
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Vita_marin
Профессор

На сайте с 21.12.10 Сообщения: 5949 В дневниках: 37
|
 Добавлено: Сб Май 10, 2014 22:56 Заголовок сообщения: Система Secta - кто пробовал? |
|
|
В интернете куча положительных отзывов . Недавно подруга тоже рассказывала, что коллега похудела за 2 мес на 9 кг по этой системе.
Кто реально пробовал?
Название, конечно, не располагает  |
|
Вернуться к началу |
|
|
castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05 Сообщения: 35106 В дневниках: 34290 Откуда: Бердск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
nadulecek
Птица говорун

На сайте с 22.04.08 Сообщения: 39214 В дневниках: 23434 Откуда: Новосибирск, Левый берег
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vita_marin
Профессор

На сайте с 21.12.10 Сообщения: 5949 В дневниках: 37
|
 Добавлено: Вс Май 11, 2014 23:41 |
|
|
Тарасова писал(а): | Vita_marin
А что там нового?
Правильное питание - правильные продукты, соблюдать режим питания.
Регулярные тренировки.
Думаю при активном подходе и горячем желании у них есть и более громкие результаты.
Главное захотеть! |
Нового - не знаю, что. Зашла на их сайт, подробностей не увидела. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Невеста ветра
Первый класс вторая четверть

На сайте с 09.04.11 Сообщения: 671 В дневниках: 1
|
 Добавлено: Вс Май 11, 2014 23:56 |
|
|
В Омске существует эта школа. Девочка знакомая там занималась.там очень серьезные нагрузки,тренировки два раза в день,строгий контроль питания.и сам настрой важен... Не все могут выдержать такой ритм,с достаточно ограниченным питанием.но результаты потрясающие конечно!!! Сама все хочу попробовать. У них индивидуальные тренера есть в контакте. Одна неделя стоит тысячу руб. Оплачиваешь и ждешь,когда куратор освободится (как я поняла). И тебе разрабатывают программу питания и тренировок и контролируют все твои результаты.жаль,что в Новосибирске нет самой школы,мне кажется через интернет не так эффективно.  |
|
Вернуться к началу |
|
|
К@р@мель
Профессор

На сайте с 11.03.08 Сообщения: 4056 В дневниках: 499 Откуда: Новосибирск, ул. Фрунзе
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vita_marin
Профессор

На сайте с 21.12.10 Сообщения: 5949 В дневниках: 37
|
 Добавлено: Пн Май 12, 2014 21:43 |
|
|
Я сейчас хожу в зал, плачу тренеру 4т в мес и плюс примерно 1200 за абонемент.
Это мой первый опыт) инструктор ограничивается общепринятыми рекомендациями. В других местах инструкторы прямо расписывают меню? |
|
Вернуться к началу |
|
|
castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05 Сообщения: 35106 В дневниках: 34290 Откуда: Бердск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
К@р@мель
Профессор

На сайте с 11.03.08 Сообщения: 4056 В дневниках: 499 Откуда: Новосибирск, ул. Фрунзе
|
|
Вернуться к началу |
|
|
castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05 Сообщения: 35106 В дневниках: 34290 Откуда: Бердск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vita_marin
Профессор

На сайте с 21.12.10 Сообщения: 5949 В дневниках: 37
|
 Добавлено: Вт Май 13, 2014 12:47 |
|
|
К@р@мель писал(а): | Vita_marin, Тарасова, значит мне очень повезло с тренером
Vita_marin, меню по блюдам конечно не расписывает, но когда, что и почему именно в это время лучше есть - рассказывает. |
А где вам с ним повезло?
Не надо прямо меню, конечно...Но мой ограничивается тем, что надо есть творог, белки, не есть углеводы и не наедаться перед сном и после тренировки... |
|
Вернуться к началу |
|
|
К@р@мель
Профессор

На сайте с 11.03.08 Сообщения: 4056 В дневниках: 499 Откуда: Новосибирск, ул. Фрунзе
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Невеста ветра
Первый класс вторая четверть

На сайте с 09.04.11 Сообщения: 671 В дневниках: 1
|
 Добавлено: Вт Май 13, 2014 23:15 |
|
|
К@р@мель и мне киньте,пожалуйста,где занимаетесь.стою перед выбором куда пойти тренироваться |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vita_marin
Профессор

На сайте с 21.12.10 Сообщения: 5949 В дневниках: 37
|
 Добавлено: Ср Май 14, 2014 7:28 |
|
|
К@р@мель писал(а): | Vita_marin, да уж... Оригинальный подход к питанию у вашего тренера Что, углеводы совсем нельзя?
Если хотите, в личку кину где занимаюсь. |
Углеводы минимизировать...
Да, скиньте пож |
|
Вернуться к началу |
|
|
К@р@мель
Профессор

На сайте с 11.03.08 Сообщения: 4056 В дневниках: 499 Откуда: Новосибирск, ул. Фрунзе
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|