Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 23.06.09 Сообщения: 3399 В дневниках: 60 Откуда: г. Новосибирск. Заельцовский Карта № 028000
Добавлено: Пт Май 03, 2013 17:34
Агаша
Впечатляет результат. Где моя мотивация аааааа Не могу без сладкого. Заметила если днем без сладкого, то вечером срываюсь, теперь по чуть - чуть ( правда не всегда ), но разрешаю себе днем. Самообман
На сайте с 24.03.10 Сообщения: 15424 В дневниках: 125
Добавлено: Вс Май 05, 2013 15:29
У нас, у всех, сегодня торжество,
И стол накрыт, и гости собрались,
И на душе так чисто и светло,
И кажется прекрасною вся жизнь.
Вокруг родные, дети и друзья,
Все вместе, в этот день весенний,
Мы славим воскрешение Христа.
Мои примите с Пасхой поздравленья
Живите в мире, в счастье, и в добре,
В своей душе не забывайте Бога!
Всегда идите верною дорогой,
Чтобы свой след оставить на земле!
_________________ Закваски для кисломолочки Всё для гимнастики, танцев, борьбы и др детям и взр
На сайте с 22.12.09 Сообщения: 1849 В дневниках: 34 Откуда: Новосибирск, Горский ж/м
Добавлено: Пн Май 06, 2013 10:54
А я после отпуска скинула 2 кг, те, что там наела. Занятия спортом закинула совсем( На этой неделе исправляюсь и обследование повторное пройти нужно будет, на гормоны сдать (я на них грешу всё же).
На сайте с 26.08.08 Сообщения: 9825 В дневниках: 6924 Откуда: Новосибирск, Цирк)))
Добавлено: Пн Май 06, 2013 10:55
Девочки, ну прям засмущали!
Вот тут мой небольшой рассказик, писала правда для своих, поэтому такой стиль
Скрытый текст:
есть у меня такая проблема-склонность к полноте(((...при том что родная младшая сестренка родив 3 деток абсолютно шикарно выглядит!
Для меня борьба с лишним весом-это навсегда(((
За последнюю Б я прибавила больше 20 кг, а потом ещё за несколько месяцев ГВ ещё 10 кг, это первый мой РЕ на ГВ и мне очень хотелось её кормить, а молока было угрожающе мало, вот и пустилась во все тяжкие(((.. 2 января 2012 увидела на весах цифру не совместимую с жизнью с моим психическим равновесием...100кг 600грамм... .....сделала себе волшебный пендель и уже через 10 дней было -7 кг...но это были самые легкие кг...нажратые перед и во время НГ праздника!
Дальше все стало гоораздо сложнее(((...и тут спасибо огромное моим подругам!Правда и коллегам по несчастью! Мы организовали в дневнике скрытую темку и начали дружно худеть! Я не знаю, получилось бы у меня в этот раз(это у меня уже третье глобальное похудение в жизни, первые два раза были по -22 кг), организм уже знал мои методы и не так-то быстро реагировал((((...учитывая что мне почти нечего было ему предложить, вернее выкинуть из рациона...т.к. сахар, хлеб, картофель(не говоря уже про булки ,пельмени...) я уже давно, с первого похудения, вообще не употребляю! Так вот...спасибо девочкам, это они нашли и предложили Мириманову! Я поначалу отнеслась ОЧ скептически...как это можно сладкое???!!! пусть даже и до 12???!!! Но впоследствии я поняла что это-то как раз и огромный её плюс-нет строгости, соответственно- нет срывов!
Писать легко, особенно теперь, но как вспомню... вообщем мой оргнизм застрял на цифре 93-90 кг на 1,5 месяца ...девченки вовсю худели, а у меня качели...туда-сюда(((...это злило, но по -хорошему, по -спортивному! Что являлось доп стимулом! Девочки же со своей стороны всячески поддерживали, предлагали свои находки в питании...вообщем, мощнейшая поддержка!
Даже не знаю как...но скорее всего...я его напугала ...ну свой организм , урезав рацион до 1000-1300 ккл и ничего не получив за 1,5 мес я сказала :"Ну что, не хочешь по-хорошему...будет ...Я ВСЁ РАВНО ПОХУДЕЮ!!!! ..и на 1-1,5 месяца ушла на 600-800 ккл, были дни когда я только завтракала, это всего 300-400 ккл...
а, ну и, чуть не забыла....купила абонемент в Экстримфитнес и при малейшей возможности мчала туда...1-2-3 часа...сколько мог мне позволить муж в тот день...средняя дочка у нас ходит в сад, а малявке тогда исполнилось 10 мес!Забегу вперёд, для себя я развеяла один миф, ГВ мы закончили только в декабре, в 1г9 мес ...т.е. в моём случае лактация абсолютно не зависит от всех этих чаёв с молоком и печеньицем!
так вот ...про тренировки...
шла на любую тренировку, а если были сааавсем неподходящие, то просто на беговую дорожку...конечно сначала я не бегала, я и ходила-то с трудом, но постепенно....физическая сила возвращалась!
И вес пошел! Шел сложно, скачками((((....-4-5 кг....тормоз...+1 кг....опять вниз -2-4...
ну это уже конеш было веселее ...к лету 2012г уже примерно 75 кг.....сейчас 64
ну вот как-то так ...простите что рассписалась!!! Вы,наверное, так и не просили, ну ...это тоже скорее всего я так...для себя...надо было!
чуток повесит и уберу!
спрашивайте, если что...я много чего знаю на эту тему!
Ну и пара фот
Скрытый текст:
2011год вес примерно 93-97кг
фоток оч мало, кто захочет фотаться?!!(((
это уже лето 2012г вес 73 кг, с начала похудения прошло 6 мес!
ну и в феврале 2013 вес 64 кг
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Не могу без сладкого. Заметила если днем без сладкого, то вечером срываюсь, теперь по чуть - чуть ( правда не всегда 
), но разрешаю себе днем. Самообман
С Пасхой тебя и твоё семейство.
.....сделала себе волшебный пендель и уже через 10 дней было -7 кг...но это были самые легкие кг...нажратые перед и во время НГ праздника!
Так вот...спасибо девочкам, это они нашли и предложили Мириманову! Я поначалу отнеслась ОЧ скептически...как это можно сладкое???!!! 
Что являлось доп стимулом! 
