Сибмама - о семье, беременности и детях

Мальва

Любисток

она делала (до моего ухода в декрет :-)

)
утром что-то типа зарядки, не долго минут 15-20. и в сб-вс что-то часа по 1,5-2. делает всякие упражнения и крутит и вертит.
а вообще, какя поняла, ей ОЧЕНЬ нравиться на нем заниматься! т.е. она получает удовольствие от занятий.
а отличная фигура - как дополнительный бонус :-)

хочу от себя добавить-чтобы народ не подумал,что я тут рекламирую жимфлекстор-что лично я как-то не прониклась этим флекстором.

Taffi

Наталина, очень интересно, как часто вы будете заниматься спустя год-два?

Я знаю только одного-единственного человека, который занимается дома на тренажере (у девушки беговая дорожка и она раза 3 в неделю ее использует).
Тоже хочу беговую дорожку, но муж сомневается, что моего желания хватит надолго...

nalegke

а я всё мечтаю об эллептическом... но во-первых, пока что места не так много, чтобы его поставить... и не уверена, что не заброшу... :eek:

Наталина

Мальва

хочу сказать еще вот что...
почему именно я задумалсь о покупке тренажера. в принципе можно ходить в спортивный клуб и там заниматься на профессиональном , дорогом, со всеми прибамбасами оборудовании, причем на всех видах.
1. мне , как я уже говорила подходит эллиптический, т.к на велотренажере быстро начинает болеть колено. на беговой тоже, но не так быстро. беговая дорожка не очень нравится, хотя может и зря.
2. у меня маленький ребенок. так что выбраться в спортзал-нереально :sad:

а по поводу того , что долго ли тренажер используют и не теряют интерес...
я как поняла что-то сродни бытовой техники. кто-то без микроволновки жить не может, а кто-то только разогревает.

Любисток

Хех... Щас пойду в спортзал

На степе скакать :eek:

Да, кстати, степ - отличная штука! Дёшево и сердито! И коленки, убитые на спортивной гимнастике, у меня именно на нём восстановились (через боль правда :eek:

), так что я теперь на горных лыжах гоняю по 3-4 часа подряд - и ничего

А раньше через час катания - две недели инвалидности коленной :eek:

Поробуйте! И денег не жалко больших, если не пойдут занятия :oops:

_________________

Шью ребятишкам из мембраны. Флисовые поддевы(кнопчка www)

Anxen

Муж на ДР подарили эллиптический тренажер, покупали в Спортмастере за 25 тыров. Еще пока не привезли. Потом расскажу. :cool:

Добавлено спустя 49 секунд:

Любисток
мне на ДР дарили степ - но я не смогла на нем заниматься, так как сильно болели коленки, да и вообще кажется, что у степа самая большая нагрузка на коленки.

Добавлено спустя 25 секунд:

Эллиптический тренажео был у свекров, так на нем за год брат сбросил больше 30 кг.

_________________
Сынульке 19 лет 1 месяц 12 дней
Доченьке 22 годa 7 месяцев 14 дней

Халя

У меня жимфлекстор, но он у меня всего неделю, кручу ежедневно, но как будет через месяц, не знаю, но он стоит новый 1900 рэ., а покупать за 25,чтоб потом белье сушить не вижу смысла. Среди моих знакомых только одна все с тем же жимфлекстором каждый день уже на протяжении года ежедневно занимается, о-о-очень хорошо похудела!

_________________

Только ребенок знает, как сильно любит его мама, он видел ее сердце изнутри!

Мальва

Anxen
я после степов вообще инвалид :sad:

мне нравится на них скакать, но не судьба. :cry:

Тетя Оля

Я тоже, когда на шейпинг ходила, оч стэпы любила.
Просвятите пожалуйста, эллиптический тренажер это что?

_________________
Мальчик и мальчик

Anxen

Тетя Оля

а вообще можно здесь характеристики почитать:
http://shop.sportmaster.ru/catalog-2315.htm

_________________
Сынульке 19 лет 1 месяц 12 дней
Доченьке 22 годa 7 месяцев 14 дней

Тетя Оля

А-а... Я на такой штуке в студии Фит больше 4,5 минут не могу пройтись...

_________________
Мальчик и мальчик

Anxen

Тетя Оля

Лапы ломит и хвост отваливается

. Дыхалка слабая. Ноги трясуться, ужас короче!

_________________
Мальчик и мальчик

Мальва

всё! свершилось! муж купил Alex Master.
теперь я с тренажером.