Сибмама - о семье, беременности и детях

[Anya_K]

Рада знакомству!🌸

Меня зовут Анна Фельчук, я тренер преподаватель Пилатеса.
Более 13 лет я веду тренировки в Новосибирске

Приглашаю на занятия для «Женского здоровья»

«Женское здоровье»
— это целый комплекс упражнений, которые помогают:

✔ Укрепить мышцы пресса, тазового дна, оптимизацировать работу внутренних органов;

✔ Избавиться от болей, дискомфорта, регулярного напряжения в спине, животе;

✔ Повысить либидо, подготовиться к материнству, наладить работу менструального цикла и восстановиться после родов быстрее и безопаснее, чем на тренажерах;

✔ Улучшить осанку, общее физическое и психоэмоциональное состояние

✔ Регулярные занятия способствуют профилактике и устранению многих заболеваний, связанных с женским здоровьем: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна и др.

Приглашаю каждую на свои занятия! ❤
Онлайн (teams) воскресенье 13.00 ( Нск)
В студии (Горский 53) вторник/четверг 11.20

Пиши в ватсап/телеграмм 89137379475