Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ice_wolf]

Я тоже была зациклена на фигуре, но с самого начала было ясно, что нельзя давать нагрузку на живот, тем более зачем? Он все равно будет расти и эти занятия ни к чему не приведут)

[Darya-cute]

я думаю, что качать пресс нужно до беременности. а во время укреплять можно в бассейне. скручивания делать точно нельзя!

_________________
Детская одежда из США и Азии. СП без оргсбора - мин.3000! Выкупы Carters и Сhildrensplace без комиссий - от одной вещи)) ссылка на группу - в ЛС)

[lisa008]

Надо было до беременности тренироваться. А во время надо беречься.

_________________

•Шапки LANDRE TONAK KAMEA WILLI Тамаша
•ТОТОШКА дет.одежда+есть взрослым Цены радуют
•Дакота шапочки с кристаллами

[Тат'яна]

у меня сразу же тонус поднимался.

[severnos]

Врач запрещает упражнения на пресс, т.к.матка может прийти в тонус.Мне разрешил заниматься аквааэробикой только исключить упражнения на пресс.

[Татка]

Вот уж никогда бы не подумала, что пресс во время беременности качать можно, даже и не собиралась этого делать, тем более такая реальная отговорка есть .

[severnos]

[Лидия-86]

Мне бы и в голову не пришло качать пресс в беременность!!

[Карта № 918191]

Мне бы и в голову не пришло качать пресс в беременность!!

[irinashnr]

Главное - зачем? уже поздно, как говорится "пить Боржоми"

[Анна_Владимировна]

Прочитала последние 2 страницы, не удержалась,чтоб не написать. я качала пресс как только узнала, что Б, до этого не качала, пресса не было, а пресс нужен, чтобы тужиться. Конечно, при противопоказаниях не нужно этого делать, во вторую Б у меня тонус был, не до пресса, а в первую почти до самых родов качала. Родила быстро, с 3 схваток

[Homochka]

Я у своего гинеколога интересовалась, качать пресс можно, но только определенные упражнения допустимы. В каждом триместре свои. Мне давали брошюрки в ЖК, где все было описано и нарисовано.

[Карта № 019557]

Я у своего гинеколога интересовалась, качать пресс можно, но только определенные упражнения допустимы. В каждом триместре свои. Мне давали брошюрки в ЖК, где все было описано и нарисовано.