что нужно сделать, чтобы похудеть? или кроме нормализации гормонов ничего?
Цитата: | И с гипотериозом (это низкий уровень гормона щитовидной железы, который я и имею) даже при титанических усилиях худеется очень сложно. Но все-таки худеется. Как говориться: медленно и печально. Еще нужно учитывать две беременности, двое оперативных родов... Отговорки, но я ОЧЕНЬ стараюсь. Сдвиги есть |
Я посмотрела Вашу динеечку, Вы просто молодец! Мне такие результаты и не снились А что делаете для похудения? (спортом же сильно нельзя заниматься, да?)
Девочки, а кто-нибудь слышал о лечении в клинике Инсайт? Там что-то типа психологической коррекции веса. Помогает или нет? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольчик1984
Школьные годы
На сайте с 12.12.08 Сообщения: 1359 Откуда: Чистая Слобода
|
Добавлено: Пт Апр 23, 2010 19:40 |
|
|
Юля П
у меня подруга кодировалась....но не в инсайте было это в году 2003, да она хорошо похудела, вес держался года два, потом начал рости очень сильно, сейчас она намного толще чем была и никак не может похудеть |
|
Вернуться к началу |
|
|
МаМАша
Профессор
На сайте с 03.09.03 Сообщения: 3502 В дневниках: 3705 Откуда: Академгородок.Демако ва Карта № 007554
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Simfonia
Академик
На сайте с 28.07.07 Сообщения: 23997 В дневниках: 34 Откуда: Ekaterinodar Kuban - Nsk Syberia
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Катеринка1982
Академик
На сайте с 11.01.09 Сообщения: 11268 В дневниках: 58 Откуда: Новосибирск, пл.Калинина
|
Добавлено: Пн Апр 26, 2010 23:34 |
|
|
Девы! А куда можно сходить кэндокринологу, ну и анализы все сдать на гормоны. Может посоветуете кого? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|