Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Марьяна
Первый класс вторая четверть
На сайте с 03.08.04 Сообщения: 738 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Марина иМаксим (Гость)
Гость
|
Добавлено: Вс Апр 10, 2005 17:17 Заголовок сообщения: Как похудеть кормяшей маме |
|
|
Прошло 5 месяцев. худеть начала с 8 ребёнкиных месяцев.Была 76 кг сейчас Даньке 1 год и месяц и я-69 кг.Для начала убрала сдобу.Чай пила с очень жескими сушками, пока разгрызёшь парочку вроде уже и напилась.Потом пробовала не есть после 18,но не всегда помогало и как только сказывалось на молоке наедалось.На НГ просто объедалась шоколадом ,хотя всегда ела редко и мало его.Продолжаю кормить грудью ,правда сейчас Даня сосет пореже, 8-10 раз,иногда меньше если после сна не пососет. Вообще заметила что вес сбрасывается с менструацией ,которая и началась у меня в 8,5 ребенкиных месяцев,но цикл 45 дней Упражнения делаю не регулярно,но зато старшую дочу пока отведу с коляской бегом на кружки разные...даже запыхаюсь..Начала ходить на аква аэробику 1 раз в еделю+с мая начну бегать.Кручу иногда обручь-тренажер.
Вот думаю о диете или разгрузочьных днях,можно ли это при кормлении? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Samanta
Академик
На сайте с 29.10.03 Сообщения: 11220 В дневниках: 52
|
Добавлено: Чт Апр 14, 2005 14:26 |
|
|
Последний раз редактировалось: Samanta (Ср Май 27, 2020 21:01), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
nalegke
Модная мамочка
На сайте с 21.04.04 Сообщения: 8904 В дневниках: 10873 Откуда: Estonia
|
Добавлено: Пн Апр 18, 2005 9:27 |
|
|
Как говорила Майя Плисецкая "Жрать меньше надо". |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zmeika
А я еду за туманом
На сайте с 29.04.04 Сообщения: 21616 В дневниках: 46041 Откуда: Новосибирск, Дзержинский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина_Арина
Профессор
На сайте с 17.01.05 Сообщения: 5261 В дневниках: 10 Откуда: Кудряши-Красный проспект
|
Добавлено: Пт Май 06, 2005 18:49 |
|
|
Мамочки, ответьте , пожалуйста! Сказывается ли похудении на количестве молока?У Г. Пруговой сказано что нет. У меня ситуация такая- сыночку 3 месяца, я стала худеть. На сколько не знаю , но в джинсы влезла. А ,вот, молочка кажется стало меньше. Связано это или нет? |
|
Вернуться к началу |
|
|
nalegke
Модная мамочка
На сайте с 21.04.04 Сообщения: 8904 В дневниках: 10873 Откуда: Estonia
|
Добавлено: Ср Май 11, 2005 10:05 |
|
|
Мне кажется, что диета сказывается на качестве (жирности) молока, но никак не на количестве, по крайней мере я это на себе проверила. А сестра у меня и кушала в бешеном количестве, а в 4 мес. все равно молоко пропало. Теперь борется с 25ю лишними кг. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Beth
Профессор
На сайте с 22.03.05 Сообщения: 5093 В дневниках: 829 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Май 11, 2005 22:56 |
|
|
Olja писал(а): | А у меня вот вопрос, как бы кормящей маме хоть немного потолстеть.
А то я все худею и худею, без всяких усилий. Ем много, двигаюсь мало, а худею До блеременности был 44 размер. щас 42, и становится еще меньше. |
Когда я читаю такие сообщения, мне прям завидно, аж мочи нет. У меня после родов было +12 лишних, а сейчас уже +20, причем и не жру, и гуляю и таскаю сыночка. А вес все растет. Ужас.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Beth
Профессор
На сайте с 22.03.05 Сообщения: 5093 В дневниках: 829 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Май 11, 2005 23:00 |
|
|
Ирина_Арина писал(а): | Мамочки, ответьте , пожалуйста! Сказывается ли похудении на количестве молока?У Г. Пруговой сказано что нет. У меня ситуация такая- сыночку 3 месяца, я стала худеть. На сколько не знаю , но в джинсы влезла. А ,вот, молочка кажется стало меньше. Связано это или нет? |
Насколько я знаю, случаются лактокризы и в 3 месяца один из них. Видимо ребеночек начинает больше сосать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rita
Штучка
На сайте с 11.06.04 Сообщения: 6462 В дневниках: 1118
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Beth
Профессор
На сайте с 22.03.05 Сообщения: 5093 В дневниках: 829 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Чт Май 12, 2005 17:34 |
|
|
Rita писал(а): | А ДАВАЙТЕ, ВСЕ, КТО ХОЧЕТ СБРОСИТь ВЕС, ОБьЕДИНИМСЯ И БУДЕМ ДРУГ ДРУГА ПОДДЕРЖИВАТь:),СООБШАТь О ДОСТИГНУТЫХ УСПЕХАХ...Я ТОЖЕ ХОЧУ СКИНУТь 10 КГ, А КАААААААААААК!? ЧЕМ СВОЙ ЖЕЛУДОК ЗАБИТь ЧТОБ НЕ ЕСТь КАЛОРИЙНУЮ ПИШУ? |
Давайте. Можно составить анкетку типа:
1. вес до беременности
2. Вес после родов
3. Вес сейчас
4. Сколько надо сбросить.
5. Когда начала худеть.
6. Рост
7. ИМТ
Последний раз редактировалось: Beth (Пт Май 13, 2005 10:49), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Надья
Оптимист 2008
На сайте с 11.09.04 Сообщения: 10030 В дневниках: 21413 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Май 12, 2005 23:01 |
|
|
Идея объединиться – супер!!!
1. 63 кг, но вот до эпопеи – 1-ая бер-сть, кормление один год, в т.ч. беременной второй раз, короче до этого всего весила 58-60 кг.
2. 70-71 кг, вес плавал до 67-68, но сбросить никак не получалось.
3. 65-66 кг
4. 8-10 кг
5. 2 месяца назад
начала сбрасывать на раздельном питании – т.е. кашу, картошку, хлеб если и ем, то не с мясом/рыбой. Хочу, ем мяса сколько влезет – хоть шашлык, хоть под майонезом, но без картошки, и, конечно, без хлеба. Хочу, ем жареную на раст.масле картошку, сколько хочу, но без мяса. А еще научилась, наконец-то, вместо булочки/блинчика/конфет/бутерброда перекусывать изюмом, курагой, черносливом, бананом, яблоком, грушей, карачинской, сухофруктом из компота, каши полюбила – ячневую, гречневую, манную, пшенку. И наконец-то выбрасываю прокисшее молоко без сожаления. Булочки, тортики, и самое главное, блинчики не пеку._________________ Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sweety
Академик
На сайте с 14.12.04 Сообщения: 14609 В дневниках: 255 Откуда: Новосибирск, железнодорожный
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rita
Штучка
На сайте с 11.06.04 Сообщения: 6462 В дневниках: 1118
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Zmeika
А я еду за туманом
На сайте с 29.04.04 Сообщения: 21616 В дневниках: 46041 Откуда: Новосибирск, Дзержинский
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|