Новости сайта и форума Sibmama 
[Фотофлешмоб]
НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ - 2022. "ОТ ЗАКАТА ДО РАССВЕТА"
Делимся своими интересными фотонаходками с 8 по 14 августа
Самый экономный раздел ДО Отдам Даром
Галифэ( крупные бедра) ну что же с ними делать?????
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Neck
Студент
Студент


На сайте с 20.03.09
Сообщения: 2716
В дневниках: 13
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Май 12, 2009 9:05     Ответить с цитатой

Baga
тренажерный зал посещать, к сожалению, нет времени...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Цветок лилии
Студент
Студент


На сайте с 29.08.02
Сообщения: 1966
В дневниках: 3
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Май 12, 2009 18:01     Ответить с цитатой

А еще можно Халахуп ( обруч такой для талии) сжимать ногами, там как раз идет работа внут. части бедра.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Neck
Студент
Студент


На сайте с 20.03.09
Сообщения: 2716
В дневниках: 13
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 13, 2009 8:26     Ответить с цитатой

упражнения с мячом не помогают
:cry:
или мяч маленький, или что-то делаю не так...
Цветок лилии
а где обручи такие продают и какова цена вопроса?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Pumka
Профессор
Профессор


На сайте с 30.01.07
Сообщения: 1499
В дневниках: 8469
Откуда: Новосибирск, Военная-Каменская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 13, 2009 12:07     Ответить с цитатой

Neck
они не обручи, а такие маленькие обручочки ) см 40 в диаметре...

Добавлено спустя 12 секунд:

я в МETRO такой рублей за 200 покупала. в отделе спорттоваров
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Neck
Студент
Студент


На сайте с 20.03.09
Сообщения: 2716
В дневниках: 13
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 13, 2009 12:21     Ответить с цитатой

Pumka
а что это за магазин МETRO? По 2 Гис не нашла :(
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Pumka
Профессор
Профессор


На сайте с 30.01.07
Сообщения: 1499
В дневниках: 8469
Откуда: Новосибирск, Военная-Каменская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 13, 2009 13:01     Ответить с цитатой

ну на разъезде Иня, там по карточкам вход. В Ленте можно посмотреть, там где спорттовары. Он в коробочках продается.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Цветок лилии
Студент
Студент


На сайте с 29.08.02
Сообщения: 1966
В дневниках: 3
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 13, 2009 17:29     Ответить с цитатой

Neck, я когда-то покупала в Цуме. Название может не халахуп, не помню. Ну такой обруч тяжелый, не очень-то он и маленький. Можно на талии крутить, можно ноги качать. Был на 3 этаже
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Neck
Студент
Студент


На сайте с 20.03.09
Сообщения: 2716
В дневниках: 13
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 13, 2009 17:49     Ответить с цитатой

А вот интересно: он сильно жесткий? Ногами его согнуть вобще реально?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
VipAnna
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 10.04.07
Сообщения: 561
В дневниках: 87
Откуда: Мегаполис
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Май 13, 2009 18:35     Ответить с цитатой

Ага! Давайте сжимайте сжимайте.. Накачаете такое галифе изнутри - потом никогда не избавитесь. Вам что мало веса собственных ног? Сводите/разводите - да и то не советую, опять же накачаете внутренние мышцы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Цветок лилии
Студент
Студент


На сайте с 29.08.02
Сообщения: 1966
В дневниках: 3
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 14, 2009 5:51     Ответить с цитатой

Neck, реально.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Neck
Студент
Студент


На сайте с 20.03.09
Сообщения: 2716
В дневниках: 13
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 14, 2009 8:47     Ответить с цитатой

VipAnna
а как вы предлагаете сгонять лишний жир с внутренней строны?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Pumka
Профессор
Профессор


На сайте с 30.01.07
Сообщения: 1499
В дневниках: 8469
Откуда: Новосибирск, Военная-Каменская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 14, 2009 9:29     Ответить с цитатой

да, массаж там, кстати, делать тоже нельзя
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
VipAnna
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 10.04.07
Сообщения: 561
В дневниках: 87
Откуда: Мегаполис
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 14, 2009 14:10     Ответить с цитатой

Только диетой. Я не без оснований говорю, я сама занимаюсь бегом, участвую в соревнованиях. Я то уж точно знаю как ноги легко накачиваются, а сверху жирок распределяется.
Кстати, растяжкой займитесь внутренней стороны - это самое лучшее. А уж если качать хотите , но обязательно потом тщательная растяжка!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Счастливая МАМА
Ясельки
Ясельки


На сайте с 17.04.08
Сообщения: 58
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 25, 2009 1:16     Ответить с цитатой

приходите ко мне на тренировку, за полгода избавлю от проблемы))))
_________________

ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Надя:-))))
Ясельки
Ясельки


На сайте с 12.02.09
Сообщения: 69
Откуда: Дзержинский район,метро Золотая нива
Карта № 002021
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Сен 12, 2009 15:55     Ответить с цитатой

Счастливая МАМА, а можно в личку, куда приходить на тренировку и сколько стоит? :-)
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр
Страница 3 из 8 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах