Сибмама - о семье, беременности и детях

[Бэся]

За беременность поправилась на 12.5 кг. Похудела на 16 кг. Рецепт прост - грудное вскармливание. Ем в меру почти всё.
Philka а почемудыни нельзя?

[Philka]

Бэся
ну вообще дыня тяжелый продукт для пищеварения. может еще и алергенен. врач сказал что в принципе можно есть их, но аккуратно.

Добавлено спустя 58 секунд:

[nanusha]

[m1racle]

[Philka]

m1racle
да тут не поймешь-кто че говорит

_________________

[Mrs.Shavina]

Кормила до 1,4 года, в первые месяцы ГВ набрала 5 кг. Питалась, как обычно. Далее, если б не строгая диета набрала бы еще. Не худела, хоть и не ела после 4-х дня. Вот вам и похудение при ГВ...

_________________

[Philka]

Mrs.Shavina
да от многих слышала что наоборот начинаешь набирать по началу. а потом уходит все

_________________

[steppa]

А я ем-ем, ем-ем, а результатов нет, сынок из меня всё высасывает, я всё худею и худею, уже не в радость себе так что правильно, говорят, что организмы разные, кто-то во время ГВ вообще не может похудеть, только после, а кто-то во время ГВ сохнет причем ужасно

_________________

[Philka]

steppa
вот и я всем терь говорю-хочешь похудеть-рожай ))))))))))

_________________

[snejok]

galatea
тоже очень переживаю за фигуру после родов. как представлю что живот будет висеть и бока

[Philka]

snejok
да все уйдет но хотя рюкзак в виде живота висит долго

_________________

[Мальва]

мне больше нравятся высказывания " ешь в меру" , "я ела все, что хотела", "ешь немного, но часто". а можно в граммах, разах, список продуктов и еще свой режим описать , а также рост, вес?

про себя скажу, что поправилась сильно во время первой беременности и потом сидела на диетах и пыхтела в тренажерке с 4-х месяцев. и ГВ было и все было.... только пока не прекратила есть сладкое, мучное, жирное никакое ГВ мне не помогало.

рецепт один - "кушать надо меньше".

[Philka]

Мальва
и ето тоже ))))))

_________________

[Tristy]

Самое-самое уходит быстро - за пару месяцев, остальное у кого как - кто-то бысрее худеет, кто-то медленнее..я вот есть стала много-стресс заедала, если бы не это, то после родов 10 из 13 кг за месяц сошли.

[Карта № 010134]

Самое-самое уходит быстро - за пару месяцев, остальное у кого как - кто-то бысрее худеет, кто-то медленнее..я вот есть стала много-стресс заедала, если бы не это, то после родов 10 из 13 кг за месяц сошли.

[Nad!sha]

можно попробовать бодифлекс (дыхательная гимнастика), мышцы очень быстро подтягиваются и заниматься всего 30 мин в день надо. У
кого есть кабельное телевидение на канале Живи каждый день идут занятия

_________________