Сибмама - о семье, беременности и детях

Yanika1985

Девочки! Проштудировала все темы, подобной не нашла!
Может кто занимался?? Меня интересует - насколько это эффективно в плане поддержания тонуса тела! Есть ли смысл заменить свои тренировки фитнес/пилатес на пляски?? :give_heart:

Просто слышала, что там мокрая уходишь, так напляшешься, действительно ли это??
и где в Новосибирске есть такие центры??

Бесенок

Yanika1985
Я лично сама не занималась, но знаю что есть занятия в НГТУ (нети бывший)

_________________

Yanika1985

Бесенок
Просто позвонить в "регистратуру"?? :haha:

и спросить

Бесенок

Yanika1985
:lol:

попробую поточнее узнать

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:

Yanika1985
Занятия проходят по вторникам и четвергам в Спорткомплексе НГТУ, пр. К.Маркса,35/1 (в том, что вместе с бассейном) с 18-45 до 19-45, в аудитории № 402 (зал ОФП). Стоимость одного занятия 100 руб.
Присоединиться к группе можно в любой момент, но лучше не затягивать с заявками.
тел.8-903-903-5594. Александр Овдин.

Вот еще здесь:
http://www.sibsalsa.ru/schools.htm
http://salseros.ru/towns/schools/3/
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=85021

_________________

Yanika1985

Бесенок
Ух ты как классно!! Ну всё буду звонить узнавать!
Но если у кого-то есть свой опыт посещения таких занятий, пишите свои отзывы! :-)

abricos

И мне интересно!!!!Не пробовала,но хочу!!!!А хип-хоп есть где-н.?

Люсенок

занималась сальсой как то очень активно, с самого появления школы Сальсатека. сейчас бываю просто на вечеринках, которые с пятницы по воскресенье в разных клубах бывают. очень мне нравится сальса, как наркотик это все))) танцуешь и еще надо... :lol:

а то что мокрый уходишь, это точно так и есть. еще есть параллельно реггитон, вот тоже еще та вещь, там три майки сменишь и все равно употеешь, получше всяких фитнесов :oops:

Yanika1985

Люсенок
Вот я собственно ради этого и хочу попробовать!! Третий год хожу на фитнесс, как-то приелось что-ли!! Просто в зал не хочу, думаю слишком скучно! И вот на ум пришла Сальса!! Думаю, всё-таки стоит попробовать!

Люсенок

Yanika1985
безусловно стоит! так затянет, что не отпустит потом! ох, так захотелось потанцевать yahoo

Лелишна

Я год занималась сальсой, очень нравилось, но заменять фитнесс я бы ей не стала, очень хорошо сочетать занятия сальсой и пилатес.
А вообще сальса дает чень сильный заряд энергии, выходишь из зала и целый день еще плясать хочется. Мне лично ее уже начинает не хватать :oops:

О_l_g_a

Я мокрая с сальсы уходила, а после реггентона выдохлась. Это при моей, как я считаю, нормальной физ. подготовке.

В ДК Энергия есть сальса, преподает МИшель Мартинес, я у него занималась. Здорово!!!!

Лелишна

Мне больше всего нравятся меренге и бачата. После таких танцов мокрым навряд ли выйдешь, зато удовольствие неописуемое. Поэтому я предпочитаю сочетать фитнесс и танец :oops:

Люсенок

Лелишна
бачатаааа, ммм.....обожаю бачату, еще когда партнер хороший и не стеснительный, так ващеее :oops:

О_l_g_a
у Мишеля тоже занималась в Энергии, мега позитив после его реггетона! после реггетона еще в бассейн ездила, ух, потом еле ноги домой волокла, но классно то как :aga-aga:

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:

простите за оффтоп

Лелишна
меня ваши коты сума сводят :lol:

Котаними

А кто-нибудь ходил на сальсу в танцевальную школу " маракасы"? Интересно отзывы?
Я занимаюсь классической латиной, а хочется сменить на сальсу, ведь было бы здорово показать "класс" в кругу друзей ( они ведь не поддержат танцы самба или ча-ча-ча)

Люсенок

Котаними
про маракас ничего не слышала даже.