Сибмама - о семье, беременности и детях

[ritok]

Здравия всем читающим!

Мы с мужем планируем беременность, мы веганы. Первая беременность была 7 лет назад, еще когда питание у меня было традиционным. Сейчас уже 3 года я не ем продукты животного происхождения. Менять тип питания однозначно не буду, вегетарианцы и веганы меня поймут, но вот про особенности течения веганской беременности мне ничего не известно.
Например сейчас я веду график БТ, овуляция должна была быть 24.07 и по ощущениям была именно в этот день (покалывание и однократная короткая боль в левом яичнике) после этого каждое утро БТ РОВНО 36.8 и, хотя до этого прыгала немного, но в целом была ниже 36.6. И вот я греюсь.... Оно или не оно... Поделитесь своими историями с низкой БТ, А ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ И веган, то буду очень благодарна за рассказ

_________________
0 мес. - 3010г.50см
1г 3м. 10,1 кг. 82см 17зубов

[00winx00]

Низкая температура свидетельствует о недостатке прогестерона, гормона второй фазы. Таким образом малышу практически не за что зацепиться. Организму не хватает жиров и белков. Но пробуйте, дети ведь от Бога!

[Мирруся]

ritokДоброго вечера
У нас знакомые муж и жена -веганы: родили сыночка, ему уже 2г. Все гуд.Вторая пара знакомых тоже веганы. Детишек уже 2-ое.
А Бт у вас маловата для 2й фазы, прогестерона не хватиает. Дюфастон и утрожестан вам в помощь. Ну и сдать анализ на ваш прогестерон

_________________

[EnotWhyNot]

Отсутствие животных жиров в пище очень сильно сказывается на уровне гормонов в принципе, если овуляция есть, лучше подтвердить её на фолликулогенезе и если что пить дюф во 2 фазе, ну и мужу сдать сг, потому что именно по мужчинам особенно бьёт отсутствие животных жиров в питании, потому что это основной источник тестостерона

_________________
Чай, кофе по приятным ценам

[RuFelt]

А сливочное масло вы едите? В ведической культуре его можно употреблять. Наша препод по физиологии всегда говорила, что холестерин нам очень нужен и без него не жизнь - холестерин является предшественником в синтезе половых гормонов и других стероидов

_________________
Машинное вязание для детей и взрослых, обучение, вязальные машины из Японии под заказ!

[небо на ладони]

ritok
Я - веган, муж нет. Беременность протекала нормально, за исключением того, что во второй половине Б ребенок плохо набирал вес. Доплер, плацента, воды всё было идеально, просто не хватало белка. На молочку под конец Б смотреть не могла Помню, как ходила в магазин и считала белок на этикетках
Дочка родилась в срок, здоровенькая, но маловесная. Но на гв мы быстро догнали и перегнали всех сверстников
А вообще, каждая беременность индивидуальная! Подружка-веган родила 4000/55 (переходила 2 недели). Так что, я думаю, единственное, что может отличать веганскую Б от обычной - это возможный недостаток веса у ребенка в утробе и то не факт

_________________
Всё сбывается на свете, если очень захотеть!

[Карина 28]

У меня много знакомых веганов, есть те, кто рожали, и никаких проблем с беременностью никогда не было. Реди все родились здоровыми, крепкими. Так что не бойтесь, веганство это прекрасно. и прививайте своим детям такой же образ питания))

[Хлопушка_22]

Для нормального течения беременности женщина должна обогащать организм необходимым количеством белка, кальция, железа.

[Liliyashka]

Девчонки, правильно говорят, чтобы быть веганом, нужно уметь правильно заменять мясо. Иначе, будет нехватка витаминов и разных микроэлементов, как сказала девушка выше. Можно на такой диете кальций получать из семени кунжута, железо и белок из добавки наприиер спируллины и т.д., как то так. Но во время беременности, я думаю экспереминтировать не нужно, а нужно полноценно питаться.