Сибмама - о семье, беременности и детях

[svet'ok]

Tenderness, я из Москвы. брала в пмц - на севастопольском 24, к.1 (там же, где рожала).
наверное, в аптеках тоже есть.

_________________
Доченька + сыночек =лучшие друзья!

[Stepan]

Vi

[KIRRAS]

очень советую воспользоваться косметикой Weleda, я маслом против растяжек пользовалась до и после родов. сильно очень похудела и мне это помогло их избежать, также маслом для груди пользовалась после отлучения ре от ГВ, эффект очень нравится!

_________________
ВЕСНА - время любить себя - СЕГОДНЯ!
НОВИНКИ до 66 размера!

[Карта № 001606]

очень советую воспользоваться косметикой Weleda, я маслом против растяжек пользовалась до и после родов. сильно очень похудела и мне это помогло их избежать, также маслом для груди пользовалась после отлучения ре от ГВ, эффект очень нравится!

_________________
ВЕСНА - время любить себя - СЕГОДНЯ!
НОВИНКИ до 66 размера!

[Philka]

Родила 4 месяца назад. Набрала за беременность 23 кг. Первый месяц конечно страшно было смотреть на себя в зеркало-все висело. но на спорт времени не было и сейчас особо нет вес сам как-то ушел, осталось сбросить каких-то 4 кг. Все само уходит.

[Сангрия]

[Annushka]

За 1 и 2 беременность набрала по 30 кг. Все уходит за 3 месяца. Рецепт прост- первые три месяца ради ребенка, да и ради себя не есть сладкое, мучное, жареное, жирное, картошку, конфеты. + носить бандаж трусами, желательно высокие, и пользоваться кремом увлажняющим. Перед родами не могла на себя смотреть вообще, после родов за 2 недели удалось сбросить 20 кг-сами ушли, т.кт дети-погодки, некогда кушать вообще. Сейчас остались 10 кг, надеюсь, что все получится.

_________________


Счастье - быть мамой!

[Rona27]

Родила три месяца назад, специально ничего не делаю, а худею. Вес уже меньше, чем до беременности был.

[zlx200]

За беременность прибавила 9кг, когда приехала выписывалась из роддома вес был практически такой же, как до беременности, потом за 9мес без всяких диет и ограничений (скорее, наоборот) похудела ещё на 8кг. Просто бабушек-дедушек не было рядом, целый день с ребёнком одна, вот и теряла калории.

[Кузяня]

За первую беременность прибавила (жуть!!!) 20 кг. После - никакой диеты (неспециально, просто не было времени как-то, всё бегом, часто доедала за мужем манную кашу, ела бутербоды с маслом - быстро готовятся ). Кремами не пользовалась (от растяжек Бог миловал). Бандаж слышала, что носить неполезно - мышцы должны сами работать и восстанавливаться. Рецепт похудения - ГВ по требованию. Результат - через 2 месяца после родов весила на 4 (!) кг меньше, чем до беременности!

_________________

[Хава Нагила]

[Philka]

а скажите растяжки у кого-нить вылезли после родов? у меня такая ситуация была, что как родила, ничего не было на боках и животе. Думала уфф пронесло. а через две недели !на тебе! - вылезли. у кого-нить так было? и с чем это может быть связано...

_________________

[pinkpantherr]

Хава Нагила
Я читала, что наличие молока вообще не связано с большим колличеством пищи. Достаточно есть в меру. А главное здесь пить как можно больше жидкости и желательно горячий чай. Ну и главное кормить грудью, это полезно не только ребенку, но и нам - ведь с молоком отдаешь свои каллории.
Я много набрала за беременность. После родов нужно было скинуть 13 кг. Не ела после 6 вечера (если очень хотелось, то могла себе позволить стаканчик йогурта). Первые 8 слетели за 2 месяца. Сейчас вес остановился. Но я все равно добью эти оставшиеся 5 кг.

[Philka]

pinkpantherr
у меня так же сначала много сбросилось, а потом вес остановился. ноя себя не ограничивала временем приема пищи. ела когда хотелось и даже в 22:00. сейчас уже 7 мес. дочке, вес ушел полностью, даже стала весить меньше чем до беременности!!! никаикх упражнений не делала. еще сильно вес ушел, когда меня посадили на жесткую диету, так как у ребенка был атопический дерматит. ела в основном гречку и картошку вареную. за неделю с такой диетой ушло 3 кг! так что советую )) гречка вообще творит чудеса по снижению веса ) так что еще скинешь свои лишние 5 кг и даже больше!!!

_________________

[pinkpantherr]

Philka
Мы тоже страдали атопическим дерматитом Но долго я на такой диете не протянула, максимум неделю пока у дочи все с лица не сошло. Уж больно я люблю фрукты (арбузы, дыньки, персички), а их то как раз то и нельзя.
Но наверное нужно действительно придерживаться правильного питания. Сяду ка я с завтрашнего дня на гречку. И доче полезно и я глядишь фигуру верну:yes: Главное начать

[Philka]

pinkpantherr
)) ну а тут можешь не можешь, а ради здоровья ребенка - надо!!!!!!!!!! персички!!!! их вообще опасно и дыни!!!!!

а арбузы можно!!!!я арьузы штуками уплетаю и нормально ))

надо вообще при дерматите исключать все алергенное и когда все пройдет с тела, только тогда добавлять в свой рацион продукты по одному раз в три дня и смотреть реацию!

так что вперед! ) герчка-рулит

_________________