Сибмама - о семье, беременности и детях

[Маскарад]

Ксения_10
Да понятно, что прижимает. Но самое страшное, что в этот момент мозг отключатется! И голос разума они уже не слышат.

_________________
Что наша жизнь? Игра...

[Irina543]

Маскарад
ужОс какой...уж лучше бы на массаж пошла...

[Маскарад]

Irina543
Видишь ли, массаж не дал бы ей сиюминутного результата. А добрые феи с волшебными палочками перевелись. Остались только злые, которые дают вот такие "полезные" рецепты

_________________
Что наша жизнь? Игра...

[Katiша]

Маскарад
Я вот всегда думала, что у меня "приятная полнота"... А теперь, скинув всего-то7 кг и -8 см в талии, смотрю на "допрограммные" фотографии и ужасаюсь, какая я хрюшка была...
Но то, что худеть нужно не "наскоками", а планомерно приучать мозг к другому жизненному укладу - факт...

[Irina543]

В общем, я опять вернулась к системе -60...ну и начала упр-я делать, вот думаю, как бы мне бегать себя настроить...то есть даже не бегать, а выйти из дома!

[Маскарад]

Katiша

[Irina543]

Маскарад

[Маскарад]

Знаю еще один мощный способ сбросить лишнее и укрепить мышцы. Но не все на него решаются Несколько раз в одном темпе (не слишком быстром) подняться с первого этажа на последний и спуститься вниз. И так несколько раз. Только надо надеть удобную одежду и обувь.

_________________
Что наша жизнь? Игра...

[Irina543]

Маскарад
Я если без малыша куда-то иду, то всегда вверх-вниз только пешком, правда у нас всего лишь 4 этаж...надо попробовать! а я щас на турнике стала висеть, и мышцы спины укрепляются, и позвоночник на "место" встает, ну и руки подкачиваются! у меня уже стало получаться 2 раза подтянуться!

[Ксения_10]

Irina543, ого - два раза подтянуться! Какая молодец...не каждый мужик сможет! А турник то где, дома есть?

[Irina543]

Ксения_10
ага, у нас же ДСК, Сенькин! Он, правда, орет:
-СЛЕЕЕЗЬЬЬЬ, ты не маленькая! боится, что я сломаю его "консрукцию"

[Маскарад]

У нас есть дома турник. Но я могу только повисеть на нем, как мешок с картошкой Я ни разу в жизни ни разочка не подтянулась У меня всегда были очень слабые руки.

_________________
Что наша жизнь? Игра...

[Irina543]

Маскарад
Ириш, даже просто "висение" дает пользу-позвонки встают на места!

[Ксения_10]

Вот сделаем сыну спорт. уголок - я тоже висеть буду! Может, глядишь, тоже подтягиваться научусь...

[Маскарад]

Уговорили! Буду висеть, как мешок с картошкой!

_________________
Что наша жизнь? Игра...