Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
burya
Стендфордская выхухоль
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 10918 В дневниках: 15800 Откуда: Н-ск, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
lepola
Студент
На сайте с 04.03.11 Сообщения: 1679 В дневниках: 75
|
Добавлено: Чт Апр 07, 2016 14:04 |
|
|
Отличные результаты!!!Впечатляет! Девочки, молодцы!
Может кто-нибудь опытный подсказать, если после достижения определенных результатов после бодифлекса, бросить занятия (не отъедаясь ест-но и поддерживая обычную физ активность), результат остается? Или нужно постоянные занятия бодифлексом? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна_Bodyflex
Аспирант Сибмамы
На сайте с 18.05.09 Сообщения: 2040 В дневниках: 1423
|
Добавлено: Чт Апр 07, 2016 16:03 |
|
|
burya
Спасибо большое за статью!
Девочки, мои хорошие! Кто занимался.... СПАСИБО ВАМ ЗА ОТЗЫВЫ, за обратную связь! Честно скажу, где то даже неловко и повторю еще миллион раз что настроение и атмосферу отвечает не только тренер, часто зависит от группы, Вы заряжали меня энергией, и я ОЧЕНЬ РАДА что после перерыва в 2 мес, почти 3, моя группа началась с Вами!
ВСЕМ-ВСЕМ спасибо, чьи отзывы не попали в отчет, чей результат был не такой крутой как у Евгении, Елены и Любы (по фото, сама удивилась, в одежде заметно не так, это реально).
lepola
Добрый день! Мой совет как тренера конечно продолжать заниматься бодифлексом, просто не в формате экспрессов, а регулярные занятия 2-3 раза в неделю. НО, если результата Вам достаточно от одного экспресса, и с питанием нет проблем, если есть постоянная физическая нагрузка, Вы конечно можете поддерживать форму любым видом физической активности.
Я знаю клиентов, которые занимаются годами бодифлексом, имея идеальные фигуры |
|
Вернуться к началу |
|
|
burya
Стендфордская выхухоль
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 10918 В дневниках: 15800 Откуда: Н-ск, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна_Bodyflex
Аспирант Сибмамы
На сайте с 18.05.09 Сообщения: 2040 В дневниках: 1423
|
Добавлено: Чт Апр 07, 2016 16:10 |
|
|
burya
Планы у нас большие Надеюсь доберемся и до Вас
Я бы с удовольствием, Академ люблю |
|
Вернуться к началу |
|
|
lepola
Студент
На сайте с 04.03.11 Сообщения: 1679 В дневниках: 75
|
Добавлено: Чт Апр 07, 2016 16:20 |
|
|
Татьяна_Bodyflex
Подскажите цена 2700, при бронировании - предоплатой вносится? Или как бронь осуществляется? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна_Bodyflex
Аспирант Сибмамы
На сайте с 18.05.09 Сообщения: 2040 В дневниках: 1423
|
Добавлено: Чт Апр 07, 2016 16:41 |
|
|
lepola писал(а): | Татьяна_Bodyflex
Подскажите цена 2700, при бронировании - предоплатой вносится? Или как бронь осуществляется? |
Нет, не предоплата. Достаточно просто заявку оставить на сайте, или администратору по телефону 38-00-519. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sh@nyushk@
Академик
На сайте с 16.09.10 Сообщения: 35264 В дневниках: 994 Откуда: Новосибирск, Родники
|
Добавлено: Чт Апр 07, 2016 19:09 |
|
|
Какие все молодцы! Радуюсь вашим результатам |
|
Вернуться к началу |
|
|
loreneyia
Академик
На сайте с 24.03.10 Сообщения: 15424 В дневниках: 125
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Veromania
Академик
На сайте с 25.12.08 Сообщения: 9997 В дневниках: 3009 Откуда: Нск, Калининский
|
Добавлено: Сб Апр 09, 2016 0:37 |
|
|
Девочки, результаты шикарные просто, учитывая, что разница всего две недели! Я одно понять не могу, куда делись 8 см с талии, при том же весе?! Фантастика! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна_Bodyflex
Аспирант Сибмамы
На сайте с 18.05.09 Сообщения: 2040 В дневниках: 1423
|
Добавлено: Пн Апр 11, 2016 13:49 |
|
|
loreneyia
Привет! Можно прям со следующего понедельника начать!
Буду рада видеть!
Veromania
добрый день! Если совсем просто объяснять, то с помощью бодифлекса мы не выводим воду, мы сжигаем жиры, жир легче воды. Поэтому уходят сантиметры!
Воду выводят чаи, крема, таблетки, штаны для похудения и т.д.
Жир выводит углекислый газ и кислород, их обмен, при дыхании в бодифлексе.
Вообще это не значит конечно же что Вы совсем не потеряете килограммы... Просто этот процесс более медленный, сначала уходят сантиметры, следом пойдут и кг, но не такими темпами как при диетах, или приеме препаратов, НО! при этом Вы не будете насильно менять свое питание, мы даже не настаиваем на этом, просто со временем начнете меньше кушать, за счет уменьшения в объемах желудка, это еще один "+" бодифлекса. |
|
Вернуться к началу |
|
|
lencham
Студент
На сайте с 06.10.09 Сообщения: 2211 Откуда: Новосибирск, Октябрьский
|
Добавлено: Вт Апр 12, 2016 23:58 |
|
|
Здравствуйте, а противопоказания для занятий бодифлексом есть? Есть ли заболевания(гипотериоз например)при которых он не эффективен?или при регулярном приеме гормональных противозачаточных препаратов? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nadia123
Академик
На сайте с 28.11.08 Сообщения: 12464 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 22:39 |
|
|
Татьяна_Bodyflex
д.д. подскажите, занятия обязательно только утром?
я сама занимаюсь по этой методике, но хотелось бы более эффективно под присмотром специалиста...
только утром совсем никак не могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sister_O
Профессор
На сайте с 04.08.11 Сообщения: 4526 В дневниках: 19
|
Добавлено: Чт Апр 14, 2016 10:36 |
|
|
Планируется ли набор группы для занятий на Д.Ковальчук по вечерам? Так хочется к вам попасть, но утром - ну никак... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Танняя
Подготовишка
На сайте с 20.05.09 Сообщения: 375 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Пт Апр 15, 2016 11:59 |
|
|
Татьяна_Bodyflex, дада, давайте скорее уже и до Академа добирайтесь:) |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|