Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 27.10.10 Сообщения: 3671 В дневниках: 17 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Ср Апр 27, 2011 10:30
Девочки, может, уже писали сдесь, я пропустила Если так, прошу прощения, но у меня вопрос такой - как Вы совмещаете физические нагрузки и калорийность. В день тренировок увеличиваете дневную норму? Вы вообще увеличиваете или только в день треньки съедаете побобльше? Или вообще ничего не меняете?
На сайте с 06.02.10 Сообщения: 7012 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск, Октябрьский
Добавлено: Ср Апр 27, 2011 11:16
Девочки, спасибо - захвалили! Вчера муж увидел фотки и ошалел: "Неужели ты такая была?" Ведь когда ежедневно видишь человека, то изменения не бросаются в глаза... А тогда говорил, что я не толстая и очень красивая
Клубничный джем
В дни тренировок режим питания и количество каллорий не меняю - пусть побольше сгорит, т.к. разгрузочных дней я не делаю...
На сайте с 05.10.08 Сообщения: 26400 В дневниках: 8300 Откуда: О.Дундича, 3
Добавлено: Ср Апр 27, 2011 11:40
Nikatat
сногсшибательно!
Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Сижу, думаю, хочу я есть или нет? Думаю, что больше да, чем нет, но вот, вчера я решила, что есть я не захочу и взяла с собой 20 гр. сыра (10 кот. съела на завтрак) и хлебцы ржаные. ВСЕ, больше ничего Вот ГДЕ была моя голова вчера? Даже шоколадки нет
На сайте с 04.01.10 Сообщения: 3323 В дневниках: 7364 Откуда: Новосибирск, кольцово
Добавлено: Ср Апр 27, 2011 12:42
Девочки, я тушь купила вчера Лореаль Волюм миллион лашс. Никому не надо? Не идет она мне, ресницы своеобразные у меня, щеточка пышная селиконовая. Брала за 500 р. Доставлю на дом Даже чек есть!
_________________
Последний раз редактировалось: Nikatat (Ср Апр 27, 2011 12:51), всего редактировалось 1 раз
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах