Сибмама - о семье, беременности и детях

Kosha

Julia S, я постараюсь все узнать в следующий раз. Но вы можете позвонить туда сами и узнать все-все, что интересно. Это школа Современные родители и их телефон: 292-18-00.

А еще :-?

...там нет другой дорожки. Там небольшой бассейн без разбиения на дорожки.

Kosha

Хочу опять поделиться впечатлениями.

Была в пятницу на гимнастике для беременных с клубе mc2. Мне очень понравилось.

Занятие вела Анастасия Ходеноква. Это были первые занятия, на которых я почуствала, что они действительно для беременных и помогут мне не только легче выносить малыша, но и родить легче. было много растяжки на "нужные" мышци, была упражнения для суставов и спины и многое-многое другое. Вышла в бодром и хорошем настроении

В общем, все очень рекомендую! Пойду на них теперь уже во вторник.

А еще Настя мне сказала, что набирается сейчас группа на эквааэробику для беременных в детский бассейн на Мусы Джалиля. Группа будет вечерняя, занятия будут проходить в 19 вечера (дни не помню

) Я видела их объявление в последнем номере Навигатора.

Natalika

Kosha, а сколько стоят занятия в mc2? И где они проходят? Я на Ильича живу, сейчас вот выбираю, куда после нового года пойду заниматься.

_________________

Kosha

Esmiralda

Вечерняя аквааэробика для беременных в детском бассейне на Мусы Джалиля.
Занятия будут проходить в 19 вечера (дни: вторник, пятница). Цена одного занятия 150р. Бассейн 5х5, глубина 1,5м, тем-ра воды 33-34 градуса, хлорки нет.
Занятие (сами упражнения) длится 45мин, потом можно ещё поплавать в своё удовольствие 10-15мин. Есть просторная сауна, не очень жаркая (градусов 50, так как бассейн детский) можно там погреться :cool:

,после этого вам предложат зелёный чай :boltushki:

тел 332-14-56

evk

Подскажите пож-та адрес бассейна для беременных в Академ-городке?
Нигде не могу найти про него иныормацию

Ми-Леночка

т. 332-14-56, ул. М.Джалиля, 17 (из объявления в "Навигаторе") :-)

_________________

JuST

В этом бассейне есть аквааэробика для беременных. Две группы: вторник, четверг в 14 ведет Настя Петрова; вторник, пятница в 19 - Наталья Кох. Я хожу в вечернюю группу. Активная часть идет 45-50 минут, плюс есть время посидеть в сауне или поплавать просто так. Стоит 250р - разовое, 200р - если абонемент берешь на 4 или 8 занятий. Нужна справка от гинеколога, что можно заниматься в бассейне, и копия странички из обменной карты, где результаты мазка выписаны.

JuST

На этой неделе пятничное вечернее занятие, скорее всего, на четверг будет перенесено.

Позитиff

А бассейн чем чистят: хлоркой или солью?

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

и еще вопрос:
бассейн там большой? плавать в нем можно? и с какого срока дамы ходят?

_________________
Севастополь-Новосибирск. Настя

JuST

Говорят - хлоркой плюс какая-то проточная система (в одном месте насыщается вода этой хлоркой, в другом осаждается), но запаха нет абсолютно. Полностью воду, вроде, раз в неделю меняют, и еще каждый вечер чего-то наливают в бассейн.
Поплавать можно, глубина приличная. В центре бассейна колонна здоровая, вокруг нее и плаваем. Размеры бассейна лучше у них по телефону спросите.
По срокам - самые "молодые" в декабре ждут пополнения в нашей группе.

Можно, наверно, и раньше - все зависит от нагрузок, к которым вы привыкли.

mashkins

А я хожу туда же в дневную группу (точнее ходила, пока тонус не вылез, будь он неладен

). Я хожу с 13 недель, так что уже довольно давно. Очень нравиться! Жаль только, что сейчас приходится пропускать занятия...
В этом же бассейне в другое время плавают с маленькими детьми, месяцев с 3-4, а раз таким крохам вода подходит, то и нам в самый раз!

Ляна

Позитиff

Я сегодня первый раз была на аквааэробике для Б в "Академ-Ремиксе"-довольна как 100 слонов. До сих пор улыбаюсь. Было очень приятно. Там, кстати, вообще никаких справок не попросили (хотя я брала раньше справку специально для бассейна и принесла с собой)

_________________
Севастополь-Новосибирск. Настя

JuST